اعاني الانزلاق الغضروفي ف الجري بسرعه قليله

اعاني الانزلاق الغضروفي فهل استطيع الجري بسرعه قليله

2017-11-11
1 إجابة السؤال 2019-06-25
يفضل السباحة وتقوية عضلات الظهر 0 2017-11-11 13:40:36
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
يفضل السباحة وتقوية عضلات الظهر

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-02-28 20:33:49

تزوجت بالفترة القليلة الماضية وانا أعاني الانزلاق الغضروفي هل يسبب الانزلاق تشوهات خلقية للجنين

تزوجت بالفترة القليلة الماضية وانا اعاني الانزلاق الغضروفي هل يسبب الانزلاق تشوهات خلقية للجنين

1

تزوجت بالفترة القليلة الماضية وانا اعاني الانزلاق الغضروفي هل يسبب الانزلاق تشوهات خلقية للجنين
بارك الله لك أولا ..ولا تقلق لا يسبب الإنزلاق الغضروفي أي تشوهات للجنين ...نصيحتي لك أن تهدأ ولا تقلق حتي يكون هناك جنين أصلا
0
2019-03-01 10:10:13
see-answer-arrow

2018-06-12 19:03:07

عندي انزلاق غضروفي واشعر من وقت لاخر بالام قوية بسبب حركة ما او رفع ثقل معين حتى لو كان بسيط والتقي بآخرين لديهم انزلاق ولكن يعملون بشكل اكثر مني فهل الانزلاق الغضروفي انواع ؟

عندي انزلاق غضروفي واشعر من وقت لاخر بالام قوية بسبب حركة ما او رفع ثقل معين حتى لو كان بسيط والتقي بآخرين لديهم انزلاق ولكن يعملون بشكل مني فهل الانزلاق الغضروفي انواع

1

عندي انزلاق غضروفي واشعر من وقت لاخر بالام قوية بسبب حركة ما او رفع ثقل معين حتى لو كان بسيط والتقي بآخرين لديهم انزلاق ولكن يعملون بشكل مني فهل الانز...
نعم ... هو درجات ومستويات وليس انواع
0
2018-06-16 17:31:17
see-answer-arrow

2017-04-22 01:19:10

عندي انزلاق غضروفي قطني هل الجري مضر ام مفيد

عندي انزلاق غضروفي قطني هل الجري مضر ام مفيد

1

عندي انزلاق غضروفي قطني هل الجري مضر ام مفيد
الحركه والرياضه عموما ليست مضره في حالتك اذا ما مارستها بصوره صحيحه طالما لم تسبب لك آلام و تفاقم الاعراض .. وعليك الاهتمام بعلاج المشكله بالعلاج الطبيعي والتمارين العلاجية.
0
2017-04-22 20:20:10
see-answer-arrow

2016-11-11 00:54:29

السلام عليكم كنت اعاني منذ فترة طويلة من انزلاق غضروفي لكن الان لم يعد يوجد الام سؤالي هل الجري لمدة 30 دقيقة كل يوم تأثر ايجابيا ام سلبيا على ضهري ؟

كنت اعاني فترة طويلة من انزلاق غضروفي لكن الان لم يعد يوجد الام هل الجري لمدة دقيقة كل يوم تاثر ايجابيا ام سلبيا على ضهري

1

كنت اعاني فترة طويلة من انزلاق غضروفي لكن الان لم يعد يوجد الام هل الجري لمدة دقيقة كل يوم تاثر ايجابيا ام سلبيا على ضهري
الجري مناسب لعضلات الظهر، ننصحك بالمواظبة عليه
0
2016-11-11 10:38:11
see-answer-arrow

2015-09-22 00:36:59

اعاني من انزلاق غضروفي بسيط في الفقرةl5s1 هل العلاج تدخل جراحي او الادوية هل يوجد تاثير ف المستقبل مع اني امارس رياضة الجري فهل زلك يجعلني استمر ام اتوقف

اعاني من انزلاق غضروفي بسيط في الفقرةls هل العلاج تدخل جراحي او الادوية هل يوجد تاثير ف المستقبل مع اني امارس رياضة الجري فهل زلك يجعلني استمر ام اتوقف

1

اعاني من انزلاق غضروفي بسيط في الفقرةls هل العلاج تدخل جراحي او الادوية هل يوجد تاثير ف المستقبل مع اني امارس رياضة الجري فهل زلك يجعلني استمر ام اتوق...
أذا كان الانزلاق بسيط من خلال فحص الرنين والفحص السريري وتخطيط الاعصاب والعظلات فلايحتاج الى تداخل عصبي وإذا كان الانزلاق شديد وضاغط على جذور الاعصاب من خلال الرنين المغنطيسي وتخطيط الاعصاب والعضلات فانه يحتاج الى تداخل عصبي الاعصاب
0
2015-09-22 22:28:27
see-answer-arrow

2015-09-17 21:29:58

السلام عليكم أعاني من الانزلاق الغضروفي [ السياتيك] فهل يسمح لي بالجري الخفيف، وشكرا

اعاني من الانزلاق الغضروفي السياتيك فهل يسمح لي بالجري الخفيف و

1

اعاني من الانزلاق الغضروفي السياتيك فهل يسمح لي بالجري الخفيف و
اذا كان الانزلاق بسيط ممكن المشي لمسافات بسيطة وعدم رفع الأشياء الثقيلة وعدم الانحناء للحفاظ على استقامة الفقرات
0
2015-09-19 22:35:25
see-answer-arrow

2012-09-03 12:18:43

ما الفرق بين الغضروف والانزلاق الغضروفي

ما الفرق بين الغضروف والانزلاق الغضروفي

1

ما الفرق بين الغضروف والانزلاق الغضروفي
الغضروف هو عبارة عن قرص له نواة ويحوي سائل ودوره تسهيل الحركة بين الفقرات وامتصاص الضربات وكمية السائل به تعتمد على صحته , في الحالة الطبيعية تكون كمية السائل كافية ويحصل على تغذيته من العضلات المحيطة بالعمود الفقري ومع قلة الرياضة تقل كمية السائل ويجف الغضروف ويسهل كره او انزلاقه او فتق نواته , الغضروف يتموضع بشكل يسهل الحركة بين الفقرات اما انزلاقه فهو خروج عن الوضع الطبيعي وقد يكون الانزلاق مركزيا او مركزي جانبي وجميع هذه الحالات مرضية ويمكن التعامل معها من العلاج الطبيعي وحتى الجراحة
0
2012-09-04 19:13:02
see-answer-arrow

2012-06-25 19:01:07

هل تشكل رياضة الجري خطرا على أصحاب الانزلاق الغضروفي, و كيف يجب التعامل عموما مع هذا المرض.

هل تشكل رياضة الجري خطرا على اصحاب الانزلاق الغضروفي و كيف يجب التعامل عموما مع المرض

1

هل تشكل رياضة الجري خطرا على اصحاب الانزلاق الغضروفي و كيف يجب التعامل عموما مع المرض
افضل رياضة لمن يعاني من الانزلاقات الغضروفية هي السباحة وفقط بعد زوال الالم يمكن ممارسة رياضة الجري
0
2012-06-30 23:39:22
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics