اعاني من الانزلاق الغضروفي السياتيك فهل يسمح لي بالجري الخفيف و

Q: اعاني الانزلاق الغضروفي فهل استطيع الجري بسرعه قليله

يفضل السباحة وتقوية عضلات الظهر

Q: السلام عليكم هل الانزلاق الغضروفي يعود الي مكانه بالراحة التامة والرياضة والسباحة وشكرا

الراحه والرياضه والسباحه تخفف الالام ولكن الغضروف لا يعود الي مكانه

Q: هل الغببنتين علاج الانزلاق الغضروفي وهل من إقراض اخره مفيده ف علاج الانزلاق الغضروفي

العلاج ليس بالادويه فقطالتعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب من الطبيب المعالج حسب وضعك الصحي خاصه المعده وغيرها والعلاج الفيزيائي

Q: علاج الانزلاق الغضروفي

اين الغضروف رقبه اسفل الظهر ... التعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم والحذر من ثني الرقبه خاصه مع استعمال الجوال والعلاج الفيزيائي مع طبيب العلاج الطبيعي والادويه حسب الحاله وحسب وظائف اعضاء الجسم ومع الطبيب

Q: علاج الانزلاق الغضروفي

اذا لم تكن شديدة لمستوى عملية فانصح تجرب طب الكيروبراكتك

Q: السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ماهي الادوية المستعملة في علاج الانزلاق الغضروفي وجزاكم الله خيرا

هناك الكثير الكثير من الادويه المسكنه والمغذيه للعصب الذي عليه الضغط نتيجه الانزلاق لاكن كعلاج لا يوجد سوى مغذيات الأعصاب والكرتوزون والعلاج الطبيعي المتخصص كالمساج الطبي بأدوية واعشاب خاصه ولكنه غير متوفر بلبنان وان وجد فأنصحك به

Q: كيف اقي نفسي من الانزلاق الغضروفي

الانزلاق الغضروفي القطني شائع في بلادنا العربيه وذلك بسبب جهل الكثيرين كيفية الوقايه منه خاصة عند الرجال الذين يؤثرون على انفسهم انهم رجال ويصابون بالغرور بقوة اجسادهم ولايبالون بحمل الاثقال الكبيره اللتي تؤدي الى انزلاق الغضاريف بين الفقرات. حمل الاثقال بطريقه غير صحيحه اهم الاسباب, الولادات العسيره عند النساء سبب اخر السمنه الزائده الجهد الفائق عن الحد وبدون طرق مدروسه كل هذا الاسباب وغيرها يجب الوقايه منها لتكون في امان من الانزلاق. ممارسة التمارين الرياضيه بانتظام تقيك من الانزلاق.