...الام مفصل القدم عند الجري
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
سؤال من غير معروف
26 June 2019
تم تعديله في 9 November 2021
1474
26 June 2019
تم تعديله في 9 November 2021
1474
اعاني الام في مفصل القدم اليمنى خصوصا عند ممارسة الجري او المشي لفترة طويلة واحيانا عند الاستيقاظ, الالم بسيط ولكنه يزداد مع الوقت.
قمت بالتوقف عن الركض لمدة شهر دون فائدة.
اعتقادي ان السبب كان الجري على الاسفلت لفترات طويلة مع العلم اني ارتدي حذاء مخصص للجري.
5632 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.