تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...صداع وتنميل وتورم والم في الكتف وكامل الجسم
4 ديسمبر 2022
526
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل. قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض المختلفة في كامل الجسم، بما في ذلك:
- التهاب العصب الوركي.
- توتر العضلات في الكتف والرقبة.
- اضطراب في الدورة الدموية في الجسم.
- نقص الفيتامينات مثل نقص فيتامين B12.
- الإرهاق والتوتر النفسي.
أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق وتقييم الحالة، وبالتالي وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، كما أنصحكِ بالأمور الآتية:
- تناولي الأدوية المسكنة للصداع بعد استشارة الصيدلي مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- قومي بممارسة تمارين الاسترخاء لتخفيف التوتر العضلي.
- احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.
- خذي قسطًا من الراحة وحاولي تقليل التوتر.
- اشربي كميات كافية من الماء لمنع جفاف الجسم.
للمزيد:
0 2025-08-31T11:40:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%85-1648694#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل. قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض المختلفة في كامل الجسم، بما في ذلك:
... اقرأ المزيدأتمنى لك الشفاء العاجل. قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض المختلفة في كامل الجسم، بما في ذلك:
- التهاب العصب الوركي.
- توتر العضلات في الكتف والرقبة.
- اضطراب في الدورة الدموية في الجسم.
- نقص الفيتامينات مثل نقص فيتامين B12.
- الإرهاق والتوتر النفسي.
أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق وتقييم الحالة، وبالتالي وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، كما أنصحكِ بالأمور الآتية:
- تناولي الأدوية المسكنة للصداع بعد استشارة الصيدلي مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- قومي بممارسة تمارين الاسترخاء لتخفيف التوتر العضلي.
- احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.
- خذي قسطًا من الراحة وحاولي تقليل التوتر.
- اشربي كميات كافية من الماء لمنع جفاف الجسم.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أغسطس 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 ديسمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 31
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين