اعانى فى بعض الاحيان من الام فى منتصف الكتف اليمين عند ممارسه تمارين الضغط فى المنزل وكأن كتفى مجزوع وعند الراحه من الرياضه لمده اسبوعين يصبح طبيعى ما هذا وم علاج؟؟

icon 21 أبريل 2013
icon 511
اعانى فى بعض الاحيان من الام فى منتصف الكتف اليمين عند ممارسه تمارين الضغط فى المنزل وكأن كتفى مجزوع وعند الراحه من الرياضه لمده اسبوعين يصبح طبيعى ما هذا وم علاج؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الالم يختفي مع الراحة وهذا يشير الى ان الالم ميكانيكي ناتج عن الحركة بسبب شد عضلي او زيادة في اطالة العضلة او الرياضة دون احماء او رياضة متقطعة او رياضة العطلات , من الضروري الاحماء قبل اي تمرن رياضي بحاجة لجهد وحمل اوزان 2 2013-04-21 13:26:50
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
الالم يختفي مع الراحة وهذا يشير الى ان الالم ميكانيكي ناتج عن الحركة بسبب شد عضلي او زيادة في اطالة العضلة او الرياضة دون احماء او رياضة متقطعة او رياضة العطلات , من الضروري الاحماء قبل اي تمرن رياضي بحاجة لجهد وحمل اوزان

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 50

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعانى من ميل بسيط فى العمود الفقرى ونقص كالسيوم وانقباض فى عضلات الظهر ذهبت للطبيب واخذت ادويه وعملت جلسات علاج...

ينصح عمل فحص فيتامين د , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر ومراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , قد تحتاجين صورة اشعة , من الضروري اخذ مسكن الم ومرخي عضلات

سؤال من أنثى سنة 40

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعانى من كهرباء فى الرجل اليسرى وهو الم مفاجى مؤلم جدا والان بدأ يظهر فى الرجل اليمنى لكن الالم بسيط...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اعانى من الام فى العمود الفقرى يؤلم من اقل عمل كما انه عند العمل الشاق او الجلوس فى وضعية واحدة...

بشكل عام آلام العمود الفقري أسبابها متعددة الا ان الالم مرتبط لديك الشاق أو الجلوس في وضعية واحدة وهذا يسبب اضطراب في وظيفة العضلات حول العمود الفقري وينصح بعمل تمارين تقوية لعضلات الظهرلتجنب حدوث الالم.

اعانى من الم شديد فى عضلة الحوض ويمتد الالم فى الاوتار(الاعصاب) فى الفخد لاسفل وذلك من سنه ونصف بدون علاج...

من الضروري عمل صورة رنين مغناطيسي للظهر للتاكد من سلامة الفقرات وعدم وجود انزلاقات غضروفية . يمكنك السباحة وعمل جلسات علاج طبيعي

سؤال من غير معروف سنة 39

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كان عندى ألم شديد فى اسفل الظهر عند التقاء العمود الفقري مع منطقه الحوض يمنعنى من المشى او اى حركه...

هذه الشكوى والمسنمرة لفترة اكثر من اسبوعين والذي يزداد مع الحركة يستدعي زيارة جراح عظام او اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة للظهر , ينصح اخذ مرخي عضلي في هذه الحالة وعمل جلسات علاج طبيعي

اعانى من وغزة قوية فى الجانب الايسر من الظهر عند صعود السلم او المشى لفترة طويلة او الضغط على كعب...

هناك أسباب كثيره لذلك قد تكون المشكله بالعمود الفقري أو بالقدم في حال عدم أستقامة الكاحل والقدم الخلفيه وعليه فيجب أستشارة طبيب عظام للوقوف علي أسباب المشكله بالفحص والأشعه اللازمه

عمرى 17 سنة و اعانى من الم فى اسفل الظهر يشتد حيانا و يذهب تماما احيانا ثم يعود مع بذل...

كوت الالم غير ثابت , يظهر ويختفي بناء على جهد او تعب فلا خوف منه . في مثل عمرك لا مكان للحديث عن خشونة او انزلاقات غضروقية خاصة وان الالم موضعي ولا يمتد للاطراف السفلية . الالم في الجهة اليمنى لاسفل الظهر ويمكن تحديده بسهولة . الاسباب اما ضعف عضلات الظهر او ميلان وظيفي للعمود الفقري او التهاب عجزي حرقفي او نقص فيتامين د , يوصى لك عمل صورة اشعة للفقرات القطنية والحوض ومراجعة مركز علاج طبيعي

عمرى 25 امارس رياضه الجرى يومان فى الاسبوع لمده ساعه فى اليوم اشعر بالم فى عظام المؤخره كالكدمه و نخذ...

الأسباب متعددة ولا يمكن تأكيدها ولكني أفضل ان تجعل رياضة الجري نصف ساعة باليوم خمس ايام بالأسبوع واستعمال المقاعد والاسرة ذات الضغط العالي وتجنب الجلوس او قيادة السيارة لمدة طويلة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان