اعاني من الم مستمر ومنزعج بعد اصابة التواء شديد بالكاحل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
منذ سنتين ونصف اجريت عملية تركيب مسمار نخاعي في الفخد بسبب الإصابة بكسر مصاعف في الفخد , بعد مرور سنتين...
سؤال من ذكر سنة 5
مرحبا انا اعاني من الم في الركبة اليمنى مند سنوات وحدث موخرا التواء بالكاحل وتورم العروق في الركبة ولكن بعد...
سؤال من أنثى سنة
تعرضت لحادث سيارة ادى الى كسر طولي في مشط القدم وبقي الجبس مدة شهر ... لكن مازال هناك ورم والم...
سؤال من ذكر سنة
كان لدى تمزق أربطة الكاحل شديد منذ أربعة أشهر وكسر أسفل عظمة الساق وتم تجبيس القدم شهرين ولم تتحسن حالتي...
سؤال من ذكر سنة 20
لدي كسر في مركز النمو بالكاحل لقدمي اليمني وخضعت لعملية تركيب 3 مسامير وبالفعل تابعت مع الطبيب المعالج وعملت اشاعات...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي اصابة بمفصل القدم (الكاحل) عن طريق التواء اثناء لعب الكره، عملة جبيرة لمدة اسبوعين ولاكن لايزال هناك الم...
سؤال من أنثى سنة 4
تعرضت لكسر في القدم اليسرى في مفتاح القدم وعملت جبيره أسبوع ثم جبس شهر واسبوع بعد فك الجبس اتضح الكسر...
من الطبيعي أن تشعر بألم شديد وتورم في منطقة الكسر بسبب عدم الالتئام كما ذكرت، وفي هذه الحالة عليك التنسيق من الطبيب المعالج لاتخاذ الإجراءات المناسبة، فقد يقوم الطبيب بإعادة تجبير القدم المصابة أو قد يحتاج إلى اتخاذ إجراءات أخرى، مثل تثبيت مسامير في مكان الكسر أو إجراء عمل جراحي، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف الألم والتورم بعد فك الجبس:
- ارفع قدمك فوق مستوى قلبك قدر الإمكان. سيساعد ذلك على تقليل التورم.
- ضع كمادات باردة على منطقة الكسر لمدة 20 دقيقة كل ساعة.
- تناول مسكنات الألم تحت إشراف الطبيب.
- استخدم دعامة أو جبيرة لدعم قدمك.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على منع حدوث كسور في المستقبل:
- احرص على ارتداء حذاء مناسب عند ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة أخرى قد تؤدي إلى السقوط.
- كن حذرًا عند المشي على الأسطح غير المستوية أو الجليد.
- اقوي عظامك من خلال ممارسة التمارين الرياضية التي تتحمل وزن الجسم، مثل المشي والجري والسباحة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اصبت منذ سنة بكسر فس الساق فأجريت جراحة(شريحة ومسامير)، الاشعة تظهر التئام الكسر وثبات الشريحة،إلا أني فوجئت بألم في نقطة...
سؤال من ذكر سنة
حصلت لي إصابة تمزق أربطة في مشط القدم ولم أتمكن من المشي عليها لمدة أسبوعين ثم خُف الالم بشكل كبير...
سؤال من ذكر سنة 47
تعرضت لالتواء وكسر في مشط القدم جراء القفز , وضعت جبيرة (جبس خلفي) ريثما يخف التورم لمدة 13 يوم, ثم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره