السلام عليكم .. أعاني من آلام القدمين من أسفل الظهر إلى اصابع القدمين وذلك في حال السير لمسافة طويلة بعدها أتعب لعدة ايام . ( كأداء العمرة مثلا ) ، وكذلك في حالة صعود الدرج .. أحد الأطباء شخص حالتي وبعد اشعة الرنين المغناطيسي اظهرت النتائج سليمة من انزلاق غضروفي او عرق النسا وقال أنها التهاب اعصاب ووصف لي علاجات ( حبوب ) لمدة شهرين استمريت شهر ونص وبعد ذلك أثرت على معدتي تحسنت قليلا ً في تلك في الفترة ولكن مالبث ان عاد المرض من جديد علما ً بأني أعاني منه منذ 7 سنوات تقريبا ً ..

ضعف اللياقة البدنية وعدم القدرة على التحمل تسبب هذا الشعور من الالم وخاصة الساقين اثر تراكم حامض اللاكتيك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الاطراف السفلية وعضلات الظهر وعدم الانقطاع عن الرياضة وضرورة الاحماء قبل اي نوع من الرياضة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ابلغ من العمر 28 سنة واشعر بألم في ركبتي اليسرى منذ مدة وقد اشتدت علي هذه الايام فذهبت للطبيب للكشف فأخبرني بأني اعاني من اعوجاج في الركبتين وهو امر وجد معي منذ الصغر ولم يعالج في حينه وسوف يستمر معي هذا الامر وسأعاني مستقبلاً من مشاكل وقام بإعطائي دواء لهشاشة العظام ودواء لتقوية الغضروف وبعض التمارين اجريها لمدة شهرين لتقوية عضلات الفخذ وبسؤالي عن إمكانية اجراء عملية أخبرني أنها تتم بكسر عظم الساقة وتعديل مسار الاربطة من الركبة بالمنظار وسوف تحتاج كل قدم لفترة شفاء 5 أشهر وقد احتاج الى علمية اخرى كون الاعوجاج يعود..أريد أن اعرف الخيارات المتاحة أمامي وهل ما اخبرني به الطبيب صحيح من عودة الاعوجاج بعد العملية؟

الكلام غير دقيق عن عودة الاعوجاج , الهدف من العملية التصحيح لكي لا يحدث خشونة في المفصل مستقبلا وللحصول على وضع ساق سليم , ينصح اخذ رأي جراح عظام اخر

السلام عليكم يوجد لدي الم في اعلى فخذي الايسر من الامام عند المشي بعد الفحوصات تبين انه قطع في الوتر وقال الدكتور تحتاج الى علاج طبيعي انا عملت العلاج الطبيعي ( ليزر وكهرباء ) لمدة اسبوعين ( انتهى العلاج ) مع استعمال حبوب ومرهم الى هذا اليوم لكن اليوم رجع الالم وبقوة ماهو السبب ؟ علما اني العب الكرة قبل الاصابة باستمرار وقال الدكتور انها بسبب عدم اداء تمارين التحمية

تمزق الوتر يسبب التهابا ويجب التعامل معه بعناية والاستمرار بالراحة وعدم العودة للرياضة قبل مرور شهرين ويكون ذلك بالتدريج مع ضرورة الاحماء وعمل علاج طبيعي اسبوعين اخرين باستخدام الموجات فوق الصوتية والمساج

لماذا الوضع كما هو ابلغ من العمر 47 سنة ومنذ شهرين حملت حملا ثقيلا واحسست بالم شديد جدا اسفل الظهر ولم اعد اقوى على الحركة واجريت عدة فحوصات كانت نتائجها نقص فيتامين د واشعة رنين مغناطيسي اظهرت وجود ديسك في الفقرة الثالثة والرابعة واخذت بتوصيات الطبيب الى ان انهيت جلسات العلاج الطبيعي.

اذا كان الانزلاق الغضروفي ضاغطا على العصب ويسبب الم وتنميل في الفخذ والالم شديد وغير مسيطر عليه ينصح مراجعة اخصائي جراحة اعصاب وعمل فحوص مخبرية موسعة

حدث لي في ركبة وقمت بعمل عملية جراحية لاستئصال الغضروف وأثناء العملية اكتشف الطبيب وجود تقرحات في الركبة، ثم حدث لي قطع في غضروف الركبة الثانية والآن أعاني من ألم في الركبتين ولا أستيطع المشي في الشارع إلا بصعوبة وإخذت الكثير من العلاجات دون جدوى فما الحل وهل كن علاج لحالتي وشكرا جدا

بسم الله الرحمن الرحيم كونه إنه حضرتك 61 عام، وأن هناك تاريخ مرضي بقطع الغضاريف ووجود تقرحات بالركبة وده معناه تآكل بالطبقة الغضرفية للركبة، وده ما يسمى بالرثية المزمنة أو خشونة الركبة.وبناء عليه فيجب معرفة درجة الخشونة، هل هي خشونة بسيطة، أو متوسطة، أو شديدة. والمتوقع عند حضرتك أن الخشونة شديدة، ومهم معرفة التاريخ المرضي لها ، بمعنى أن هناك ألم أثناء المشي، أو ألم أثناء السكون، والمدة أو المسافة إللي بتقدري حضرتك تمشيها بدون ألم. بالإضافة إلى عمل أشعة عادية مع التحميل على القدمين، في الوضع الأمامي والجانبي لمعرفة درجة الخشونة، وإذا كان هناك ضيق بالمفصل. وبعد ذلك يتحدد العلاج، فإذا كانت الخشونة شديدة من الدرجة الثالثة أو الرابعة، فلا بديل من عملية تبديل المفصل. أما إذا كانت الخشونة متوسطة فيمكن اللجوء إلى العلاج التحفظي بما يسمى بالعلاج بإبر الزيت (بالإنجليزية: Orthologic) المستخدم فيها حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: Hyaluronic Acid) ، والعلاج بالبلازما، والعلاج بالخلايا الجذعية، والعلاج بحقن الكولاجين، أو العلاج بالجلوكوزأمين. فاستخدام كل هذه الوسائل سواء منفردة أو مجتمعة، قد يؤدي إلى تأخير عملية المفصل الصناعي. وشكراً

السلام عليكم عمرى 30 عام وعملي يتطلب منى الوقوف لفترار كبيرة كنت أعاني من ألم في منطقة أعلى الركبة اليسري وعملت أشعة رنين والتي أظهرت وجود تآكل في الغضروف الداخلي ووجود ترشيح "مائي" خفيف وأيضا عملت تحليل أظهر نسبة نقرس عالية جدا وعندما ذهبت للطبيب وبالفحص ذكر لي ان الألم ليس من ذلك ولكن لخشونة في صابونة الركبة وأعطاني العلاج ونصحني بتخفيف الوزن مع بعض التمارين لتقوية العضلة وبالفعل الآن الآلم ذهب ولكن ظهر ألم آخر بنفس الركبة بمنطقة خلف الركبة مع أي مجهود خفيف فهل لذلك علاقة بما سبق أم انه شئ جديد ومما ينتج هذا الألم؟

لا شيء جديد لديك , من الضروري تخفيف الوزن والاكثار من شرب الماء والعمل على تخفيف الوزن والالتزام بتمارين تقوية عضلات الفخذين والابتعاد عن اللحوم والبقوليات

أعاني من ألام في الركبة وبعد الذهاب لأخصائي قام بتصوير الركبتين بالأشعة ليلاحظ نقص في غضروف الجهة الخارجية للركبة اليسرى , وصف لي غلوكوفليكسGlucosamine and Chondroitin لكن بعد 3 أشهر من العلاج لم أتحسن , ما الحل ؟

الخشونة في درجاتها الاؤلى تستفيد من العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين

السلام عليكم أثناء ممارستي لرياضة كرة طائرة أصبت بألم في الكتف الأيمن راجعت الطبيب وتم عمل بعض الفحوصات وصرف لي الدواء ارتحت لمدة تقارب 4 شهور والآن بدأ الألم في العودة علما بأني لا أحس بأي شيء أثناء الضغط على مكان الإصابة ولكني أحس به داخل العظم. ما سبب عودة الألم بعد كل فترة من بعد تلقي العلاج وما تكون نوعية هذه الإصابة علما بأنني عند مراجعة الطبيب لم أفهم أو أتوصل للنتيجة.

قد يكون حصل تمزق في الأوتار والأربطة في الكتف، وهي مزعجة لأنها تتطلب وقتاً طويلاً للشفاء نظراً لعدم وجود تروية قوية في الأوتار والأربطة، تابع مع طبيبك وستزول الأعراض بعد مدة.

تآكل في غضروف الركبة اليمني من الدرجة الثانية نتيجة ارتداد الكرة بقوة في القدم علما بانني قمت بعمل جلسات علاج طبيعي 12 جلسه وتناولت اتش الفا الالماني لتكوين الجيلاتين ومضاد التهابات ومر علي 3 اشهر راحه وشهر علاج ولم استطع لعب كرة القدم فما الحل

يمكنك الاستمرار بتمارين تقوية عضلات الفخذين ويفضل التحول الى نوع رياضة اخر كالسباحة , حقن المفصل قد يساعدك للتخلص من الالم

طرحت حالتي هنا وتم الاجابة عليها في فتره سابقه وهي كانت عن الام في الركبه بسبب ممارستي كرة القدم عندما قمت بالوثب على قدمي وقد قمت بعمل اشعة رنين وتبين اني سليم ولله الحمد ولكن لازلت اعاني منها حين اقوم بممارسة كرة القدم علما اني عملت اكثر من 30 جلسة علاج طبيعي اضافه الي التقويه والراحه ولكن لافائدة واخيرا اخذت ابرة كورتيزون وارتحت معها كثيرا ولم اعد اشعر بالألم خصوصا اثناء الوقوف وصعود ونزول الدرج ,وللأسف مع اول عودة لي ممارسة كرة القدم عاد الألم مع انتفاخ بسيط في موضع الاصابة , ما الحل ؟

ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون سبب الالم التهاب وتر او تمزق غضروفي او وجود جسم في الركبة وقد تحتاج تنظير للركب من اجل التشخيص والعلاج , احيانا يكون خلل في الركبة لا يظهر بالرنين المغناطيسي , مع ضرورة الاستمرار بتقوية عضلات الفخذين لكي تحميك من السقوط وعدم السيطرة على الركبة

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اصابتي هي مايقارب السنتين اثناء صعود الدرج شعرت بالم في الركبة فطلب من

16 أبريل 2012

1441

السلام عليكم اصابتي هي منذ مايقارب السنتين اثناء صعود الدرج شعرت بألم في الركبة فطلب مني الطبيب عمل اشعة رنين والنتيجة تمزق خفيف في اربطة الركبة وعملت جلسات علاج الليزر ثم انتقلت للعلاج الطبيعي لمدة سبعة اشهر لاكن لم اشفى وأعاني الان من ضعف في الركبة فما رأيكم في علاج هذه الاصابة علما باني طالب جامعة وشكرااا