تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في الرقبة مع الامتداد الى الكتف
تم إنشاؤها في 22 يناير 2023
تم تعديله في 23 أغسطس 2023
526
عمري 22 سنة اشكو من الم شديد في الرقبة ويمتد الى الكتف فما هي النصائح للتخفيف من الألم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب أولًا للكشف عن المشكلة ووصف العلاج المناسب، وفيما يأتي بعض النصائح التي سوف تساعدك على التخلص من الألم في الكتف والرقبة حتى يحين موعد مراجعة الطبيب:
- الحصول على الراحة الكافية.
- تجنب الحركات المفاجئة للذراع.
- تعديل وسادة النوم لتصبح مريحة للرقبة.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- اتخاذ وضعية جلوس صحية.
- تدليك المنطقة المصابة.
- دهن الكريم المسكن للألم.
سوف يقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب بعد تقيمم المشكلة وهو ما سوف يساعد على التخلص من الألم.
للمزيد:
0 2023-01-28T03:17:59+00:00 2023-01-28T03:17:59+00:00 2023-08-23T19:27:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D9%83%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-1667130#answer-0
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب أولًا للكشف عن المشكلة ووصف العلاج المناسب، وفيما يأتي بعض النصائح التي سوف تساعدك على التخلص من الألم في الكتف والرقبة حتى يحين موعد مراجعة الطبيب:
- الحصول على الراحة الكافية.
- تجنب الحركات المفاجئة للذراع.
- تعديل وسادة النوم لتصبح مريحة للرقبة.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- اتخاذ وضعية جلوس صحية.
- تدليك المنطقة المصابة.
- دهن الكريم المسكن للألم.
سوف يقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب بعد تقيمم المشكلة وهو ما سوف يساعد على التخلص من الألم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 43
انا اشكو من الم في الرقبه يبدأ من الاكتاف ويمتد الى الرأس ثم الى فوق العينين مما يسبب لي الم...
سؤال من أنثى سنة 37
أعاني من ألم شديد بالقدم وتشنج فما هي النصائح للتخفيف من الألم وما أسبابه المحتملة؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في الكتف الايمن ويمتد الالم الى كامل الذراع مع تخذير فما السبب
سؤال من ذكر سنة 25
أعاني من انزلاقات غضروفية في الرقبة وتسبب لي الألم فما هي النصائح للتخفيف من هذا الألم؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3805
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين