اسباب الم القدم اليمنى
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وبما أنك تعاني مع ألم وتنميل، فقد يكون السبب هو تأثر الأعصاب الممتدة إلى الساق والقدم اليمنى، وهناك العديد من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى هذه المشكلة، وسيقوم الطبيب ب‘جراء الفحص البدني وتحديد التشخيص الصحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.
قد يكون السبب أيَا ناتجًا عن الاستخدام المفرط للساق، مثل الجري أو القفز، أو في بعض الأحيان يمكن أن تسبب السمنة هذه المشكلة، ومن الأسباب المحتملة الأخرى ما يأتي:
- التهاب اللفافة الأخمصية، وهو جزء من القدم الذي يربط عظم الكعب بأصابع القدم.
- متلازمة النفق الرصغي، والتي تسبب ألمًا في القدمين والساقين بسبب ضغط العصب الظنبوبي الخلفي، الذي يمتد إلى أسفل الجزء الخلفي من أسفل الساق، أو الأعصاب الأخمصية في القدمين.
- الاعتلال العصبي المحيطي، والذي يسبب الألم والوخز والحرقان في أصابع القدمين أو القدمين أو الأصابع أو اليدين أو مزيج من هذه المناطق، وقد تتفاقم الأعراض في الليل.
- الاعتلال العصبي السكري يمكن أن يسبب مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني ألمًا عصبيًا في أصابع القدم والقدم والساق في بعض الأحيان.
- الإصابة بالقرص المنفتق في فقرات الظهر والذي يضغط على العصب الممتد إلى الساق والقدم، فيسبب الألم والتنميل.
بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص الحالة، سوف يصف بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الساق والقدم والأعراض المزعجة الأخرى:
- تجنب الأنشطة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الساق والقدم.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- المحافظة على الوزن الصحي من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- وضع كمادات باردة على مكان الألم لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- رفع الساق اليمنى على وسائد عند الجلوس.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
0 2024-09-20T20:45:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-1805069#answer-0أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وبما أنك تعاني مع ألم وتنميل، فقد يكون... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وبما أنك تعاني مع ألم وتنميل، فقد يكون السبب هو تأثر الأعصاب الممتدة إلى الساق والقدم اليمنى، وهناك العديد من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى هذه المشكلة، وسيقوم الطبيب ب‘جراء الفحص البدني وتحديد التشخيص الصحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.
قد يكون السبب أيَا ناتجًا عن الاستخدام المفرط للساق، مثل الجري أو القفز، أو في بعض الأحيان يمكن أن تسبب السمنة هذه المشكلة، ومن الأسباب المحتملة الأخرى ما يأتي:
- التهاب اللفافة الأخمصية، وهو جزء من القدم الذي يربط عظم الكعب بأصابع القدم.
- متلازمة النفق الرصغي، والتي تسبب ألمًا في القدمين والساقين بسبب ضغط العصب الظنبوبي الخلفي، الذي يمتد إلى أسفل الجزء الخلفي من أسفل الساق، أو الأعصاب الأخمصية في القدمين.
- الاعتلال العصبي المحيطي، والذي يسبب الألم والوخز والحرقان في أصابع القدمين أو القدمين أو الأصابع أو اليدين أو مزيج من هذه المناطق، وقد تتفاقم الأعراض في الليل.
- الاعتلال العصبي السكري يمكن أن يسبب مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني ألمًا عصبيًا في أصابع القدم والقدم والساق في بعض الأحيان.
- الإصابة بالقرص المنفتق في فقرات الظهر والذي يضغط على العصب الممتد إلى الساق والقدم، فيسبب الألم والتنميل.
بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص الحالة، سوف يصف بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الساق والقدم والأعراض المزعجة الأخرى:
- تجنب الأنشطة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الساق والقدم.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- المحافظة على الوزن الصحي من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- وضع كمادات باردة على مكان الألم لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- رفع الساق اليمنى على وسائد عند الجلوس.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين