تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وجع اليد والرجل مع برودة اسفل اليد والرجل
15 يناير 2023
484
سلام اشعر بالم في اليد والرجل اليمني مع برودة في اسفر الرجل واليد خاصة عند الاستحمام او الجلوس ؟ هل يمكن فقر الدم او برد ؟ انا خائفة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2023-01-15T18:06:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، لا داعي للقلق أبدًا، ونعم قد يكون فقر الدم هو سبب هذه الأعراض التي ذكرتِها، لكنها قد ترتبط أيضًا بحالات صحية أخرى، وأطمئنُك أنّها بسيطة ويمكن علاجها أو السيطرة عليها إذا تمت متابعتها، ومثل هذه الحالات:
- ضغط على الأعصاب أو مشكلة في الفقرات العنقية أو القطنية.
- ضعف في الدورة الدموية الطرفية.
- فقر الدم (الأنيميا)، أو نقص فيتامين B12.
- رد فعل طبيعي للجسم للبرد أو الماء البارد.
- القلق أو التوتر المزمن
وأنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:
- تجنبي الجلوس الطويل أو الوضعيات غير المريحة.
- ضعي كمادات دافئة على الرقبة وأسفل الظهر لمدة 20 دقيقة مرتين يوميًا.
- اشربي كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
- حركي اليد والرجل بلطف كل ساعة، حتى أثناء الجلوس.
- ابتعدي عن كل ما يقلقك ويوترك قدر الإمكان.
فإذا لاحظت عدم تحسّن أعراضك حتى بعد اتباع النصائح السابقة، أو لاحظت تفاقمها أو حتى ظهور أعراض جديدة، فأنصحك بمراجعة طبيبتك لتفحصك، وقد تطلب منك فحوصات مخبرية، او صور إشعاعية لتتمكن بدقة من تحديد سبب هذه الأعراض، وتضع لها خطة علاجية مناسبة.
للمزيد:
0 2025-06-27T21:33:24+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D8%B1-1664590#answer-0
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، لا داعي للقلق أبدًا، ونعم قد يكون فقر الدم هو سبب هذه الأعراض التي ذكرتِها،... اقرأ المزيد
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، لا داعي للقلق أبدًا، ونعم قد يكون فقر الدم هو سبب هذه الأعراض التي ذكرتِها، لكنها قد ترتبط أيضًا بحالات صحية أخرى، وأطمئنُك أنّها بسيطة ويمكن علاجها أو السيطرة عليها إذا تمت متابعتها، ومثل هذه الحالات:
- ضغط على الأعصاب أو مشكلة في الفقرات العنقية أو القطنية.
- ضعف في الدورة الدموية الطرفية.
- فقر الدم (الأنيميا)، أو نقص فيتامين B12.
- رد فعل طبيعي للجسم للبرد أو الماء البارد.
- القلق أو التوتر المزمن
وأنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:
- تجنبي الجلوس الطويل أو الوضعيات غير المريحة.
- ضعي كمادات دافئة على الرقبة وأسفل الظهر لمدة 20 دقيقة مرتين يوميًا.
- اشربي كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
- حركي اليد والرجل بلطف كل ساعة، حتى أثناء الجلوس.
- ابتعدي عن كل ما يقلقك ويوترك قدر الإمكان.
فإذا لاحظت عدم تحسّن أعراضك حتى بعد اتباع النصائح السابقة، أو لاحظت تفاقمها أو حتى ظهور أعراض جديدة، فأنصحك بمراجعة طبيبتك لتفحصك، وقد تطلب منك فحوصات مخبرية، او صور إشعاعية لتتمكن بدقة من تحديد سبب هذه الأعراض، وتضع لها خطة علاجية مناسبة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يونيو 2025
لابد من مراجعە دکتۇر لتقییم احالە
0
2023-01-16T10:02:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D8%B1-1664590#answer-1
لابد من مراجعە دکتۇر لتقییم احالە اقرأ المزيد
لابد من مراجعە دکتۇر لتقییم احالە
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يناير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين