تسجيل دخول 
...أشعر بألم في العضلة الخلفية الوركية في الساق اليسرى وإذا جلست وحاولت القيام أشعر بالألم وعند النوم أشعر بالألم عند تمديدها فما هو تشخيصها؟ وما علاجها؟ وهل هناك تمارين خاصة لعلاج هذا الألم؟ أفيدونا جزاكم الله كل خير
9 مارس 2011
19116
أشعر بألم في العضلة الخلفية الوركية في الساق اليسرى وإذا جلست وحاولت القيام أشعر بالألم وعند النوم أشعر بالألم عند تمديدها فما هو تشخيصها؟ وما علاجها؟ وهل هناك تمارين خاصة لعلاج هذا الألم؟ أفيدونا جزاكم الله كل خير
2
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الواضح انه التهاب العصب الوركي انصحك بعدم الوقوف لفترات طويلة وخاصة المجلى والكي وعمل صورة اشعة للظهر ففي هذا العمر تبدا الخشونة في الفقرات .جلسات العلاج الطبيعي تقدم لك الكثير من جهة تعليم تقوية عضلات الظهر والقدرة على الاسترخاء
1
2011-03-10 12:09:44
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-38454
طاقم الطبي
من الواضح انه التهاب العصب الوركي انصحك بعدم الوقوف لفترات طويلة وخاصة المجلى والكي وعمل صورة اشعة للظهر ففي هذا... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مارس 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
من الواضح انه التهاب العصب الوركي انصحك بعدم الوقوف لفترات طويلة وخاصة المجلى والكي وعمل صورة اشعة للظهر ففي هذا العمر تبدا الخشونة في الفقرات .جلسات العلاج الطبيعي تقدم لك الكثير من جهة تعليم تقوية عضلات الظهر والقدرة على الاسترخاء
0
2011-03-10 12:08:46
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-38454
طاقم الطبي
من الواضح انه التهاب العصب الوركي انصحك بعدم الوقوف لفترات طويلة وخاصة المجلى والكي وعمل صورة اشعة للظهر ففي هذا... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مارس 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
سلام عليكم أحس بآلام في الساق وشعور بإنقباض العضلة خاصة بعد الإستلقاء في سرير وأحيانا أثناء الوقوف فأقوم بتحريك ساقي...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
أشعر بألم في الساق أحس أنه في العظم وأرتاح عند ضربه ويزيد الألم عند شد العضلة أفيدوني جزاكم الله خيرا؟
الم الساق , قد يكون بسبب تقلص عضلات الساق ويمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي , يجب التأكد من عدم وجود دوالي الساقين , والابتعاد عن لبس الكعب العالي
سؤال من ذكر سنة 36
أعاني من ألم اعتقد انه إحدى الأعصاب التي تتواجد في الجهة اليسرى للرقبة مشدود واشعر بألم عند الجلوس والمشي اما...
تدل الأعراض في الغالب على الإصابة بشد عضلي في الرقبة، ولكن في جميع الأحوال أنصحك بمراجعة الطبيب للتأكد من سبب الألم والشد في الرقبة، وبدوره سوف يقوم الطبيب بتحديد العلاج المناسب بناءً على نتائج التشخيص.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأسباب الأخرى للشد والألم في الرقبة:
- الوضعية السيئة: يمكن أن يؤدي الجلوس في وضعية سيئة أو النوم على وسادة غير مريحة إلى إجهاد عضلات الرقبة.
- الإصابات: يمكن أن تؤدي الإصابات التي تصيب الرقبة، مثل ارتجاج أو خلع، إلى الألم والشد.
- التآكل والانحلال: مع تقدم العمر، يمكن أن تصبح مفاصل الرقبة أكثر عرضة للالتواء والألم.
- الأمراض المزمنة: يمكن أن تؤدي بعض الأمراض المزمنة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الفقار اللاصق، إلى الألم والشد في الرقبة.
- الضغوط: يمكن أن تؤدي الضغوط العاطفية إلى إجهاد عضلات الرقبة، مما قد يؤدي إلى الألم والشد.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 36
اعاني منذ فترة من الم في الساقين ولا اعرف ما هو السبب عندما امشي مسافة اشعر بألم من الفخذ لأسفل...
أتمنى لك السلام، وأود الإشارة أن هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الساق عند المشي والراحة، بما في ذلك:
- الشد العضلي: يمكن أن يتطور بسبب الإفراط في استخدام العضلات أو القيام بحركة خاطئة.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الركبتين أو الفخذين ألمًا وتصلبًا.
- مرض السكري: يمكن أن يسبب مرض السكري تلفًا للأعصاب، مما يؤدي إلى ألم في الساقين.
- أمراض القلب والأوعية الدموية: يمكن أن يؤدي انسداد الشرايين إلى ألم في الساقين عند المشي أو الوقوف.
- الأمراض العصبية: يمكن أن تسبب بعض الأمراض العصبية، مثل الاعتلال العصبي المحيطي، ألمًا في الساقين.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف ألم الساق حتى تتمكن من رؤية الطبيب:
- الراحة: حاول الراحة قدر الإمكان حتى تتحسن الأعراض.
- تطبيق كمادات باردة ودافئة: يمكن أن يساعد تطبيق كمادات باردة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، أو كمادات دافئة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، في تخفيف الألم.
- تناول مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم في تخفيف الألم والحد من الالتهاب.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 25
اشعر بالم بسيط في نهاية العمود الفقري بين الموخرة والظهرها يزداد الم في أثناء التبرز واشعر بالم عند ما اجلس...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
لدي آلام من الركبة حتى القدمين عندما العب كرة القدم وعند الراحة يذهب الألم والألم احس به داخل العظم ،...
متلازمه رافعه القدم،الم في الساق احت الركبه. استعمال السكن وتمارين رافعه القدم
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله عمري 29 سنة اعاني من الم في مفصل يدي اليمنى اليد اليسرى لكن اليمنى اكثر تنميل...
الام الركبة في مثل عمرك قد تكون بسبب ضعف عضلات الفخذ او زيادة الوزن او زيادة الجهد على المفصل من خلال الجلوس بالصلاة او التهاب لوتر , التنميل اسبابه كثيرة منها انضغاط العصب الاوسط للرسغين او انضغاط عصب المرفق ويتضح ذلك من خلال تخطيط عضلات واعصاب الاطراف العلوية لدة طبيب اعصاب , وقد يكون السبب نقص فيتامين ب12 ويكون التنميل اشمل
سؤال من أنثى سنة
عندما امشي لفترة اشعر بالم في اعلى الظهر بحيث اصبح تقوس في اعلى الظهر لتفادي الالم مالاجراء لتفادي التقوس وهل...
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وكل ذلك عن طريق طبيبك اخصائي الروماتيزم
سؤال من أنثى سنة
أشعر بألم في اعصاب الفخذ الايمن فوق الركبة في الجهه الخلفيه،يزداد الالم مع الحركة والمشي واشعر دائمًا بعدم الراحة في...
الفحص السريري مهم لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص واجراء التصوير وتحليل الدم
سؤال من ذكر سنة 17
اعاني من الم في الرقبة ممتد حتى الكتف، يحدث عندما امشي لمسافة طويلة او عند الركض، عندما اكون في المنزل...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره