الم العضلات والمفاصل

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن عوز فيتامين د قد يسبب بالفعل الخمول والتكسير في الجسم، ولكن لا تظهر هذه الأعراض في جميع الحالات، لأن عوز فيتامين د في الغالب لا يسبب أي أعراض واضحة على الشخص المصاب.

أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتحديد جرعة فيتامين د المناسبة لك، والتأكد من سبب الخمول وتكسير الجسم، فقد يرتبط بأسباب أخرى، مثل الآتي:

• عدم الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
• قلة النشاط البدني.
• قصور الغدة الدرقية.
• انقطاع النفس النومي.
• التوتر النفسي.
• السمنة.
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية وبعض الأعشاب.

للمزيد:

• طرق علاج الخمول والتعب
• أدوية قد تسبب التعب