تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أشعر بالم في الركبة عند قلة النوم
22 أبريل 2014
10774
أشعر بالم في الركبة عند قلة النوم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا تفسير لذلك , الام الركبة مع الراحة قد تشير الى التهاب انسجة , الام مع الحركة تشير الى التهاب اوتار , تمزق غضروفي انسي او وحشي , او بسبب ضعف عضلات الفخذ وملامسة الصابونة لسطح الفخذ , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة وتحاليل مخبرية اذا استدعى الامر
2
2014-04-22 12:41:00
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-283274
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
لا تفسير لذلك , الام الركبة مع الراحة قد تشير الى التهاب انسجة , الام مع الحركة تشير الى التهاب... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أبريل 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في ركبتي خاصة عند الوقوف كثيرا احس بالم وحرارة في الركبة
ارجو توضيح اذا كان الالم يزداد او يقل مع المشي وصعود الدرج
سؤال من أنثى سنة 41
اشعر بالم وعدم قدرة على الحركة عند الاستيقاظ من اسفل الظهر حتى القدم
الغحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه
سؤال من أنثى سنة 45
اعانى من الم فى الركبه اليمين وعند كثرة الوقوف اشعر بها تنمل وصعوبه فى ثنيها كذلك عند ممارسة الرياضه اشعر...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم عند المفصل خاصة عند الخطوات الاولى وعند كثرة المشي اشعر بالم في عصب الفخذ وهذا في الجانب الايسر...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
سؤال من أنثى سنة 27
اشعر بتصلب والم شديد في اسفل الظهر بذات عند الوقوف وعدم التحرك براحه او النوم عليه
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم لمعرفة السبب
سؤال من ذكر سنة
اشعر بألم في الساقين واليدين أثناء النوم فقط
لفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم
سؤال من ذكر سنة 30
أشعر بألم في الجانبين أثناء النوم في المنطقة أسفل القفص الصدري من الجانبين ولا أشعر بالألم الا عند الصباح بعد...
هناك مجموعة من الأسباب المحتملة للألم في الجانبين تحت القفص الصدري، وفيما يأتي توضيح لبعض الأسباب والنصائح للتخفيف من ألم تحت الصدر في الجانبين:
- وضعية النوم: قد يكون الألم ناجمًا عن وضعية النوم غير المناسبة، جرب تغيير وضعيتك أثناء النوم واختيار الوضعية التي توفر الدعم للظهر. مثلاً، يمكن أن تجرب النوم على جانبك مع وضع وسادة بين ركبتيك لتحسين توزيع الضغط على الظهر.
- مرتبة النوم: قد يكون الألم ناجمًا عن مرتبة غير مناسبة أو قاسية جداً. حاول استبدال المرتبة القديمة بمرتبة مرنة ومريحة توفر الدعم اللازم للظهر.
- تمارين تقوية العضلات: قد يكون الألم ناجمًا عن ضعف عضلات الظهر والقفص الصدري، ويمكن استشارة الطبيب حول الطرق المناسب لتقوية عضلات الظهر.
- الحرارة والتدليك: قبل النوم، يمكنك استخدام وسائد ساخنة أو تطبيق حزمة دافئة على منطقة الألم لتخفيف التوتر وتهدئة العضلات. يمكنك أيضًا طلب تدليك للمنطقة المؤلمة لتخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.
- استشارة الطبيب: إذا استمر الألم وتزداد حدته، فقد تحتاج إلى استشارة الطبيب لتقييم الحالة بشكل أكثر دقة وتوجيهك بالعلاج المناسب. قد يوجهك الطبيب إلى أخذ صورة أشعة أو إجراء فحوصات أخرى لتحديد سبب الألم ووصف العلاج الملائم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
أشعر بألم في قدمي عند المشي
السبب الرئيسي لألم القدم هو الالتهاب و جذور الأعصاب المضغوطه في العمود الفقري ومن الضروري القيام بسلسلة من الفحوصات
سؤال من أنثى سنة 30
اشعر بتيبس شديد عند الاستيقاظ من النوم الم شديد عند الضغط عالمفصل الأوسط وهناك ورم
في العادة آلام المفاصل الصغيرة لليد في هذه السن المبكرة يجب مراجعة الطبيب وعمل بعض الفحوصات لاستبعاد الامراض الروماتيزمية والالتهابات الروماتيزمية وعمل ايضاً اشعة * لاستبعاد وجود اسباب موضعية في المفصل او حول المفصل وشكراً.
سؤال من أنثى سنة 31
أعاني مؤخرا من تنمل الرجل اليمنى عند النوم و عند الاستيقاظ اشعر بالم و تشنج في الكتف يختفي مباشرة بعد...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
أحس بآلام ف الركبتين لمن اسهر لساعات طويله او اواصل ل اليوم الثاني، ايش علاقة السهر ب هالالم؟؟
تفسير آلام الركبة أثناء الراحة والقعدة وأحيانا النوم
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره