سؤال من ذكر 31 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالم عند اركض وقت ممارست كرة القدم بعضﻻت الساق والم عند الجلوس وقت الصﻻه ماهو السبب وعﻻجه

icon تم إنشاؤها في 4 يونيو 2014
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 779
اشعر بالم عند اركض وقت ممارست كرة القدم بعضﻻت الساق والم عند الجلوس وقت الصﻻه ماهو السبب وعﻻجه

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
قد تكون هذه الالام بسبب عدم الاحماء الكافي قبل التمرين وعدم الحصول على السوائل الكافية قبل وبعد التمرين او بسبب... اقرأ المزيد
قد تكون هذه الالام بسبب عدم الاحماء الكافي قبل التمرين وعدم الحصول على السوائل الكافية قبل وبعد التمرين او بسبب ضعف اللياقة البدنية وتراكم حامض اللاكتيك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على اطالة او مط العضلات التدريجي وتحت اشراف خبير رياضي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التشريح عند العرب مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
أسباب تساقط الشعر عند الرجال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً