تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بألم شديد عند الاستلقاء والتمدد والانحناء الشديد ، هل هو من اعراض العصعص ايضاً ، كذالك هل من الافضل الاستلقاء على سطح لين ام قاس?وشكرا جزيلا
21 يونيو 2016
762
اشعر بألم شديد عند الاستلقاء والتمدد والانحناء الشديد ، هل هو من اعراض العصعص ايضاً ، كذالك هل من الافضل الاستلقاء على سطح لين ام قاس?وشكرا جزيلا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم.. اذا كان الالم فقط عند الاستلقاء ولا يوجد الم في الاقدام فهذا فقط شد عضلي وله علاج طبيعي معين وغير ذلك من اعراض فارجو ان تخبرني بها.. اما بالنسبه للسطح فالافضل هو السطح القاسي والنوم في مكان ثابت وعدم تغيير مكان النوم .. سلامتك
0
2016-06-21 19:55:03
![أخصائية علاج طبيعي ايناس الطريفي]()
أخصائية علاج طبيعي ايناس الطريفي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AF%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%86%D8%A7%D8%A1-793708
أخصائية علاج طبيعي ايناس الطريفي
أخصائي علاج طبيعي
السلام عليكم.. اذا كان الالم فقط عند الاستلقاء ولا يوجد الم في الاقدام فهذا فقط شد عضلي وله علاج طبيعي... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 38
سلام وعليكم عندي الم بلعصعص عند الاستلقاء على ضهري ويتراوح الالم على الموخره والارجل مثل التشنج او التعب فقط عند...
الفحص السريري مهم والاسباب كثيره لذا عليك مراجعة طبيبك لتوجيك للتخصص المعني لاجراء الفحص السريري وحسبه التصوير وتحليل للدم
سؤال من ذكر سنة
اشعر بألم في عضمة الصدر الاماميه والجهه اليمنى اليمنى من الصدر ويزداد الالم عند بذل مجهود مثل طلوع السلم والجري...
قد تكون هذه الالام بسبب التهاب اعصاب مابين الاضلاع ولها علاقة بالتنفس , احيانا قد تكون ناتجة بسبب التهاب غضروفي عظمي نتيجة اصابات او كدمات او جهد زائد , على جميع الاحوال ينصح عمل صورة اشعة للصدر ومراجعة جراح عظام , احيانا يتم حقن مابين الاضلاع لحصار الالم
سؤال من ذكر سنة 30
اعاني من انحناء في اعلى الظهر وعند الجلوس الظهر مستقيم والم اعلى الظهر هل هاذا بسبب الجلوس الخاطئ وبماذا تنصحوني...
افضل علاج هو الرياضة وافضل انواع الرياضة هي السباحة
سؤال من أنثى سنة 27
اعاني من الم في الفقرات اسفل الظهر عند العصعص وارتاح عند الاستلقاء على ارض صلبة.ولاحظت انتفاخ المنطقة نوعا ما فهل...
قيد يزيد الحمل من الضغط على الحوض ويسبب الم في العصعص وينصح خلال هذه الفترة بالجلوس على مخدة مجوفة من الداخل (مخدة الدونات) وغالباً سيزول الالم بعد الولادة وفي خال استمراره يتمل عمل اشعة بعد الفحص الاكلينيكي
سؤال من ذكر سنة 36
أعاني من ألم اعتقد انه إحدى الأعصاب التي تتواجد في الجهة اليسرى للرقبة مشدود واشعر بألم عند الجلوس والمشي اما...
تدل الأعراض في الغالب على الإصابة بشد عضلي في الرقبة، ولكن في جميع الأحوال أنصحك بمراجعة الطبيب للتأكد من سبب الألم والشد في الرقبة، وبدوره سوف يقوم الطبيب بتحديد العلاج المناسب بناءً على نتائج التشخيص.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأسباب الأخرى للشد والألم في الرقبة:
- الوضعية السيئة: يمكن أن يؤدي الجلوس في وضعية سيئة أو النوم على وسادة غير مريحة إلى إجهاد عضلات الرقبة.
- الإصابات: يمكن أن تؤدي الإصابات التي تصيب الرقبة، مثل ارتجاج أو خلع، إلى الألم والشد.
- التآكل والانحلال: مع تقدم العمر، يمكن أن تصبح مفاصل الرقبة أكثر عرضة للالتواء والألم.
- الأمراض المزمنة: يمكن أن تؤدي بعض الأمراض المزمنة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الفقار اللاصق، إلى الألم والشد في الرقبة.
- الضغوط: يمكن أن تؤدي الضغوط العاطفية إلى إجهاد عضلات الرقبة، مما قد يؤدي إلى الألم والشد.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
أعاني الام أسفل الظهر ومنذ أسبوعين اشعر بتيبس وتنميل في ظهري عند الاستيقاظ صباحا وخصوصا في الوسط مع الجوانب وعند...
لاشيء مقلق لديك , هذه اشارة لوجود ضغف عضلات الظهر , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وزيادة مرونة العضلات وليونتها
سؤال من أنثى سنة
ماهي أسباب الآلام أسفل الظهر أصابتني الآلام أسفل الظهر منذ شهرين او اكثر كانت عند الاستلقاء فقط لكن اصبح عند...
يجب أجراء رنين مغناطيسي لك كون العمر ١٧ وكون الألم أثاء الأستلقاء مع تحاليل complet blood picture & esr
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج السقوط من الدرج عاى العصعص او اخر العمود الفقري من اسفل تسبب لي الام شديده بعدم الاستطاعه...
ضروري عمل صورة أشعة لاسفل الظهر وعليك وضع كمادات ساخنة لمدة اسبوع على اسفل الظهر والافضل مراجعة اختصاصي العظام للاطمئنان
سؤال من أنثى سنة 30
لدي آلام اسفل الظهر منذ أكثر من ٣ سنوات وخاصة عند الجلوس، ويزداد عند الوقوف والانحناء، ولا أستطيع النوم على...
عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك واستبعاد الأسباب الكثيرة والمتنوعه لالام أسفل الظهر وذلك مع طبيب روماتيزم
سؤال من أنثى سنة 23
من اربع سنوات للان وانا أعاني على فترات متقطعة الم في اسفل الظهر من جهة اليمين ، يمتد الالم الى...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره