اشعر بالتواء فى مشط القدم والم بعد انزال السائل المنوى فهل ذلك مؤشر على نقص الكالسيوم وما العلاج

يجب عمل اشعه علي الركبه و الفقرات القطنيه بالظهر

ينصح مراجعة اخصائي مسالك بولية , قد يكون السبب تمزق وتر , وجود دوالي خصية

قد يكون السبب اما مسمار العظم او التهاب كعب القدم الحل خصيصا عند العلاج الطبيعي هو الحل الامثل اسبابه المشي لفترات طويلة او الوقوف بشكل مستمر.

التواء القدم والتعامل معه يعتمد على درجة الالتواء وما يرافقه من مشاكل كتمزق جزئي في وتر او اكثر او تمزق كلي , منه ما يحتاج الراحة واستخدام كمادات باردة اول ثلاثة ايام من الاصابة واستخدام مشد ضاغط ومنه ما يحتاج تثبيت بواسطة جبس واصابات تحتاج لترميم اوتار , بناء على الفحص السريري يتم اختيار نوع العلاج , للحد من اصابة الكاحل لا بد من العمل على زيادة الادراك الحسي الحركي وتحسين ردة الفعل والحفاظ على التوازن , ينصح استشارة جراح عظام

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , الالم قد يستمر لبعض الوفت , يمكن اخذ مسكن الم ومضاد التهاب , العلاج الطبيعي ضروري لتحسين الاداء الحسي الحركي

يمكن استخدام الضبان الطبي من السيليكون اثناء المشي وعمل جلسات علاج طبيعي , احيانا يتم حقن مكان الالم او استخدام الموجات الصادمة

نعم قد يكون لديك التهاب بروستاتا وقد يكون لديك مرض جنسي من نوع السيلان ولا علاقة له بالام الركبتين , ينصح مراجعة اخصائي جلدية وتناسلية او اخصائي كلى ومسالك بولية بشكل مستعجل حتى لا يتحول هذا الالتهاب الى التهاب مزمن , بعد علاج المشكلة الاؤلى يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين

هذه الالام غالبا تكون بسبب التهاب غشائي عضلي لراحة القدم كنتيجة لشد عضلي دائم في الساق , احيانا بسبب وجود منقار او سن عظمي في الكعب يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي

الالم في الفخذ والممتد للقدم غالبا ما يكون المصدر من الظهر . ينصح لك عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة اخصائي عظام من اجل الفحص السريري

قلة العادة بتسود الوجه. وقلة التمارين وتغيير العادة فجأة يؤدي إلى إهاق في العضلات والعظام، ما يريحك استمرار التمارين، ولكن لا تجهد نفسك فجأة بل تدرج في تصعيد التمارين وستتعود عليها.