تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استفسر اذا كان ممارسه رياضه الجرى على ارض اسفلتيه صلبه تؤذى عظام الظهر
20 فبراير 2015
2421
اريد ان استفسر اذا كان ممارسه رياضه الجرى على ارض اسفلتيه صلبه تؤذى عظام الظهر و الرجل ام انها مجرد اقوال بدون صحه علميه لان اسمع هذا الكلام من الكثريين انها مضره للركبه و الظ
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا صحة لهذا الكلام , عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين
1
2015-02-21 12:24:54
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84%D8%AA%D9%8A%D9%87-365470
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
لا صحة لهذا الكلام , عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين اقرأ المزيد
لا صحة لهذا الكلام , عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 فبراير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 41
هل قطع الغضروف الهلالى للركبه يسبب ضغط على اعصاب الساق لانني بعد ممارسه التمارين الرياضيه لا استطيع رفع ساقى فماذا...
ينصح عمل منظار الركبة بهدف تشخيصي وعلاجي , العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين ضروري
سؤال من ذكر سنة
اواجه مشكله في المنطقه بجانب الركبه فى الرجل اليسري و لا اعرف حالها و ان الضغط عليها شى عادي لاكن...
قد يكون التهاب الرباط الجانبي بسبب رض بسيط لم تنبه له ، والعلاج مضاد التهاب لمدة أسبوع mobic 7.5 mg حبة واحدة باليوم . استخدم الكمادة الباردة على مكان اﻷلم مدة 5 دقائق مرتين في اليوم .
لابأس عليك .
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ، عندي سؤال بخصوص المشي على السير الكهربائي بعد الانتهاء من المشي نص ساعه تقريباً اسمع صوت (من...
وعليكم السلام .. هي ظاهرة طبيعية خاصة في منطقة الركبة ناتجة عن إحتكاك السطوح الغضاريفية في المفصل .. وهي شائعة جداً ولا داعي للقلق منها .
سؤال من أنثى سنة
اريد ان اسال حضراتكم عن الم فى ساق والدتى و ما ادرى ماذا افعل أنها تقول أنها غير قادرة ع...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم، انا العب رياضة الكاراتيه وعمري 29 سنة بدأت العب هذه الرياضة منذ حوالي السنة، عندي مشكلة ولا اعرف...
مقدار فسخ او مط العضلات وخاصة الفخذين ليس لها علاقة بلياقة بدنية وانما مرونة في الاوتار تعتمد على مستوى الاستين الاوتار حيث يكون عند البعض عال لزيادة مستوى هذه المادة وعند اخر منخفض وتكون المرونة اقل , تحتاج الى تمرين طويل ومتواصل ولكن هذه ليست حالة مرضية
سؤال من أنثى سنة 37
قبل فتره وقعت على ظهري و عملت اشعه و كانت سليمه لكن الدكتور اكتشف ان العامود الفقري منحني كثير و...
الاصل في العمود الفقري ان يحوي تجويفين احدهما في العنق من الخلف والاخر اسفل الظهر , ونتيجة لضعف عضلات الظهر يختفي هذا او ذلك التجويف ويشاهد استقامة في العنق او الفقرات القطنية بسبب تقلص العضلات لحماية الظهر , الحل من خلال جلسات العلاج الطبيعي والعمل على اعادة العمود الفقري لوضعه الطبيعي
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم . انا امارس لعبه على الموبايل وتعتبر مكسب رزقى . و يوجد طريقه لتحسين ادائى عن طريق اهتزاز...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
لقد كنت امشي بخطوه سريعه وركبتي طرقعت طرقعه شديده ومنذ هذا الوقت وانا اعاني من الم مزمن ولا يوجد اي...
غالبا لا يوجد شيء خطير لكن الركبة بحاجة لفحص سريري وتصوير شعاعي لتشخيص الحالة ثم وضع خطة علاجية ملائمة.
انصحك بمراجعة جراح عظام في منطقتك
سؤال من أنثى سنة 48
وصفه لي طبيبي لخشونةفي الركبة مع اني قادرة على المشي بكل سهولة الالم فقط عند النوم على البطن لاحتكاك صابونة...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراءتحليل للدم لاستبعاد التهاب المفاصل لا تكفي الصوره
سؤال من ذكر سنة
أمارس العاده السرية منذ فتره تزيد عن العشر سنوات و لكن منذ حوالي 5 سنوات و أنا أشعر بالالام شديده...
ينصح لك مراجعة اخصائي كلى ومسالك بولية من اجل الفحص السريري والارشاد , لا بد لك من تقوية عضلات الفخذين ومن خلال مركز علاج طبيعي وينصح لك بالسباحة والغذاء الجيد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9923
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره