اعاني من قطع كلي في الرباط الصليبي الخارجي وذلك من حوالي 9 شهور ولم اقم باجراء العمليه ولا اريد اجرائها لاني قد تكيفت مع الوضع مع العلم ان باستطاعتي الركض ولعب كره القدم مع وجود الم بسيط في الركبه ف هل للركض و هذه التمارين تاثير سلبي على الركبه؟

الدراسات تشير الى ضرورة ترميم الرباط الصليبي الامامي في الاعمار الشابة والعمل على تقوية عضلات الفخذين وتأهيل المريض للعودة الطبيعية للحياة الرياضية بعد ستة اشهر , عدم ترميم الرباط قد يكون سببا لاصابة جديدة في الاربطة الاخرى والغضاريف , يحذر اي نوع رياضة يتطلب السرعة في الحركة والمناورة في اللعب والتوقف ومن ثم الحركة وتغيير الاتجاه لاي مريض لم يتم ترميم رباطه , عدم الترميم يعني بالضرورة التوقف عن رياضة السرعة والاكتفاء بالسباحة والمشي على ارض مستوية

لدي قطع في الرباط الصليبي منذ سنه ونصف لكن الأن امارس النشاطات بشكل طبيعي والعب كرة القدم يوجد الم بسيط في حركات الدوران هل اجري العمليه ام اكتفي في العلاج الطبييعي

إن الرباط الصليبي هو الرباط الذي يوجد في الركبة ويربط عظمة الفخد مع عظمة الساق، يختلف العلاج المتبع في قطع الرباط الصليبي اعتمادًا على عدة أمور مثل: العمر. مقدار النشاط والحركة. وجود مشاكل سابقة للركبة. وفي حال كان الشخص رياضي لا بد من إجراء العملية الجراحية لكي تتمكن من ممارسة الرياضة بأمان حتى لا تتفاقم أمور الرباط الصليبي وتصل إلى نقطة يصعب عندها ترميم الرباط الصليبي ، لأن قطع الرباط التام لا يعالج من غير عملية جراحية. ويجب العلم أن قطع الرباط الصليبي قد يؤدي إلى عدة مضاعفات مثل <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%83%D8%B3%D9%8A">التهاب المفصل التنكسي . المزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%88-%D8%AF%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5-3362" target="_blank" rel="nofollow noopener">الإصابات الرياضية. المرجع: Acl injury

اشعر بالم احيانا في الجانب الخارجي من الركبتين "الرباط الوحشي" مع العلم لا وجود لتورم او تغير في لون البشرة و انا امارس رياضة تتطلب ثني الركبة و فردها كثيرا (التجديف) هل هذا التهاب بسيط ام الموضوع سوف يتطور و ما العلاج

يرجى مراجعه طبيب جراحه عظام وعمل الصور الازمه للركبه ويرجى الراحه وتخفيف الثني للركبه وهناك تمارين تساعد في العلاج يرجى مراجعه قسم علاج طبيعي لمعرفه التماريم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اعاني من الم في مفصل القدم الايمن بسبب النزول الخاطئ أثناء ممارسة رياضة كرة القدم ادى الى التواء الى الخارج في مفصل القدم . سبب تورم اختفى بعد عدة ايام لكن الالم مستمر خف تدريجيا لكن عند ممارسة الرياضه اتعرض الى الالتواء ولا استطيع ممارسة الرياضه . هل من توصيات وقد قمت بعمل اشعه وتبين سلامة العظم. وما رايكم في استخدام حبوب رjoint care max هل لها دور في ترميم المفصل وتقوية الاربطة .

هذه الحبوب لحماية ضاريف المفصل ولا علاقة لها بتقوية العضلات , صورة الاشعة تبين فقط وجود كسور لكن لا توضح اي تمزق في الاربطة . ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل عملية تأهيل الكاحل وتقوية العضلات والحد من تكرار الاصابة

منذ شهر تعرضت لكسر مضاعف في عظمتي الساعد و قمت بعمل عملية سلوك wir وقمت بعمل اشعة منذ يوم وظهر ان العظم بدا الاتئام ولكن عناك عظام زائدة من الكسر فهل سوف تختفي هذه الزوائد ارجو التفاصيل و متي سوف استطيع ممارسة الرياضة وكرة القدم و هل تنصحونني بنظام غذائي و هل سوف تصبح منطقة الكسر منطقة ضعف بعد ذلك

طبيبك أدرى بوضعك عليك مراجعة

اعانى من انحراف القدم foot subination حيث مشط القدم الخارجى لأسفل و كعب القدم للداخل مسبب لي الم اثناء الوقوف او المشي الكثير و تلك الحاله منذ اكثر من عام بسبب التمارين الزائده او الخاطئه و ليست بسبب عيب خلقي فهل ممكن الأستعانه بالعلاج الطبيعى دون تدخل جراحى

نعم ممكن محاولة العلاج الطبيعي لكن لا اعتقد ان السبب من التمارين

حصل معي انزلاق غضروفي اسفل الظهر منذ 24 يوم وبعد العلاجات حاليا استطيع المشي ولكن مع الم على طول الرجل اليسرى ،هل المشي مفيد وهل التمارين الرياضية الخاصة بالانزلاق مفيده لي؟

المشي ليس الان والتمارين من العلاجات المساعده الجيده وذلك مع طبيب العلاج الطبيعي

ابني ١٣ سنه لاعب كره قدم و اصاب بقطع كامل في الرباط الصليبي الامامي.هل عمل العمليه توثر على طول الرجل بالنسبه للاخرى خصوصا ان مراكز النمو مازالت مفتوحه؟ هل يستطيع العوده لممارسه رياضته ؟ و ما هو افضل مكان لاخذ الجرافات ؟ هل يمكن التبرع له بالجرافات؟

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من أنثى 34 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

خياطه غضروف الركبه

Q: وخز شديد في المنطقة الأخيرة من البطن عند ركل الكره او ممارسة الرياضة هل قد تكون من اعراض العضله الضامه ام للسبب اخر وطريقه علاجها

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب باطنية لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: مرحبا دكتور اني عمل عمليه رباط صليب الامامي .وبعد مرور سنه اصبحت ركبتي جيده ،ولاكن تمرنت تمارين كرت القدم واصبح لديه وجع يأتي في عظم الشظية عند الجري وعند الاستدار . ارجو رد

مراجعة العلاج الطبيعي

26 مارس 2020

2209

لقد مر عام على عمليه خياطه غضروف الركبه واريد ان امارس رياضه الاوزان ف الجيم لشد ترهلات الرجل الزائدة نتيجه نزول وزن كبير و ممارسه باقى الرياضات مثل الايروبكس و الزومبا هل يوجد خطورة ع الركبه بعد العمليه ام لا مع العلم انها ضغيفه و تحتاج لتمارين لتقويتها ومازال يوجد الم بها اثناء الصلاه و ثنيها