تراي مي بلس كريم

عادةً ما يتم استخدام الكريمات الموضعية حتى يتم الشعور بالتحسن وتبعًا لاستجابة الجسم للكريم، وفي حال كنت قد رأيت تحسناً، فمن الأفضل متابعة استخدامه لمدة شهر إضافي للتأكد من استقرار التحسن والوقاية من انتكاس الحالة.

أود لفت انتباهك إلى أنّه وعلى الرغم من احتواء كريم تراي مي بلس كريم على مكونات طبيعية، إلّا أنّه ينبغي استشارة طبيب روماتيزم قبل استخدامه، فقد يؤدي تدليك المفاصل باستخدام الكريم إلى تأثيرات سلبية في بعض الأحيان، وسيساعدك الطبيب على تقييم حالتك وتشخيصها والقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.

ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم المفاصل وعرق النسا:

• تجنب حمل الأغراض الثقيلة، وتجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
• جرب العلاج الفيزيائي على يد معالج فيزيائي مختص.
• ضع كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
• تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل أقراص الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، أو جيل الإيبوبروفين.

للمزيد:

• تمارين عرق النسا
• أفضل مسكن لالتهاب المفاصل