تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسباب الشد العضلى ياتينى اثناء النوم
3 سبتمبر 2015
918
اسباب الشد العضلى ياتينى اثناء النوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-03T09:58:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
شد العضل عرض وليس مرض ويظهر في امراض عديده
0
2015-09-03T18:25:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%89-%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%89-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-530620#answer-0
شد العضل عرض وليس مرض ويظهر في امراض عديده اقرأ المزيد
شد العضل عرض وليس مرض ويظهر في امراض عديده
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهى اسباب الاحساس بالنشر وخاصة مفصلى الحوض ويزيد الاحساس بالالم قرب الاستيقاظ من النوم عند الفجر
يجب عمل اشعه رنين ع منطقه الفقرات القطنيه و الحوض للاشتباه ف غضروف
سؤال من أنثى سنة 23
اشعر فى الام فى ظهرى غالبا اثناء الوقوف والجلوس احيانا والسجود وعند النوم تزيد الالام فترة والرقبة احيانا يكون بها...
قد تكون الألم في الظهر والرقبة والتنميل في الذراعين ناتجة عن عدة أسباب محتملة، ومنها الآتي:
- وضعية الجلوس والوقوف: قد يكون الألم ناجمًا عن وضعية غير صحيحة أثناء الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، حاول الجلوس والوقوف بوضعية مريحة واستخدام وسائد أو دعامات لدعم الظهر والرقبة إن لزم الأمر.
- النشاط البدني: قد يكون النشاط البدني الضعيف أو عدم ممارسته بشكل منتظم سببًا للألم في الظهر، حاول ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لتقوية عضلات ظهرك وتحسين مرونته.
- الوزن: الوزن الزائد يمكن أن يزيد من الضغط على العمود الفقري ويسبب آلامًا في الظهر، حاول الحفاظ على وزن صحي من خلال تناول طعام متوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام.
- الإجهاد والتوتر: الإجهاد والتوتر النفسي يمكن أن يتسببا في تشنجات عضلية وآلام في الظهر والرقبة، حاول استخدام تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق للتخفيف من التوتر.
أنصحك باستشارة الطبيب لتقييم حالتك بدقة وتشخيص الأسباب المحتملة للأعراض التي تعاني منها، وقد يحتاج الطبيب إلى إجراء فحوصات إضافية أو صور شعاعية لتحديد التشخيص النهائي ووصف العلاج المناسب لحالتك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اسباب الشد العضلى فى فخد الساق وعلاجه
الشد العضلي في مثل عمرك قد يكون بسبب اجهاد في التمرين او عدم وجود اللياقة الكافية وتراكم حامض اللاكتيك , يمكن استخدام كمادات دافئة وعمل مساج والعمل على اطالة العضلة بالتدريب وزيادة لياقة الجسم وضرورة الاحماء الكافي
سؤال من ذكر سنة 15
اعانى من الم فى اسفل قدم الرجل اليسرى هذا الالم يكون عند الصحيان صباحا او عند الجلوس لفترات اوبعد المشى...
هذا الالم قد يكون بسبب وجود منقار عظمي في الكعب , ارتفاع حامض البوليك , اجهاد ووقوف لفترات طويلة , ينصح عمل صورة اشعة للقدم وفحص وظائف الكلى ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
الم فى اسفل الارجل جراء الوقوف الطويل فى وظيفة الامن والالم مصاحب له وخز خفيف ولكن عند الجلوس او النوم...
إذا كان الألم باخمص القدم فعلى الأغلب التهاب لفافة اخمصية وممكن علاجها بالحقن الموضعي بالستيروئيد
سؤال من أنثى سنة
أعانى من الالام فى الاطراف وخفقان وثقل اثناء الحركة وخاصة الساقان والم فى الركبة عند الانثناء وطقطقه
الاعراض في الغالب انها لتاكل غضاريف المفاصل ما يسبب الالم و الطقطقة و ثقل الحركة. اما الخفقان فيمكن ان تطلبي تخطيط قلب للتاكد من سلامة القلب
سؤال من أنثى سنة 74
يوجد شد ووجع بالعضله الكمثريه بسبب وقوف لمده طويله عمر المريضه 72 سنه لا يوجد الم في العمود الفقري ولا...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
اشكو من حوالى سنة ونصف بتمزق عضلة القطنية ( وأتألم شديدا بسبب ذلك ولا استطيع الجرى ولا الجلوس ) بمجرد...
من الصعب حدوث تمزق العضلة القطنية لانها محمية بالفقرات القطنية الا اذا تعرضت للكسر .اما التشنج او الالم في الظهر بسبب الانزلاق الغضروفي او الفقرات فتحتاح الى مراحل من العلاج كادوية مضادة الالتهاب والراحة ثم العملية المنظارية وحسب قرار طبيب الكسور والفقرات.
سؤال من غير معروف سنة
اشعر أحياناً بألم بسيط في الرقبة من جهة اليمين يشبه الشد العضلي يزداد عند التعب أو التعصيب والغضب وعندما اعمل...
شد العضل عرض وليس مرض يجب ان تعرف السبب والمتابعه مع طبيب روماتيزم للفحص السريري وتصوير الرقبه وتحليل .....اليك بعض الارشادات المساعده والنوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم ثني الرقبه كما في استخدام الجوال للتسليه
سؤال من أنثى سنة 32
ابى يعانى من الام فى الكعب الايسر عند الصحيان ويزداد خلال اليوم مع الحركه والمجهود ويصاحبه الم فى الكتف الايسر
هذا نتيجة التهاب باللفافه الاخمصيه اسفل القدم نتيجة الوزن الزائد او الفلات فوت او مرض السكري
تخفيف الالم يكون بوضع القدم بماء بارد وثلج لمدة 20 دقيقه 3 مرات باليوم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين