عندى الم فى اسفل الظهر والم في الرجل اليمنى والم فى الركبة اليسري شديد عملت رنين مغناطيسي وكانت النتيجة سليمة لايوجد شئ واعطى الطبيب مسكن وباسط للعضلات ولاكن لا يوجد تحسن فما السبب وماذا افعل

ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر والفخذين

السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء في العظم او الغضاريف المسأله مسألة عضلات اسفل الظهر تم وصف لي ادوية من مرخي عضلات وماشابه تركت الجم فترة اسبوعين للعلاج ومشيت على الادوية ولم اره اي فائده الحاله مستمره معي من ثلاث اشهر

ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره

عمري ١٥ سنه امارس رياضه السباحه وجيم اعاني الم اسفل الظهر وقفش بعد ان طرقعت ظهري منذ شهر ذهبت للطبيب قال بدايه ديسك وكتب ابيكوتيل وباسط عضلات القفش تحسن ولاكن الالم مازال موجود واحيانا يزيد فجاه من مرتين لثلاثه في اليوم ويعود الالم وهل ما يظهر في الاشعه هو سبب الم اسفل الظهر او ممكن يكون شد عضلي

عليك بعمل جلسات علاج طبيعي لتقويه عضلات اسفل الظهر والبطن والمتابعه المستمره

سؤال من ذكر 31 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اريد علاج قوي لالتهاب عضلات اسفل الظهر مرخي للعضلات

Q: مرحبا الم في اسفل الظهر و الرجل الم قوي جدا

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للظهر ومراجعة مركز علاج طييعي

Q: اعاني من 10 ايام من شد عضلي شديد بالجانب الأيمن من الظهر بالرغم من أخذ ابرة مرخي عضلات بالاضافه إلى الادويه، بعد الاصابه بكورونا الآلام زادت، هل هناك تمارين او اي علاج مفيد

شدالعضل عرض وليس مرض--الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: السلام عليكم هل يوجد علاج لالتهاب العضلات ( كل عضلات الجسم )

هذا مصطلح مبهم لا يوجد مرض يسمى التهاب كامل عضلات الجسم إلا في حالات الإصابة في بأمراض في الجهاز العضلي ومن المستحسن مراجعة طبيب متخصص لتشخيص الحالة.

Q: لما افتح يدي او اجلس احس فيه الم هل اعمل اطاله او اخذ مرخي عضلات او ايش اعمل؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: آلم قوي كثيرا في عضلات قدماي احساس كان العضلات تنكمش الآلم قديم لكن الآن قوي كثيرا لا استطيع المشي وانتفاخ في عروق قدماي اخذت دواء مرخي عضل ولم استفد

أحيانا تكون آلام القدم نتيجة وجود تشوه كتفلطح القدم أو الاعوجاج وأحيانا نتيجة وجود التصاق ببن عظمتين أو أكثر من عظام القدم .. وأحيانا نتيجة وجود أكياس عظمية حميدة وأحيانا بسبب ضعف العضلة الساقية الخلفية وغير ذلك من الأسباب.. وللتمييز لابد من الفحص الاكلينيكي للمريض وطلب أشعة عادية قبل التشخيص .. شفاكم الله وعافاكم

Q: العمد الفقري ورقبتي يؤلماني ولا استطيع الوقوف فترة طويله او الجلوس فترة طويله واحس بنغزة في منتصف ظهري اخذت دروفين وباسط للعضلات وحقن فيتامين B12 مرة كل اسبوع وبقالي شهر

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

10 مارس 2020

12654

مرحبا، أنا شاب أريد علاج قوي لالتهاب عضلات أسفل الظهر وباسط أو مرخي للعضلات

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، ’لام أسفل الظهر شائعة جدًا، ويمكن أن يكون سببها التهاب العضلات. إليك بعض العلاجات التي قد تساعد:

العلاجات المنزلية: والتي تشمل:

الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد الألم، ولكن لا تستلقِ طوال الوقت.
كمادات الثلج والحرارة:
- الثلج: في الأيام القليلة الأولى، ضع كمادات ثلج لمدة 15-20 دقيقة كل 2-3 ساعات لتقليل الالتهاب.
- الحرارة: بعد ذلك، استخدم كمادات دافئة أو حمام دافئ لتهدئة العضلات.
تمارين الإطالة الخفيفة: قم بتمارين إطالة لطيفة لأسفل الظهر لزيادة المرونة وتقليل التيبس.
مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن أن تساعد الأدوية مثل الأيبوبروفين أو الباراسيتامول في تخفيف الألم والالتهاب.

أدوية باسطة للعضلات:

هذه الأدوية تساعد على تخفيف تشنجات العضلات وتيبسها. ومع ذلك، يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف الطبيب، لأنها قد تسبب آثارًا جانبية مثل الدوار والنعاس، منها مرخيات العضلات الموصوفة طبيًا: مثل ميثوكاربامول أو سيكلوبنزابرين.

كما يمكن للنصائح الآتية أن تسعد في تخفيف الألم:

الحفاظ على وضعية جيدة: عند الجلوس أو الوقوف، حافظ على استقامة ظهرك.
رفع الأشياء بشكل صحيح: اثنِ ركبتيك وحافظ على استقامة ظهرك عند رفع الأشياء الثقيلة.
التمارين المنتظمة: قم بتمارين تقوية عضلات الظهر والبطن بانتظام.

0 2025-10-03T12:40:06+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%82%D9%88%D9%89-%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%B7-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%AE%D9%89-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-1385984#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

العلاجات المنزلية: والتي تشمل:

الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد الألم، ولكن لا تستلقِ طوال الوقت.
كمادات الثلج والحرارة:
- الثلج: في الأيام القليلة الأولى، ضع كمادات ثلج لمدة 15-20 دقيقة كل 2-3 ساعات لتقليل الالتهاب.
- الحرارة: بعد ذلك، استخدم كمادات دافئة أو حمام دافئ لتهدئة العضلات.
تمارين الإطالة الخفيفة: قم بتمارين إطالة لطيفة لأسفل الظهر لزيادة المرونة وتقليل التيبس.
مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن أن تساعد الأدوية مثل الأيبوبروفين أو الباراسيتامول في تخفيف الألم والالتهاب.

أدوية باسطة للعضلات:

كما يمكن للنصائح الآتية أن تسعد في تخفيف الألم:

الحفاظ على وضعية جيدة: عند الجلوس أو الوقوف، حافظ على استقامة ظهرك.
رفع الأشياء بشكل صحيح: اثنِ ركبتيك وحافظ على استقامة ظهرك عند رفع الأشياء الثقيلة.
التمارين المنتظمة: قم بتمارين تقوية عضلات الظهر والبطن بانتظام.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 أكتوبر 2025