اريد علاج طبيعى يجاوبني عن ما هو التمرين الذى يعالج الجنف البسيط للعمو

اريد دكتور علاج طبيعى يجاوبني عن ما هو التمرين الذى يعالج الجنف البسيط للعمود الفقرى على شكل حرف C ما هو التمرين الذى يقيم العمود الفقرى ثانياً ضرورى ارجو الافادة

2017-04-15
1 إجابة السؤال 2019-10-23
يعتمد العلاج على اجراء تمارين اطاله للعضلات الموجوده على الجزء المقعر من الحرف C . وتمارين لتقويه العضلات الموجوده على الجزء المحدب من الحرف C . كما أن تمارين العقله تساعد كثيرا وتمارين علاجيه لعضلات ال Core او عضلات المنطقه الوسطى من الجسم. عليك المتابعه مع أحد مراكز العلاج الطبيعي لتحديد التمارين العلاجيه المناسبه لحالتك وتقليل الألم الناتج عن ذلك الانحناء. 2 2017-04-20 15:38:51
أخصائي علاج طبيعي حسام موسي
أخصائي علاج طبيعي حسام موسي
أخصائي علاج طبيعي
star star star star ic_star 152 تقييم
يعتمد العلاج على اجراء تمارين اطاله للعضلات الموجوده على الجزء المقعر من الحرف C . وتمارين لتقويه العضلات الموجوده على الجزء المحدب من الحرف C . كما أن تمارين العقله تساعد كثيرا وتمارين علاجيه لعضلات ال Core او عضلات المنطقه الوسطى من الجسم. عليك المتابعه مع أحد مراكز العلاج الطبيعي لتحديد التمارين العلاجيه المناسبه لحالتك وتقليل الألم الناتج عن ذلك الانحناء.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-05-29 15:55:31

عندى اخر فقرات العمود الفقرى وجع شديد مع وجع فى رجلى اليمين ويزداد عند الوقوف لمده

عندى اخر فقرات العمود الفقرى وجع شديد مع وجع فى رجلى اليمين ويزداد عند الوقوف لمده

2

عندى اخر فقرات العمود الفقرى وجع شديد مع وجع فى رجلى اليمين ويزداد عند الوقوف لمده
السلام عليكم. يجب أن شاء الله الكشف عند طبيب عظام وعمل الأشعة التي يطلبها لاني أرجح وجود انزلاق غضروفي بسيط أولي يتسبب في ذلك الألم حيث أن الظهر هو منشأ الأعصاب المغذية للرجلين وهناك أعصاب حسية وحركية أما في حالة حضرتك فوجود ألم فقط يعني أن التأثير علي عصب حركي أما إذا كان هناك تنميل فهذا تأثير علي عصب حسي أما لو صعوبة في الحركة والم مع تنميل فهناك تأثير علي العصب الحركي والحسي معا المغذيان لمناطق الألم . والطبيب سيحدد هذا وربما كان الأمر أبسط من ذلك بأمر الله وفي كل الحالات إن شاء الله هناك فرصة للوقاية من تفاقم وزيادة الأعراض وفرصة للعلاج فاطمئني. تحياتي
0
2017-05-30 23:42:02
see-answer-arrow

2015-06-05 18:01:51

سمعت صوت طقطقة بسيطة اسفل الظهر اثناء الجماع بعدها ظهور حرقان خفيف جدا اسفل الظهر حهة اليمين ملاصق للعمود الفقرى و لا يوج اعراض اخرى عمرى 25 سنة

سمعت صوت طقطقة بسيطة اسفل الظهر اثناء الجماع بعدها ظهور حرقان خفيف جدا اسفل الظهر حهة اليمين ملاصق للعمود الفقرى و لا يوج اعراض اخرى عمرى

1

سمعت صوت طقطقة بسيطة اسفل الظهر اثناء الجماع بعدها ظهور حرقان خفيف جدا اسفل الظهر حهة اليمين ملاصق للعمود الفقرى و لا يوج اعراض اخرى عمرى
راجع طبيب جراحه عظام لإجراء الفحص السريري والشعاعي بعد أسبوعين من الطقطقه ودمت بخير
0
2015-06-08 10:41:20
see-answer-arrow

2013-11-26 13:09:48

هل يمكن الشفاء من ورم البروستات مع انتشار فى بعض الاورام الثانوية على الضلوع والعمود الفقرى ؟ وهل هذا ما يسمى بسرطان العمود الفقرى او سرطان العظام ؟ وما هى طريقة العلاج والاثار الجانبية بعد العلاج ؟ وهل يمكن التدخل الجراحى ؟

الشفاء من ورم البروستات مع انتشار فى بعض الاورام الثانوية على الضلوع والعمود الفقرى وهل ما يسمى بسرطان العمود الفقرى او سرطان العظام وما هى طريقة العلاج والاثار الجانبية بعد العلاج و التدخل الجراحى

1

الشفاء من ورم البروستات مع انتشار فى بعض الاورام الثانوية على الضلوع والعمود الفقرى وهل ما يسمى بسرطان العمود الفقرى او سرطان العظام وما هى طريقة الع...
اخصائي الاورام هو الذي يقرر نوع العلاج سواء كان بالجراحة وازالة البروستات مع العلاج بالاشعة , او جراحة مع العلاج الكيماوي , هذا يسمى سرطان بروستات كمصدر وانتشار في الفقرات والاضلاع بشكل ثانوي , الشفاء يعتمد على حالة المريض والمقدرة على السيطرة من انتشار الورم
0
2013-11-26 15:20:27
see-answer-arrow

2013-07-27 14:37:09

عندى التهابات تيبسية فى العمود الفقرى أسفل الظهر ومنطقة الرقبة ويؤثر على احد الفخذين.وهذه الالتهابات منذ عشر سنوات ولا يفلح معها العلاج الطبيعى ولا أشعر باى تقدم باستخدام اى من العقاقير...أريد ان أعرف هل يوجد علاج لهذا المرض مع العلم بان الامه قاسية جدا واستعمل المسكنات للقضاء على بعض هذه الالام وهل اقراص موف فرى تساعد فى القضاء على هذا المرض أم لا؟ وأيضا لا يوجد تنميل فى الاطراف؟

عندى التهابات تيبسية فى العمود الفقرى اسفل الظهر ومنطقة الرقبة ويؤثر على احد الفخذينوهذه الالتهابات عشر سنوات ولا يفلح معها العلاج الطبيعى ولا اشعر باى تقدم باستخدام اى من العقاقير هل يوجد علاج ل المرض مع العلم بان الامه قاسية جدا واستعمل المسكنات للقضاء على بعض هذه الالام وهل اقراص موف فرى تساعد فى القضاء على المرض ام لا وايضا لا يوجد تنميل فى الاطراف

1

عندى التهابات تيبسية فى العمود الفقرى اسفل الظهر ومنطقة الرقبة ويؤثر على احد الفخذينوهذه الالتهابات عشر سنوات ولا يفلح معها العلاج الطبيعى ولا اشعر با...
العلاج الطبيعي وتمارين التنفس والسباحة يوصى بها الاستمرار بشكل دائم للحفاظ على مجال الحركة في العمود الفقري والحوض في حالات تيبس العمود الفقري , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل لتقييم حالتك يمكن وصف بعض الادوية المسكنة والمساج والتمارين في بعض الحالات وفي حالات اخرى هناك ادوية سنوية باهظة الثمن
0
2013-07-28 05:29:49
see-answer-arrow

2013-07-19 12:49:06

انا اعانى من مجموعة اكياس دهنية فى اسفل العمود الفقرى فوق المؤخرة مباشرة و قد انجبت من سنة و اريد ان اشترى جهاز اب روكيت لتمارين البطن فها هذا يزيد من الاكياس مع العلم انى لدى انزلاق غضروفى بسيط شكرا لكم

انا اعانى من مجموعة اكياس دهنية فى اسفل العمود الفقرى فوق المؤخرة مباشرة و قد انجبت من و اشترى جهاز اب روكيت لتمارين البطن فها يزيد من الاكياس مع العلم انى لدى انزلاق غضروفى بسيط لكم

1

انا اعانى من مجموعة اكياس دهنية فى اسفل العمود الفقرى فوق المؤخرة مباشرة و قد انجبت من و اشترى جهاز اب روكيت لتمارين البطن فها يزيد من الاكياس مع العل...
لا علاقة للاكياس وزيادة او نقصان عددها او حجمها بممارسة الرياضة , ينصح لك العمل على تقوية عضلات ليس البطن فقط وانما الظهر ايضا لتحسين تغذية الغضاريف لديك
0
2013-07-20 05:06:40
see-answer-arrow

2012-04-22 02:57:54

ما هو اعوجاج العمود الفقرى ومااسبة حدوثة وكيفية علاجة ارجو الرد جزاكم الله خير

ما هو اعوجاج العمود الفقرى ومااسبة حدوثة وكيفية علاجة الرد

1

ما هو اعوجاج العمود الفقرى ومااسبة حدوثة وكيفية علاجة الرد
ميلان العمود الفقري او اعوجاجه او ما يسمى جنف العمود الفقري قد يكون ميلانا وظيفيا او بنيويا , في الحالة الاؤلى يمكن المعالجة من خلال العلاج الطبيعي وفي الثانية يكون السبب بنيوي او هيكلي اي له علاقة بتركيبة الفقرة كأن تكون غير مكتملة وقد يكون اثر اصابات او التهابات , في جميع الحالات من الضروري زيارةجراح العظام او العلاج الطبيعي لتحديد نوع الميلان وشرح نوع التداخل العلاجي , في البلدان الراقية التي تحترم مواطنيها هناك برنامج كشف مبكر عن ميلان العمود الفقري واصبحت بعض الدول العربية تلجأ لهذا الاسلوب من خلال طبيب المدرسة , على الاهل واجب كبير لتفقد الظهر لدى ابنائهم وخاصة الفتيات وعدم اهمالهم حتى لاتصل الحالة للجراحة
0
2012-04-22 20:12:30
see-answer-arrow

2011-08-14 03:39:58

هل هناك تمرينات لتقوس العمود الفقرى عند الأطفال وخاصة ان ابنى عند 7 شهور فقط

هل تمرينات لتقوس العمود الفقرى عند الاطفال وخاصة ان ابنى عند شهور فقط

1

هل تمرينات لتقوس العمود الفقرى عند الاطفال وخاصة ان ابنى عند شهور فقط
من المبكر البدء بتمارين نشطة في هذا العمر , يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل بعض الارشادات والتوجيهات العملية
0
2011-08-17 09:10:37
see-answer-arrow

2011-03-26 15:41:41

ل عندما كنت صقير حصل اليا كسرفى العمود الفقرى ومن تلك الفتره لم اشعر باى الم والان عمرى صار٣٠ سنه بدات احس بالم ماهوسبب ظهور الالم الان وماهو العلاج ـ وهل لومارست الجماع له تاثير على ام الامر عادى ـ ـ

ل عندما كنت صقير حصل اليا كسرفى العمود الفقرى ومن تلك الفتره لم اشعر باى الم والان عمرى صار٣٠ بدات احس بالم ماهوسبب ظهور الالم الان وماهو العلاج ـ وهل لومارست الجماع له تاثير على ام الامر عادى ـ ـ

1

ل عندما كنت صقير حصل اليا كسرفى العمود الفقرى ومن تلك الفتره لم اشعر باى الم والان عمرى صار٣٠ بدات احس بالم ماهوسبب ظهور الالم الان وماهو العلاج ـ وهل...
ننصحك في البداية زن تزور اختصاصي جراحة العظام لعمل التشخيص اللازم ومعرفة وضع العمود القري وتحديد سبب الورم، وربما لا يكون له علاقة بالحادث، بل أمر جديد، وبعد معرفة السبب يتحدد مدى تأثيره على الجماع.
0
2011-03-27 09:07:22
see-answer-arrow

2009-09-17 04:39:43

أنا لدي علامات جنف بسيطة في العمود الظهري- القطني شكل و حجم و ارتفاع الأجسام الفقرية ضمن الطبيعي شعاعياً يتناسب و سن المريض عمري 27 سنة هل تزداد علامات الجنف بعد هذا السن؟ و هل هناك طرق لعلاج حالتي؟ أرجو الإجابة و ً لتعاونكم

انا لدي علامات جنف بسيطة في العمود الظهري القطني شكل و حجم و ارتفاع الاجسام الفقرية ضمن الطبيعي شعاعيا يتناسب و سن المريض هل تزداد علامات الجنف بعد السن و هل طرق لعلاج حالتي الاجابة و لتعاونكم

1

انا لدي علامات جنف بسيطة في العمود الظهري القطني شكل و حجم و ارتفاع الاجسام الفقرية ضمن الطبيعي شعاعيا يتناسب و سن المريض هل تزداد علامات الجنف بعد ال...
الجنف scoliosis هو انحناء العامود الفقري و هو مرض الطفولة و يمكن ان يكتشف في سن المراهقة اسبابه كثيرة و لذلك فان علاجه مرتبط بالسبب فقد يكون نتج عن الاصابة بمرض سل العظام فعلاجه يكمن في علاج مرض السل و قد يكون الجنف نتج عن قصر احد الرجلين عن الخر فعلاجها هو تصحيح هذا القصر و جعله بنفس طول الطرف الثاني و لو باستخدام الحذاء الطبي و قد يكون ناتج عن طبيعة المهنة و العمل اذي يتطلب تمييل الجسم لجهة معينة و العلاج يكمن في تغيير هذه العادة في العمل . و هناك الجنف الاولي الذي قد يكون خلقي او مكتيب و عادة يكون بسبب الوضع او التكيف اثناء الولادة و هذا يجب ان يعاج بواسطة وضع الطف داخل سرير فيه جبص يصحح الاعوجاج و كذلك لفه بحزام طبي خاص يعمل على تعديل الاعوجاج و يجب تدريبه على الرياضة السويدية و تمارين على التنفس السليم و تمارين على الجانب الاخر لمحاولة تصحيح اعوجج الجانب المعوج و هذه التمارين يجب ان تكون باشراف فني مختص و الا قد تكون نتائجها عكسية و قد اثبت استخدام الحزام الطبي المثبت فائدة في تصحيح الجنف اثناء الطفولة المبكرة و المتأخرة . و في مثل عمرك فان استخدام هذا الحزام قد يؤدي الى نتائج مقبولة و يجب ارتدائه باستمرار و يكون من النوع الملائم تشؤيحياً و هذا ايضا يستوجب زيارة الطبيب اختصاصي العظام ليختار نوع الحزام و كيفية استخدامه .
0
2009-09-27 23:04:01
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics