سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اريد علاج طبيعى يجاوبني عن ما هو التمرين الذى يعالج الجنف البسيط للعمو

icon تم إنشاؤها في 15 أبريل 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 7441
اريد دكتور علاج طبيعى يجاوبني عن ما هو التمرين الذى يعالج الجنف البسيط للعمود الفقرى على شكل حرف C ما هو التمرين الذى يقيم العمود الفقرى ثانياً ضرورى ارجو الافادة

إجابات الأطباء على السؤال

يعتمد العلاج على اجراء تمارين اطاله للعضلات الموجوده على الجزء المقعر من الحرف C . وتمارين لتقويه العضلات الموجوده على الجزء المحدب من الحرف C . كما أن تمارين العقله تساعد كثيرا وتمارين علاجيه لعضلات ال Core او عضلات المنطقه الوسطى من الجسم. عليك المتابعه مع أحد مراكز العلاج الطبيعي لتحديد التمارين العلاجيه المناسبه لحالتك وتقليل الألم الناتج عن ذلك الانحناء. 2 2017-04-20T12:38:51+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
يعتمد العلاج على اجراء تمارين اطاله للعضلات الموجوده على الجزء المقعر من الحرف C . وتمارين لتقويه العضلات الموجوده على... اقرأ المزيد
يعتمد العلاج على اجراء تمارين اطاله للعضلات الموجوده على الجزء المقعر من الحرف C . وتمارين لتقويه العضلات الموجوده على الجزء المحدب من الحرف C . كما أن تمارين العقله تساعد كثيرا وتمارين علاجيه لعضلات ال Core او عضلات المنطقه الوسطى من الجسم. عليك المتابعه مع أحد مراكز العلاج الطبيعي لتحديد التمارين العلاجيه المناسبه لحالتك وتقليل الألم الناتج عن ذلك الانحناء.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج طبيعي للصداع مقالات طبية
فوائد الجيلاتين للأمعاء أخبار طبية
علاج رعشة اليد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع