سلام عليكم كلما اشرب الشاي او القهوة او اي مشروب يحتوي ع كافيين.. اعاني من الم في ركبتي اليمين في قدمي ومفصل يدي اليسار واشعر ان عظامي اصبحت اضعف، كلما اني عملت فحص هشاشة العظام وفقر الدم ولكني سليم، هذه المشكلة تؤرقني كثيرا

قمت قياس نسبه فيتامين د في الدم

انا ذكر عمري 17. اشرب المشروبات الغازية بمعدل كآسين في الاسبوع وفي بعض الاحيان 3 كؤوس, لكني في بعض الاحيان عندما اشرب اشعر بالم في بعض المناطق في جسمي في العظام وخاصة في مكان كسر بيدي حدث منذ سنة ونصف تقريبا وعندما لا اشرب لا يحدث اي الم ابدا. في صغري عندما كان عمري 11 سنة تقريبا كنت اشربه بكثرة بمعدل 4 او 5 كؤوس اسبوعيا ولكني بدات التخفيف وتركته لمدة 4 شهور والان بمعدل كآسين بالاسبوع. اعلم ان هذا الالم ليس طبيعي لانه يحدث عند الشرب ولا يحدث الم عندما لا اشرب وسوف احاول ان اتركه للابد لكن سؤالي هل معي هشاشة عظام او مرض اخر او لا شي واذا كان معي هل سيكفي ترك شرب المشروبات الغازية بعودة عظامي لحالتها الطبيعيه ؟

ينصح عمل فحص فيتامين د ووظائف الكلى والغدة الدرقية , بعد هذه النتائج يمكن مراجعة جراح عظام

كيف أجعل عظامي طويلة حيث يزيد طولي الكالسيوم عندي ٢٩ و فيتامين د ٢٠ صرف لي طبيب فيتامين د ٣ فهل أكرر صرفها علما اني لا اشرب الحليب كثيرا ممكن ان يمثل ماشربه ٢٠٠ مل ٢٥٠ مل ؟ العمر ١٦ الطول ١٦٥ الوزن ٤٥

فيتامين د لديك متدن في قياسه , ينصح اخذ فيتامين د عيار 5000 وحدة دولية مرة اسبوعيا لمدة ثلاثة اشهر مع حبة كالسيوم يوميا وضرورة تعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة يوميا لمدة لا تقل عن نصف ساعة وممارسة رياضة المشي او السباحة , يمكنك مراجعة جراح عظام لمعرفة امكانية نمو العظم وزيادة الطول

كان لدي مشكل في عظمة الفخد ( المشكل: وجود عظمة زائدة في عظمة الفخد ) لكن الحمد لله اجريت عملية عنظ الطبيب و قام بازالة العظم الزائد ....و لكن المشكل هو انني احس بالم في الرجل

راجع طبيبك طبيب جراحة العظام او طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اريد تقوية عظامي وافضل عنصر لذلك هو الكالسيوم لكن مشكلتي انني لا اشرب الحليب من صغري لانه كلما شربته يصيبني الم في المعدة ماهو افضل حل لهذا المشكل (عمري 22سنة)

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تناول حبوب الكالسيوم بشكل يومي مضر من غير استشارة الطبيب علماً انني لا اشرب الحليب وشكراً،،،

يجب استشارة الطبيب المختص واستعمال الكالسيوم فقط غير مفيد لابدّ من استعمال فيتامين د معه ليساعد على امتصاص الكالسيوم ووصوله للدم

Q: هل نقص عنصر الكالسيوم من الجسم يسبب الام وتشنجات عضلية حيث اعاني من تشنجات عند عظليةما اريد ان انام في المساء وما هو الحل مع جزيل الشكر

خلل تركيز املاح الدم قد يسبب تقلصات عضلية , ينصح عمل فحص وظائف الكلى , فيتامين ب12 , المغنيسيوم وفيتامين د

Q: هل هنالك ضررآ من استخدام حبوب الكالسيوم علملآ بأن عظامي دقيقة وأنا شاب عمري 18 وأريد علاجا طبيعيا لذلك سواء بالتغذية أو غيرها وجزيتم خيرآ؟؟

يمكن ذلك ، ولكن تحت إشراف الطبيب.

Q: مشكلتي هي انني اشعر برجفان مستمر اسفل صدري من اليسار في بداية المعدة لدرجة انني استطيع الاحساس به بيدي مع العلم ان لا يوجد الم من ذلك لكن تكرارها المستمر يقلقني

من الممكن انك تعاني من دقة قلب سريعة منتظمة او من دقة غير منتظمة لذلك انصحك فورا بالذهاب عند طبيبك

Q: ما سبب نقص عنصر الكالسيوم في الدم نتيجة التدريب البدني الرياضي

التدريب الرياضي لا يسبب نقصا في الكالسيوم , ينصح عمل فحص وظائف الكلى والغدة الدرقيةوفيتامين د والانتباه الى ضرورة الحصول على غذاء صحي غني بالكالسيوم مثل الاجبان والاسماك والخضروات الورقية الداكنة والتعرض لاشعة الشمس بشكل كاف

Q: انا رجل عمري49سنة لدي الم في مفاصل جسمي هل هذا يعني نقص في الكالسيوم وهل استطيع ان اشرب ابرة الكالسيوم وما هو علاج الم المفاصل وشكرا

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات و التحاليل الطبية اللازمة لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

18 سبتمبر 2014

1412

اريد تقوية عظامي وافضل عنصر لذلك هو الكالسيوم لكن مشكلتي انني لا اشرب الحليب من صغري لانه كلما شربته يصيبني الم في المعدة ماهو افضل حل لهذا المشكل (عمري 22سنة)