اعاني الام في مفصل القدم اليمنى خصوصا عند ممارسة الجري او المشي لفترة طويلة واحيانا عند الاستيقاظ, الالم بسيط ولكنه يزداد مع الوقت. قمت بالتوقف عن الركض لمدة شهر دون فائدة. اعتقادي ان السبب كان الجري على الاسفلت لفترات طويلة مع العلم اني ارتدي حذاء مخصص للجري.

اهلا اخي تحتاج الى فحص طبي سريري احتمال عندك اصابة بالاربطة حول الكاحل العلاج الراحة وبعض المسكنات مع الخضوع لبرنامج علاج طبيعي

ما سبب وجع كعب الرجل عند شخص يبلغ من العمر 40 سنه وهو خفيف الوزن حوالي 60 لا نعرف ما هو السبب الاعراض انه عند المشي كانها تمشي على مسمار فما هو السبب افيدونا بالعلاج شاكرين تعاونكم

لا علاقة للوزن بالام الكعب الصباحية وهي ناتجة عن وجود منقار اوسن عظمي في كعب القدم ويظهر بشكل واضح بصورة الاشعة , ينصح لبس احذية مريحة ووضع ضبان طبي من السيليكون داخل الحذاء اثناء المشي , جلسات العلاج الطبيعي قد تكون مفيدة في هذه الحالة

السلام عليكم يوجد لدي الم شديد اسفل الضهر عند مفصل الورك مع القدم من الجهة اليسرى مع تقدم الوقت الألم يزيد يذهب لبعض الوقت ثم يعود و يأتي فجأة و بقوة لدرجة لا استطيع المشي

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء التصوير وتحليل للدم

امي تبلغ من العمر 56 سنة تعاني من ألم في منطقة الرقبة من الخلف منذ يومين خاصة عند تحريكها للرقبة اريد الاستفسار عن سبب هذا الالم مع العلم انها تعاني من ارتفاع في ضغط الدم و شكرا

من الضروري التأكد من ان الضغط مسيطر عليه , قد يكون هذا الالم نتيجة شد عضلي او بسبب خشونة فقرات , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام

ما هو سبب شعور المريض كبير السن بالم بالمفاصل وهو يبلغ من العمر 55 ستة مع العلم انه تم اجراء الفحوص التشخيصية والشعاعية ولم يثبت اي شيء واخذ المسكنات

مع تقدم العمر يحصل اهتراء في غضاريف المفاصل ، وخاصة التي تتعرض للضغط مثل الساقين والفخذين، يمكن تخفيفه بالمسكنات وتناول بعض الأغذية مثل الزنجبيل ( ولكنه يرفع الضغط)، وزيا الزيتون وغيره من الأغذية.

بعد ممارسة الجري لفترة ظهر الم بجانب الركبتين في الجانب الداخلي يحدث عند المشي او الثني وعند ثني الركبة يظهر الم شديد استخدم معه كريم هيموكلار و الفينترن وبدأ الالم يخف تدريجيا ولكن مازال موجود عند بدء المشي مرة اخرى

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماهوسبب الم مفصل الورك

Q: سبب الم الركبة بعد فترة من ممارسة الرياضة او المشي لمسافة طويلة مع العلم ان بها صوت فرقعات منذ زمن

عليك بزياره طبيب العظام للفحص . فالاسباب كثيره قد يكون هناك خشونه بالركبه او مشكله بالغضروف .

Q: اعاني من الم في الرقبة ممتد حتى الكتف، يحدث عندما امشي لمسافة طويلة او عند الركض، عندما اكون في المنزل لا اشعر بأي الم، ما هو السبب؟، وشكرًا لكم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: ماهو سبب ضعف الذراعين وضعف قبضة اليد الدائم بالاضافة الي الم بالساقين الاماميين للرجلين عند المشي مع العلم ان الالم يختفي تماما مع الراحه او الوقوف عن المشي وجزاكم الله كل خير

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

26 ديسمبر 2022

456

السلام عليكم، أريد الاستفسار عن سبب الم مفصل الورك والاحساس بانخلاعه عند الركض او المشي لمسافة طويلة مع العلم انه ظهر لدى صديقي من سنتين للآن وهو يبلغ من العمر 19 عاما، ويشعر انه مع الوقت، الالم يتطلب جهدا اقل حتى يظهر، فما هو سبب الذي يحدث معه؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وقد يكون مع يحصل معك أو مع صديقك سببه إحدى الحالات الصحية التالية التي يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:

خلل في استقرار مفصل الورك.
تمزّق في النسيج الغضروفي حول مفصل الورك.
احتكاك غير طبيعي بين عظم الفخذ والحوض.
التهاب أو شد مزمن في الأوتار أو العضلات حول الورك.

وبخصوص حالة صديقك، فبما أنّ الألم أصبح يظهر بعد بذله مجهودًا أقل، فقد يدلّ ذلك على انّ المشكلة لديه أصبحت مزمنة أو أنّ المشكلة تتفاقم تدريجيًا، وبما أنّكم ما زلتم في مقتبل العمر، فأنصحكم بضرورة زيارة الطبيب ليفحصكم سريريًا، وغالبًا سيطلب صورة رنين مغناطيسي ليتمكن من تحديد السبب الدقيق للأعراض لديكما، لوضع الأخطة العلاجية المناسبة، وأحيطم علمًا أنّه كلما تم التشخيص مبكرًا، كانت فرص العلاج غير الجراحي أعلى، وأوصيكم خلال هذه الفترة بما يلي:

جلسات علاج طبيعي موجهة لتقوية عضلات الورك وتحسين التوازن العضلي.
تجنب الجري أو النشاطات المجهدة مؤقتًا حتى يتم التشخيص.
الزام الراحة التامة، وتجنّب حمل أي أوزان ثقيلة، أو القيام بمجهود بدني متعب جدًا.
ضع كمادات باردة على الورك لمدة 15–20 دقيقة بعد المشي أو الركض.

للمزيد:

0 2025-06-26T02:34:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-1657324#answer-0

د. بنان الحموي

تحاليل مخبرية

خلل في استقرار مفصل الورك.
تمزّق في النسيج الغضروفي حول مفصل الورك.
احتكاك غير طبيعي بين عظم الفخذ والحوض.
التهاب أو شد مزمن في الأوتار أو العضلات حول الورك.

جلسات علاج طبيعي موجهة لتقوية عضلات الورك وتحسين التوازن العضلي.
تجنب الجري أو النشاطات المجهدة مؤقتًا حتى يتم التشخيص.
الزام الراحة التامة، وتجنّب حمل أي أوزان ثقيلة، أو القيام بمجهود بدني متعب جدًا.
ضع كمادات باردة على الورك لمدة 15–20 دقيقة بعد المشي أو الركض.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 يونيو 2025