مرحبا دكتور علاج اصابة العضله الضامه

اخذت راحه ما يقارب اسبوع وعلاج موبيك بعدين راح الوجع رجعت اتمرن خفيف اثناء التمرين تصير وجع بسيط او خفيف من اشد التمرين يروح بس بعدين من اخلص يكون خفيف شنو اخذ علاج

2020-04-21
1 إجابة السؤال 2020-12-23
الام العضله الضامه تحتاج فقط للراحه التامه لمدة اسبوعين مع وضع كمادات حاره لمدة 15 دقيقه 3 مرات باليوم مع كريم مسكن ك فولتارين او ريياريل مع مساج خفيف وسيخف الالم تدريجيا 0 2020-04-22 05:18:44
د. وجدي اللداوي
د. وجدي اللداوي
أخصائي علاج طبيعي
star star star star ic_star 169 تقييم
الام العضله الضامه تحتاج فقط للراحه التامه لمدة اسبوعين مع وضع كمادات حاره لمدة 15 دقيقه 3 مرات باليوم مع كريم مسكن ك فولتارين او ريياريل مع مساج خفيف وسيخف الالم تدريجيا

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-31 03:49:57

انا دلوقتي بلعب في الجيم ولما اخلص بحس برعشه في الايد وساعات في الجسم اثناء التمرين ومش بقدر ارفع اوزان ولما اخلص تمرين ببقا هلكان علي الاخر ممكن اعرف ايه السبب او اروح اكشف ايه

انا دلوقتي بلعب في الجيم ولما اخلص بحس برعشه في الايد وساعات في الجسم اثناء التمرين ومش بقدر ارفع اوزان ولما اخلص تمرين ببقا هلكان علي الاخر ممكن ايه السبب او اروح اكشف ايه

1

انا دلوقتي بلعب في الجيم ولما اخلص بحس برعشه في الايد وساعات في الجسم اثناء التمرين ومش بقدر ارفع اوزان ولما اخلص تمرين ببقا هلكان علي الاخر ممكن ايه...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطني او اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2020-08-31 21:16:13
see-answer-arrow

2019-09-08 00:42:02

السلام عليكم انا معي دسك L3, L4 L5وكان في وجع برجلي مع شد عضل بعد هيك اخذت جلسات علاج فيزيائي بالمشفى وأخذت ادويه مسكنه وعم بسبح والحمد لله راح الوجع من رجلي نهائيا بس الوجع صار بظهري هو اشي بسيط وخفيف بس بذايق شوي.لما اقعد عم بعمل تمارين ويا ترى كيف وضعي هلا وشو بقدر اعمل لارجع مثل اول وشكرا

انا معي دسك L L Lوكان في وجع برجلي مع شد عضل بعد هيك اخذت جلسات علاج فيزيائي بالمشفى واخذت ادويه مسكنه وعم بسبح والحمد لله راح الوجع من رجلي نهائيا بس الوجع صار بظهري هو اشي بسيط وخفيف بس بذايق شويلما اقعد عم بعمل تمارين ويا ترى كيف وضعي هلا وشو بقدر اعمل لارجع مثل اول و

1

انا معي دسك L L Lوكان في وجع برجلي مع شد عضل بعد هيك اخذت جلسات علاج فيزيائي بالمشفى واخذت ادويه مسكنه وعم بسبح والحمد لله راح الوجع من رجلي نهائيا ب...
كون في تحسن بالعلاج التحفظي و الفيزيائي فذلك شئ إيجابي ، ينصح بالمداومة على التمارين و المحافظة على الوزن و اللياقة العامة
0
2019-09-08 12:15:40
see-answer-arrow

2019-04-07 14:20:30

السلام عليكم كنت اتمرن كمال اجسام وتوقفت عن التمرين الان احس بوجع في جدار عضله الصدر اليمنئ ايش سبب الوجع وايش العلاج

كنت اتمرن كمال اجسام وتوقفت عن التمرين الان احس بوجع في جدار عضله الصدر اليمنئ ايش سبب الوجع وايش العلاج

1

كنت اتمرن كمال اجسام وتوقفت عن التمرين الان احس بوجع في جدار عضله الصدر اليمنئ ايش سبب الوجع وايش العلاج
قد يكون إجهاد عضلي وتقلصات عضليه
0
2019-04-13 12:58:26
see-answer-arrow

2017-04-13 06:53:00

اعاني من وجع في العضل في اليد الشمال عالي انا اتمرن ارفع اوزان لا يمكنني التوقف ماذا يجب ان اخذ اي دواء

اعاني من وجع في العضل في اليد الشمال عالي انا اتمرن ارفع اوزان لا يمكنني التوقف ماذا يجب ان اخذ اي دواء

1

اعاني من وجع في العضل في اليد الشمال عالي انا اتمرن ارفع اوزان لا يمكنني التوقف ماذا يجب ان اخذ اي دواء
اخذ مرخي عضلي ومراجعة علاج طبيعي
0
2017-04-13 15:42:40
see-answer-arrow

2016-01-07 04:14:30

السلام عليكم انا لاعب كمال اجسام وكان عندى مزق فكتفي وعالجته عند دكتور وصفلى علاج طبيعي و ادويا وراحه وارتاح كتفي اول ما رجعت اتمرن وجعنى تانى اعمل ايه هو قالى التهاب اوتار

انا لاعب كمال اجسام وكان عندى مزق فكتفي وعالجته عند وصفلى علاج طبيعي و ادويا وراحه وارتاح كتفي اول ما رجعت اتمرن وجعنى تانى اعمل ايه هو قالى التهاب اوتار

1

انا لاعب كمال اجسام وكان عندى مزق فكتفي وعالجته عند وصفلى علاج طبيعي و ادويا وراحه وارتاح كتفي اول ما رجعت اتمرن وجعنى تانى اعمل ايه هو قالى التهاب ا...
هل قمت بعمل أشعة رنين مغناطيسي علي الكتف ؟
0
2016-01-07 10:36:59
see-answer-arrow

2015-10-21 04:06:51

السلام عليكم اني لاعب كمال اجسام وايدي تعرضت ل تمزق اربطة الرسغ راجعت وكالولي شهر رحة ويروح منك التمزق اخذت راحة شهرين واكثر وبعدة شتنصحوني شنو العلاج المناسب للحالة

اني لاعب كمال اجسام وايدي تعرضت ل تمزق اربطة الرسغ راجعت وكالولي شهر رحة ويروح منك التمزق اخذت راحة شهرين و وبعدة شتنصحوني شنو العلاج المناسب للحالة

1

اني لاعب كمال اجسام وايدي تعرضت ل تمزق اربطة الرسغ راجعت وكالولي شهر رحة ويروح منك التمزق اخذت راحة شهرين و وبعدة شتنصحوني شنو العلاج المناسب للحالة
يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي والعودة التدريجية لممارسة الرياضة ضمن التدريب والاحماء الكافي
0
2015-10-21 12:52:53
see-answer-arrow

2015-08-05 22:37:30

عندي وجع جالي فجاة و انا بلعب كورة في التمرين في خصري من ناحية اليمين ايه الحل عشان الوجع يروح لو سمحت ☺

عندي وجع جالي فجاة و انا بلعب كورة في التمرين في خصري من ناحية اليمين ايه الحل عشان الوجع يروح لو سمحت ☺

1

عندي وجع جالي فجاة و انا بلعب كورة في التمرين في خصري من ناحية اليمين ايه الحل عشان الوجع يروح لو سمحت ☺
احتمال وجود انتفاخ غازات مما ادى الى وجع نتيجة محصلة شد عضلي للمنطقة المذكورة.
0
2015-08-06 11:52:53
see-answer-arrow

2014-11-18 16:22:08

عندي تمزق في علضلات الساعد الايمن والايسر..لاني امارس رياضة كمال الاجسام................فهل هناك علاج .....لاني وقفت التمرين اسبوعين راح الالم واول ما بدات اتمرن رجع الالم

عندي تمزق في علضلات الساعد الايمن والايسرلاني امارس رياضة كمال الاجسامفهل علاج لاني وقفت التمرين اسبوعين راح الالم واول ما بدات اتمرن رجع الالم

1

عندي تمزق في علضلات الساعد الايمن والايسرلاني امارس رياضة كمال الاجسامفهل علاج لاني وقفت التمرين اسبوعين راح الالم واول ما بدات اتمرن رجع الالم
تمت الاجابة على هذا السؤال بانك تعاني من التهاب اوتار وبضرورة الاستراحة وعمل جلسات علاج طبيعي وعدم العودة للتمرين قبل زوال الالم
0
2014-11-18 20:31:25
see-answer-arrow

2010-09-27 13:16:25

دكتور سوالي هو عندي الم بالورك يروح ويرجع راجعت مستشفى العظام وبعد الفحص والاشعة قالي عندك دسك بسيط طلعلي ابر وحبوب السؤال هو هل هذا الدسك البسيط يتعالج ويروح ام يضل على طوول وانا حاليا استعمل العلاج والحمدللة تقريبا راح الالم هل هذا الدسك البسيط يتعالج ام يضل يسكن مع العلاج ويرجع اذا خلص العلاج وشك

هو عندي الم بالورك يروح ويرجع راجعت مستشفى العظام وبعد الفحص والاشعة قالي عندك دسك بسيط طلعلي ابر وحبوب هو هل الدسك البسيط يتعالج ويروح ام يضل على طوول وانا حاليا استعمل العلاج والحمدللة تقريبا راح الالم هل الدسك البسيط يتعالج ام يضل يسكن مع العلاج ويرجع اذا خلص العلاج وشك

1

هو عندي الم بالورك يروح ويرجع راجعت مستشفى العظام وبعد الفحص والاشعة قالي عندك دسك بسيط طلعلي ابر وحبوب هو هل الدسك البسيط يتعالج ويروح ام يضل على طو...
يمكن الوقاية من الانزلاق الغضروفي باتباع وسائل محافظة، عندها يجب اخذ العلاج الدوائي من ادوية مضاده التهاب اللاستيرويدية اخذ الادويةالستيرويدية تحت اشراف الطبيب استعمال العلاج الطبيعي من حرالره تحت الحمراء ومساج و سحب باستعمال الاوزان وبصورة مدروسة النوم على فراش مستقيم وقوي نوعا ما الجلوس بصوره مع الاتكاء والجلوس بدرجة 90 عدم رفع الاثقال عدم الاتيان بحركات مفاجئه وغير مدروسة عدم اجهاد اربطة الفقرات تقوية عضلات الظهر وأربطته
0
2010-09-30 00:50:28
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة