احس بوجع فى كعبى يشبه المسمار عند القيلم من النوم او الجلوس لفترة طويلة اسبابه وطريقة علاجه؟

2010-09-20
1 إجابة السؤال 2019-06-25
راجع اختصاصي عظام لتصوير القدم والتشخيص الدقيق ثم العلاج. 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
راجع اختصاصي عظام لتصوير القدم والتشخيص الدقيق ثم العلاج.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-01-12 20:50:22

اعاني من آلام مستمرة أسفل القدم الكعب خاصة بعد الاستيقاظ من النوم او بعد الجلوس لفترة طويلة

اعاني من آلام مستمرة اسفل القدم الكعب خاصة بعد الاستيقاظ من النوم او بعد الجلوس لفترة طويلة

1

اعاني من آلام مستمرة اسفل القدم الكعب خاصة بعد الاستيقاظ من النوم او بعد الجلوس لفترة طويلة

Planter faciaitis التهاب بانسجة القدم وقد يتطور الي شوكة راجع طبيبك للفحص

0

2020-01-13 02:03:49

see-answer-arrow

2018-11-07 16:23:53

عندما ادوس على كعبى ساقى احس بالام شديدة فى السمانة و العظمة أمام السمانة

عندما ادوس على كعبى ساقى احس بالام شديدة فى السمانة و العظمة امام السمانة

1

عندما ادوس على كعبى ساقى احس بالام شديدة فى السمانة و العظمة امام السمانة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

0

2018-11-08 09:37:28

see-answer-arrow

2017-09-04 12:43:17

اشعر بالم شديد ف رجلي فوق الركبة اثناء النوم والجلوس لفترة طويلة ويزول الالم بالحركة عمري 25

اشعر بالم شديد ف رجلي فوق الركبة اثناء النوم والجلوس لفترة طويلة ويزول الالم بالحركة

1

اشعر بالم شديد ف رجلي فوق الركبة اثناء النوم والجلوس لفترة طويلة ويزول الالم بالحركة

هذه المعلومات غير كافيه على الاطلاق لمساعدتك . منذ متى بدأ الألم ، هل تأخذ أدوية ؟ هل الألم من الامام ام الخلف ؟ هل هناك تنميل او خدر ؟ هل لديك فحوصات ؟ ما المدة التي يسنلزمها الالم قبل حدوثه اثناء الجلوس ؟ ما وصف الالم ( ثقل ، كهرباء ، دبابيس ، سكاكين ، لسعه ..... )

0

2017-09-05 12:47:13

see-answer-arrow

2017-04-27 14:26:36

ما علاج الام الظهر الناتجة عن الجلوس على المكتب لفترات طويلة؟

ما علاج الام الظهر الناتجة عن الجلوس على المكتب لفترات طويلة

1

ما علاج الام الظهر الناتجة عن الجلوس على المكتب لفترات طويلة

المهم التشخيص يجب عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء تصوير وتحليل للدم ......واتباع نصائح في حياتك اليوميه كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر والدراجه اذا لا يوجد مانع صحي وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات مع طبيب العلاج الطبيعي

0

2017-04-27 21:27:35

see-answer-arrow

2016-11-01 14:28:31

عند الجلوس على الارض احس بوجع فى الساق وعند القيام يكون ببعض الصعوبه وعند الوقوف للصلاه احس كان الرطوبه تدخل من القدم وتسرى فى الساق

عند الجلوس على الارض احس بوجع فى الساق وعند القيام يكون ببعض الصعوبه وعند الوقوف للصلاه احس كان الرطوبه تدخل من القدم وتسرى فى الساق

1

عند الجلوس على الارض احس بوجع فى الساق وعند القيام يكون ببعض الصعوبه وعند الوقوف للصلاه احس كان الرطوبه تدخل من القدم وتسرى فى الساق

تجنبي الجلوس على الارض وبالاخص على سطح جامد وليس لين او طري , ويفضل ان تلبسي في البيت دائما حذاء او صندل طبي خاصة اذا كانت الارضية سيراميك او بلاط وتجنبي الوقوف كثيرا , ويفضل مراجعة دكتور العظام للكشف عليها وطلب بعض الفحوصات اللازمة

0

2016-11-01 15:45:39

see-answer-arrow

2015-11-11 15:26:51

الم اسفل الظهر لا استطيع الجلوس لفترة طويلة

الم اسفل الظهر لا استطيع الجلوس لفترة طويلة

1

الم اسفل الظهر لا استطيع الجلوس لفترة طويلة

نظر لانك في سن الشباب قد يعني ذلك وجود شد عضلي شديد في عضلات الظهر او على غرار ظلك ضعف عضلي او عدم اتزان في العضلات وربما يكون بداية ديسك اذا كان الالم يتردد للاقدام. يمكنك دائما تجربة التمارين التالية اما Makinzi exercise او William exercise انظر ايهما مريح اكثر واستمر بالقيام به اذا خفف الاعراض

0

2015-11-13 20:21:47

see-answer-arrow

2015-08-12 11:39:28

أعاني الم في الركبتين عند الجلوس لفترات طويله

اعاني الم في الركبتين عند الجلوس لفترات طويله

1

اعاني الم في الركبتين عند الجلوس لفترات طويله

اذا كان ثني الركبه يزيد الالم يعني فعلا مشكله في الركبه وميزة الالم متى يزيد ومتى يخف هل يوجد ورم هل هناك صوت والاسباب كثيره رضوض التهاب تمزق وكل امراض الروماتيزم تعمل الم في الركبه مطلوب فحص سريري وتصوير وفحص دم وغالبا يكون سوفان الركبه لذا عليك قدر الامكان عدم ثني المفصل التخفيف من صعود ونزول الدرج عدم استخدام المرحاض الارضى والسير في ارض مستويه تخفيف الوزن

0

2015-08-12 22:52:26

see-answer-arrow

2014-06-17 23:09:15

حل مشكلة تورم فى الساق الايمن والذراع الايمن نتيجة الجلوس امام الكمبيوتر لفترة طويلة

حل مشكلة تورم فى الساق الايمن والذراع الايمن نتيجة الجلوس امام الكمبيوتر لفترة طويلة

1

حل مشكلة تورم فى الساق الايمن والذراع الايمن نتيجة الجلوس امام الكمبيوتر لفترة طويلة

لا اعتقد ان تورم الساق الايمن والذراع الايمن ناتجا عن الجلوس امام الكمبيوتر حتى لو كان ذلك لفترة طويلة , ينصح مراجعة اخصائي قلب وشرايين , قد تحتاج لتخطيط قلب وطبقية للشرايين , فحص ايكو ووظائف الكلى

0

2014-06-18 11:34:04

see-answer-arrow

2010-07-27 05:56:08

أعانى من ألم خفيف فى كعب الرجل الأيسر أشعر به عند الاستيقاظ من النوم أو الجلوس لفترة ثم الحركة . ثم يزول مع الحركة ولا أشعر به أثناء المشى لمسافة طويلة . علما بأنه مستمر معى ما يقرب من اسبوعين فما تشخيص هذه الحالة وما العلاج

اعانى من الم خفيف فى كعب الرجل الايسر اشعر به عند الاستيقاظ من النوم او الجلوس لفترة ثم الحركة ثم يزول مع الحركة ولا اشعر به اثناء المشى لمسافة طويلة علما بانه مستمر معى ما يقرب من اسبوعين فما تشخيص هذه الحالة وما العلاج

1

اعانى من الم خفيف فى كعب الرجل الايسر اشعر به عند الاستيقاظ من النوم او الجلوس لفترة ثم الحركة ثم يزول مع الحركة ولا اشعر به اثناء المشى لمسافة طويلة...

ألم خفيف في الكعب خاصة عند الإستيقاظ يحدث بسبب التهاب أخمص اللفافة أو التهاب الرباط اللفافي الممتد من السطح السفلي للكعب حتى أصابع القدم ، وأسباب به كثيرة منها: الوقوف لفترات طويلة ، الوزن الزائد، الحمل الثقيل ، تفلطح القدم ، استعمال أحذية غير مريحة . النصائح : تجنب زيادة الوزن ،التقليل من الوقوف الطويل وأفضل علاج على الإطلاق هو التدليك بالماء بوضع القدم بالتناوب بالماء البارد والساخن لعدة مرات 5 دقئق في كل مرة في الجلسة الواحدة وكذلك تدليك القدم بزيت الزيتون وكريم مضاد للألم قبل النوم وكذلك قبل النهوض من السرير ، استعمل كمادات ثلج لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم وكذلك استخدام المسكنات وجلسات علاج طبيعي

0

2010-08-03 05:45:03

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics