احس بوجع فى كعبى يشبه المسمار عند القيلم من النوم او الجلوس لفترة طويلة اسبابه وطريقة علاجه؟

أين يكون الالم عند الجلوس ؟؟وهل تعانين من امراض مزمنه ؟وهل التورم مؤقت ؟ برجى شرح تفاصيل اكثر لنتمكن من تقييم الحاله

0

د. وجدي اللداوي

2020-04-12 04:36:57

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/الم-عند-الجلوس-لفترة-طويلة-وتورم-ف-الساقين-1402867

Planter faciaitis التهاب بانسجة القدم وقد يتطور الي شوكة راجع طبيبك للفحص

0

الدكتور معاذ فتحي نصار

2020-01-13 02:03:49

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اعاني-من-آلام-مستمرة-اسفل-القدم-الكعب-خاصة-بعد-1376704

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

0

الدكتور مازن اسعد العسيلي

2018-11-08 09:37:28

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/عندما-ادوس-على-كعبى-ساقى-احس-بالام-شديدة-فى-السمانة-و-1264343

هذه المعلومات غير كافيه على الاطلاق لمساعدتك . منذ متى بدأ الألم ، هل تأخذ أدوية ؟ هل الألم من الامام ام الخلف ؟ هل هناك تنميل او خدر ؟ هل لديك فحوصات ؟ ما المدة التي يسنلزمها الالم قبل حدوثه اثناء الجلوس ؟ ما وصف الالم ( ثقل ، كهرباء ، دبابيس ، سكاكين ، لسعه ..... )

0

د. احمد سامي

2017-09-05 12:47:13

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اشعر-بالم-شديد-ف-رجلي-فوق-الركبة-اثناء-النوم-والجلوس-1021368

المهم التشخيص يجب عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء تصوير وتحليل للدم ......واتباع نصائح في حياتك اليوميه كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر والدراجه اذا لا يوجد مانع صحي وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات مع طبيب العلاج الطبيعي

0

الدكتور مازن اسعد العسيلي

2017-04-27 21:27:35

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/ما-علاج-الام-الظهر-الناتجة-عن-الجلوس-على-المكتب-لفترات-طويلة-951132

تجنبي الجلوس على الارض وبالاخص على سطح جامد وليس لين او طري , ويفضل ان تلبسي في البيت دائما حذاء او صندل طبي خاصة اذا كانت الارضية سيراميك او بلاط وتجنبي الوقوف كثيرا , ويفضل مراجعة دكتور العظام للكشف عليها وطلب بعض الفحوصات اللازمة

0

أخصائي علاج طبيعي محمود الحاج

2016-11-01 15:45:39

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/عند-الجلوس-على-الارض-احس-بوجع-فى-الساق-وعند-القيام-864974

نظر لانك في سن الشباب قد يعني ذلك وجود شد عضلي شديد في عضلات الظهر او على غرار ظلك ضعف عضلي او عدم اتزان في العضلات وربما يكون بداية ديسك اذا كان الالم يتردد للاقدام. يمكنك دائما تجربة التمارين التالية اما Makinzi exercise او William exercise انظر ايهما مريح اكثر واستمر بالقيام به اذا خفف الاعراض

0

أخصائي علاج طبيعي وصفي الغول

2015-11-13 20:21:47

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/الم-اسفل-الظهر-لا-استطيع-الجلوس-لفترة-طويلة-612478

اذا كان ثني الركبه يزيد الالم يعني فعلا مشكله في الركبه وميزة الالم متى يزيد ومتى يخف هل يوجد ورم هل هناك صوت والاسباب كثيره رضوض التهاب تمزق وكل امراض الروماتيزم تعمل الم في الركبه مطلوب فحص سريري وتصوير وفحص دم وغالبا يكون سوفان الركبه لذا عليك قدر الامكان عدم ثني المفصل التخفيف من صعود ونزول الدرج عدم استخدام المرحاض الارضى والسير في ارض مستويه تخفيف الوزن

0

الدكتور مازن اسعد العسيلي

2015-08-12 22:52:26

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اعاني-الم-في-الركبتين-عند-الجلوس-لفترات-طويله-507548

لا اعتقد ان تورم الساق الايمن والذراع الايمن ناتجا عن الجلوس امام الكمبيوتر حتى لو كان ذلك لفترة طويلة , ينصح مراجعة اخصائي قلب وشرايين , قد تحتاج لتخطيط قلب وطبقية للشرايين , فحص ايكو ووظائف الكلى

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2014-06-18 11:34:04

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/حل-مشكلة-تورم-فى-الساق-الايمن-والذراع-الايمن-نتيجة-302722

ألم خفيف في الكعب خاصة عند الإستيقاظ يحدث بسبب التهاب أخمص اللفافة أو التهاب الرباط اللفافي الممتد من السطح السفلي للكعب حتى أصابع القدم ، وأسباب به كثيرة منها: الوقوف لفترات طويلة ، الوزن الزائد، الحمل الثقيل ، تفلطح القدم ، استعمال أحذية غير مريحة . النصائح : تجنب زيادة الوزن ،التقليل من الوقوف الطويل وأفضل علاج على الإطلاق هو التدليك بالماء بوضع القدم بالتناوب بالماء البارد والساخن لعدة مرات 5 دقئق في كل مرة في الجلسة الواحدة وكذلك تدليك القدم بزيت الزيتون وكريم مضاد للألم قبل النوم وكذلك قبل النهوض من السرير ، استعمل كمادات ثلج لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم وكذلك استخدام المسكنات وجلسات علاج طبيعي

0

طاقم الطبي

2010-08-03 05:45:03

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اعانى-من-الم-خفيف-فى-كعب-الرجل-الايسر-اشعر-به-عند-22220