احس بلسعات في احدى عظام الفخذ في فصل الصيف وتزول نهائيا في فصل الشتاء ترى ما سبب في هذه الالام؟

يسمى تورم القدمين والاحمرار خلال فصل الشتاء باسم تقرح جلد من شدة البرد تثليج ويعود لأحد الأسباب التالية:

• ضعف في الدورة الدموية.
• التاريخ العائلي.
• التعرض المستمر للظروف الباردة والرطوبة.
• اتباع نظام غذائي غير صحي أو انخفاض وزن الجسم.
• مرض الذئبة.
• متلازمة رينو.

ويمكن الوقاية وعلاج الحالة في حال حصولها عن طريق:

• التوقف عن التدخين أو تجنبه.
• المحافظة على نشاطك البدني حيث يحسن ذلك من الدورة الدموية.
• ارتداء ملابس دافئة وتغطية الأطراف بشكل جيد عن طريق الجوارب.
• تجنب ارتداء الأحذية الضيقة.
• استخدام مرطب مناسب لترطيب القدمين بشكل مستمر.
• تناول وجبة ساخنة واحدة على الأقل يومياً.
• قم بتدفئة الحذاء والقدمين قبل ارتداء الحذاء عن طريق التدفئة.
• الحفاظ على تدفئة المنزل.
• إذا كنت مصاب بالسكري قم بفحص القدمين بانتظام.

المرجع: Chilblains