السلام عليكم انا شاب اعاني من ألام بالركبة نتيجة لتعرضي لي اصابة اثناء لعبي لكرة القدم اعاني منها منذ 3 سنوات الان استطيع الجري عليها ولكن لا استطيع ان اسدد بها او افردها بقوة

عليك بمراجعة طبيب عظام ، الفحص السريري مهم وبعد ذلك الصور الشعاعية والرنين المغناطيسي حسب الحاجة

قبل شهر تقريبا لاحظت وجود الم في الساق اشعر به فقط عند الضغط على المنطقة او المشي لمدة طويلة و المشكلة ان هذا الآلام لا يشمل الساق كلها بل فقط 4 سنتمتر تقريبا فوق القدم وذلك في عظمة الساق مع العلم انني قليل النشاط الرياضي ووزني 61 كلغ فما هي الاسباب المحتملة لهذه الحالة ؟

ألف سلامة قد يكون تهيج ف الأوتار وهناك اسباب أخرى يلزم مراجعة الطبيب وإجراء فحص سريري ، وتصوير شعاعي

السلام عليكم اعاني منذ ثلاث اسابيع لالم في باطن القدم اليسرى كالدبوس بمنتصف القدم عند عمل تدليك احس براحه ولكن عند جلوسي لفتره يرجع الالم ما هو السبب هل احتاج لمراجعه دكتور عظام ؟؟؟

نعم ينصح عمل صورة اشعة للقدم وعمل فحص حامض البوليك والسكر التراكمي ومراجعة جراح عظام

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

احس بآلام في عظمة الساق عند لعبي لكرة القدم او الجري على السير ولكن عن

Q: مفصل القدم اليمنى عند الكعبين يصدر صوت طقطقة مستمرة خلال السير على الاقدام او مجرد تحريك القدم ولايوجد الم ولكن. اشعر بثقل في الساق اليمنى وشكرى لكم

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: اعاني من الم شديد جدا في عظام الساق وذلك اثناء الجري فما هو السبب وكيفية العلاج

ألم الساقين اسبابه :نقص الحديد في الدم , الإجهاد ,ضعف وقلة مرونة الأوردة ,الوزن الزائد ,سوء جريان الدم ,ودوالي الساقين , والعلاج يكون بالراحة وتخفيف النشاط والأعمال مع تمارين رياضية غير مرهقة, والعلاج الطبيعي مع تناول دواء أندوميثاسين بعد الأكل مبا شرة أو آيبوبروفن بعد الأكل مع دواء سيراتوبيبتاديز بعد الأكل وستخدام المساج(التدليك) ودواء مرخي للعضلات وذلك حسب تعليمات الطبيب ،والتغذية المتوازنة . وننصحك بعمل تحليل دم لوظائف الكلى والمفاصل والنقرس .

Q: عند ممارسة الجري اشعر ببعض الآلام في أسفل الساق هل له علاقة بهشاشة العظام

لا ليس له علاقه بالهشاشه عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام للفحص السريري لاجراء اللازم

Q: اشكو من الآلام خفيفة في الساق عند الجري لفترة 20 دقيقه تقريبا مع العلم انني سبق وان تعرضت لكسر مضاعف في الساق قبل 4 سنوات

هذه الالام تنتج عن شد عضلي وتراكم حامض البوليك عليك بالاحماء وعدم الانقطاع عن التمرين لفترات طويلة . يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

Q: لدي وجع عضلات في الظهر استمر اكثر من اسبوع من لعبي لكرة القدم هل طبيعي ام نقص فايتمينات معينة؟

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم مع طبيب روماتيزم وبناء عليه يتم طلب الصور وتحليل للدم

Q: السلام عليكم اشعر بآلام شديد أثناء ممارستي لرياضت الجري في الجانب الايمن من ظهري بين الكلية و الكتف. جزاكم الله خيرا

هذه الالام في الغالب نتيجة تقلص عضلي وعدم احماء كاف وعدم الحصول على كمية كافية من السوائل, ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

23 أغسطس 2015

1564

السلام عليكم .. أحس بآلام في عظمة الساق عند لعبي لكرة القدم أو الجري على السير . ولكن عند عدم ممارستي للرياضة لا توجد هذه الآلام فما هو العلاج الأنسب ؟ وماهو السبب في ذلك ؟