صوت طقطقة بعد عملية خياطة غضروف الركبة

أتمنى لك السلامة، يمكن أن تحدث فرقعة أو طقطقة الركبة بعد جراحة الغضروف المفصلي، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

• تراكم السوائل في مفصل الركبة.
• تشكل الأنسجة الندبية بعد الجراحة.
• تورم وتمدد في أوتار وأربطة الركبة.
• ضعف عضلات الساق.
• تغيرات في رضفة الركبة.
• عدم ثبات الغضروف المفصلي.
• ترسب الكالسيوم في مفصل الركبة.

يجب معرفة سبب الطقطقة في البداية لتحديد الطريقة الأمثل لعلاج الحالة ما بعد جراحة الغضروف أو رأب الغضروف المفصلي، وسيساعدك الطبيب المختص في ذلك، وبشكل عام يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف المشكلة ومنع تطورها:

• تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
• رفع الركبة والساق على وسائد مريحة عند الجلوس.
• تجنب الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا زائدًا على مفصل الركبة.
• ارتداء رباط ضاغط على مفصل الركبة لتخفيف الطقطقة وتثبيت الغضروف.
• ممارسة تمارين التمدد على يد مدرب مختص.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالعناصر الضرورية لصحة المفاصل والعظام.
• المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم المشكلة.

من الأفضل متابعة حالتك مع الطبيب المختص لمعرفة سبب الطقطقة الذي يتم سماعه بعد عملية الغضروف المفصلي في الركبة، وقد يجري لك الطبيب الفحص البدني وبعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وإجراء اللازم لحل المشكلة.

للمزيد:

• اسباب الم الركبة المختلفة
• تمزق الغضروف الهلالي لمفصل الركبة