سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اجريت عملية الرباط الصليبي ولم اتبع ارشادات الطبيب في الرياضة وبعد مرو

icon تم إنشاؤها في 22 نوفمبر 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 773
السلام عليكم أجريت عملية الرباط الصليبي ولم أتبع إرشادات الطبيب في الرياضة وبعد مرور 2 عامين بدأت أحس بالألم في الفخذ بعد التمارين وكأنه فارغ ماهو المطلوب وبارك الله فيكم

إجابات الأطباء على السؤال

راجع الجراح اللي عمل العملية للتاكد من سلامة الاربطة اولا , ثانيا قم بتقوية عضلات الفخذ لتساعدك اكثر في تثبيت مفصل الركبة ولا تنسى اهم شي عندي ممارسة رياضتك المفضله ان ترتدي الدعامة او الربطة الخاصة بالركبة لتعطيك مزيدا من التثبيت 0 2016-11-23T14:15:00+00:00 2016-11-23T14:15:00+00:00
راجع الجراح اللي عمل العملية للتاكد من سلامة الاربطة اولا , ثانيا قم بتقوية عضلات الفخذ لتساعدك اكثر في تثبيت... اقرأ المزيد
راجع الجراح اللي عمل العملية للتاكد من سلامة الاربطة اولا , ثانيا قم بتقوية عضلات الفخذ لتساعدك اكثر في تثبيت مفصل الركبة ولا تنسى اهم شي عندي ممارسة رياضتك المفضله ان ترتدي الدعامة او الربطة الخاصة بالركبة لتعطيك مزيدا من التثبيت

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عملية الناسور بالليزر مقالات طبية
مركب في الزعفران يحارب دهون الكبد أخبار طبية
عملية تصغير الانف مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع