اثناء الجري و انا العب الكره ضغط على الكره فاصبت بالتواء في الكاحل و سمعت طقطقه في الكاحل و حصل تورم ذهبت إلى دكتور قال لي انه شرخ في الكاحل و وضعت جبيره فمتى سأفك الجبيره؟؟؟؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
حصل ليي كسر في مفصل الاصبع الابهام اثناء لعب كرة القدم و وضع لي الدكتور جبيرة و ازالها بعد شهر...
سؤال من ذكر سنة 20
حدث معي التواء في القدم اليمنى عند لعب كرة القدم وبعد اسبوع شعرت بالراحة حاولت اعود للعب ولكن حدث معي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكموقعت على يدي عندما كنت العب كرة القدم وبعد اسبوع شعرت بالم خفيف فذهبت للطبيب فقال لي يوجد كسر...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا تعرضت لي كسر في الركبة وقام الطبيب بإزالة الجبس بعد 6اسابيع لاكن حصل تيبس في الركبة ولا...
سؤال من أنثى سنة 28
تعرضت لشرخ في مفصل القدم اليمنى و قام الطبيب بتجبيسي و لكني أشعر أثناء النوم و عند المشي بالجبس بألم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اعاني من الم في مفصل القدم الايمن بسبب النزول الخاطئ أثناء ممارسة رياضة كرة...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي اصابة بمفصل القدم (الكاحل) عن طريق التواء اثناء لعب الكره، عملة جبيرة لمدة اسبوعين ولاكن لايزال هناك الم...
سؤال من أنثى سنة 4
تعرضت لكسر في القدم اليسرى في مفتاح القدم وعملت جبيره أسبوع ثم جبس شهر واسبوع بعد فك الجبس اتضح الكسر...
من الطبيعي أن تشعر بألم شديد وتورم في منطقة الكسر بسبب عدم الالتئام كما ذكرت، وفي هذه الحالة عليك التنسيق من الطبيب المعالج لاتخاذ الإجراءات المناسبة، فقد يقوم الطبيب بإعادة تجبير القدم المصابة أو قد يحتاج إلى اتخاذ إجراءات أخرى، مثل تثبيت مسامير في مكان الكسر أو إجراء عمل جراحي، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف الألم والتورم بعد فك الجبس:
- ارفع قدمك فوق مستوى قلبك قدر الإمكان. سيساعد ذلك على تقليل التورم.
- ضع كمادات باردة على منطقة الكسر لمدة 20 دقيقة كل ساعة.
- تناول مسكنات الألم تحت إشراف الطبيب.
- استخدم دعامة أو جبيرة لدعم قدمك.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على منع حدوث كسور في المستقبل:
- احرص على ارتداء حذاء مناسب عند ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة أخرى قد تؤدي إلى السقوط.
- كن حذرًا عند المشي على الأسطح غير المستوية أو الجليد.
- اقوي عظامك من خلال ممارسة التمارين الرياضية التي تتحمل وزن الجسم، مثل المشي والجري والسباحة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 20
لدي كسر في مركز النمو بالكاحل لقدمي اليمني وخضعت لعملية تركيب 3 مسامير وبالفعل تابعت مع الطبيب المعالج وعملت اشاعات...
سؤال من أنثى سنة 47
انا عامله عملية تثبيت شرخ اجهادي في اعلي عظمه الفخد لي اسبوعين المفروض امشي علي مشط القدم عادي بدون تحميل...
وعليكم السلام بالنسبة للمشي بعد اسبوعين بدون وزن عادي ولا يسبب مشكله اما بالنسبه للتنميل فليس له علاقه مباشر بالعمليه وسيزول مع الوقت ان شاء الله وينصح طبعا باخذ رأي الجراح المسؤول عن العمليه . ومن الله الشفاء
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره