الم فى مفصل الركبة اليمين والجانب الايسر منها

آلام شديدة فى الركبة اليمين الجانب الايسر منها ويوجد ورم خفيف ونتيجة لممارسة كرة القدم

2020-03-10
1 إجابة السؤال 2020-03-12
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج واستبعاد امراض اخرى تتشابه في الاعراض 1 2020-03-12 07:39:53
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
star star star star ic_star 169 تقييم
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج واستبعاد امراض اخرى تتشابه في الاعراض

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-06-21 03:49:20

يوجد الم ف الركبه والقدم عند الوقوف والجلوس يزداد الالم ويوجد زرقان شديد ف القدمين ويوجد دوالي شديد خلف الركبه وفي القدمين

يوجد الم ف الركبه والقدم عند الوقوف والجلوس يزداد الالم ويوجد زرقان شديد ف القدمين ويوجد دوالي شديد خلف الركبه وفي القدمين

1

يوجد الم ف الركبه والقدم عند الوقوف والجلوس يزداد الالم ويوجد زرقان شديد ف القدمين ويوجد دوالي شديد خلف الركبه وفي القدمين
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2020-06-21 11:33:53
see-answer-arrow

2019-07-03 12:12:48

اشعر بألم في الركبة اليسرى من الجانب الايسر فقط بعد الركض او لعب كرة القدم

اشعر بالم في الركبة اليسرى من الجانب الايسر فقط بعد الركض او لعب كرة القدم

1

اشعر بالم في الركبة اليسرى من الجانب الايسر فقط بعد الركض او لعب كرة القدم

يصاب بعض لاعبين كرة القدم والعدائين بألم في الركبة نتيجة التعرض لإصابة معينة، أو التهاب وتر الرضفة أو التهاب المفاصل التنكسي وغيرها من الأسباب. وللتقليل من آلام الركبة بعد ممارسة أي نوع من التمارين الرياضية يمكن اتباع التعليمات التالية:

  • ممارسة تمارين التمدد والتحمئة قبل وبعد التمارين الرياضية.
  • تقوية عضلات الفخذ.
  • التخفيف من شدة التمارين الرياضية حتى زوال الألم بشكل كلي.
  • تناول الأدوية المسكنة للألم مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
  • التدرج في شدة التمارين الرياضية وتجنب الزيادة المفاجئة في الضغط على الركبة.
  • ارتداء أحذية مناسبة للتمارين ذات جودة عالية وقدرة على امتصاص الصدمات.
  • تجنب الانحناء للأمام أو للخلف والحفاظ على ثني الركبتين عند الركض.
  • الحرص على التغذية السليمة، خاصة البروتين والكالسيوم وفيتامين د للحفاظ على صحة العظام والعضلات والأربطة.

للمزيد:

المرجع:

0
2019-07-04 08:23:18
see-answer-arrow

2018-06-08 04:39:05

الم فى جانب ركبتى ف القدم اليسرى من الداخل عند رفع الركبة لمستوى معين ويزداد الالم عند ممارسة رياضة كرة القدم

الم فى جانب ركبتى ف القدم اليسرى من الداخل عند رفع الركبة لمستوى معين ويزداد الالم عند ممارسة رياضة كرة القدم

1

الم فى جانب ركبتى ف القدم اليسرى من الداخل عند رفع الركبة لمستوى معين ويزداد الالم عند ممارسة رياضة كرة القدم
يجب اخذ التاريخ المرضي والفحص السريري مفصلاً. قد يكون تمزق في الغضروف الهلالي الداخلي.
0
2018-06-08 13:10:07
see-answer-arrow

2017-05-29 05:06:32

لدي تمزق في رباط الركبة الامامي هل يلتئم التمزق مع جلسات العلاج الطبيعي ويمكن العودة لممارسة كرة القدم

لدي تمزق في رباط الركبة الامامي هل يلتئم التمزق مع جلسات العلاج الطبيعي ويمكن العودة لممارسة كرة القدم

1

لدي تمزق في رباط الركبة الامامي هل يلتئم التمزق مع جلسات العلاج الطبيعي ويمكن العودة لممارسة كرة القدم
السلام عليكم. بالشفاء ان شاء الله. هذا الأمر يحدده طبيب العظام أو طبيب العلاج الطبيعي علي حسب درجة التمزق فهناك درجة بسيطة ودرجة متوسطة للتمزق ودرجة أخيرة وهي القطع الكامل الذي يحتاج لدخل جراحي فعلي حسب رأي الأطباء . فعلي حضرتك المبادرة لمعرفة طريقة علاجك الصحيحة عن طريق الأطباء . تحياتي
0
2017-05-30 23:58:54
see-answer-arrow

2017-03-05 20:57:20

شعور بشبه الم في الرجل اليسرى من تحت الركبه الى اسفل القدم وكذلك شعور بألم خفيف، في الجانب الايسر من الصدر

شعور بشبه الم في الرجل اليسرى من تحت الركبه الى اسفل القدم وكذلك شعور بالم خفيف في الجانب الايسر من الصدر

1

شعور بشبه الم في الرجل اليسرى من تحت الركبه الى اسفل القدم وكذلك شعور بالم خفيف في الجانب الايسر من الصدر
عليك مراجعة طبيب روماتيزم
0
2017-03-06 21:04:51
see-answer-arrow

2015-11-17 16:18:22

اعاني من الم خفيف جانب الركبه اليمين و المفصل يمتد الى القدم والكاحل ويزداد الالم عند الضغط على الركبه

اعاني من الم خفيف جانب الركبه اليمين و المفصل يمتد الى القدم والكاحل ويزداد الالم عند الضغط على الركبه

2

اعاني من الم خفيف جانب الركبه اليمين و المفصل يمتد الى القدم والكاحل ويزداد الالم عند الضغط على الركبه
هذا في الغالب سببه التهاب بسيط في الركبة قد يكون مصحوبا بارتشاح و عليك بالراحة و استخدام الكمادات الباردة على الركبة ثلاث مرات على الأقل يوميا و الرباط الضاغط أيضاً .. أنصحك باستخدام أي نوع من مضادات الاتهاب الشائعة في الاسواق بانتظام لمدة أسبوع على الأقل
0
2015-11-19 16:43:38
see-answer-arrow

2015-03-04 20:59:37

الام في الركبة الشمال مستمر من شهر رمضان فى كرة قدم الم فجائى من غير اى التوا مع العلم الالم من الجانب الداخلى للركبة

الام في الركبة الشمال مستمر من شهر رمضان فى كرة قدم الم فجائى من غير اى التوا مع العلم الالم من الجانب الداخلى للركبة

1

الام في الركبة الشمال مستمر من شهر رمضان فى كرة قدم الم فجائى من غير اى التوا مع العلم الالم من الجانب الداخلى للركبة

قد تعود آلام الركبة لأحد الأسباب التالية:

للمزيد: ألم الركبة الأكثر شيوعاً / آلام الركبتين مشكلة شائعة تتطلب التشخيص الدقيق

المرجع: knee pain

0
2015-03-05 12:32:02
see-answer-arrow

2010-09-01 07:54:05

ألتهاب مفاجئ وشديد في ساق القدم الألم من تحت الركبة حتى أسفل الساق من جهة اليمين من الأمام .مع ورم خفيف جدا في كف القدم (الألم تحديدا في منتصف الساق )

التهاب مفاجئ وشديد في ساق القدم الالم من تحت الركبة حتى اسفل الساق من جهة اليمين من الامام مع ورم خفيف جدا في كف القدم الالم تحديدا في منتصف الساق

1

التهاب مفاجئ وشديد في ساق القدم الالم من تحت الركبة حتى اسفل الساق من جهة اليمين من الامام مع ورم خفيف جدا في كف القدم الالم تحديدا في منتصف الساق
عليك بعمل تحليل دم شامل كذلك وظائف الكلى و مراجعة اخصائي امراض مفاصل و روماتيزم
0
2010-09-05 05:40:43
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics