و عشرين وعلى شكل متقطع اشعر بحراره داخليه الى درجه انني لا اراديآ ابحث

من اسباب الشعور بالبرد بشكل متواصل هو سوءالتغذية ، انخفاض قوة الحسم ، فيروس مزعج ، فقر الدم ، نقصان الحديد في الجسم ، قصور افراز الغدة الدرقية ، تصلب الشرايين ، زيادة افراز الادرينالين . والعلاج يكون تقوية العضلات بالنشاط ومعالجة فقر الدم ، تفادي التدخين وتناول مشروبات ساخنة وتناول الغذاء الجيد الغني بالحديد

الانيما التي ذكرتها تعطيك الكثير من العوارض ومنها التي ذكرتها ولكنك لم تذكر بوضوح ما هي تلك الانيميا التي تعاني منها يجب مراجعة اختصاصي امراض دم لدراسة وتأكيد ما تعاني منه وذلك لاعطاء العلاج الصحيح

ينبغي مراجعة طبيبك ومختص..والتأكد من عدم نقص الفيتامينات والمعادن، مع اختبارات التوازن [الاذن الداخلية]

آلام الأطراف حمراء اللون (Erythromelalgia): هذا مرض نادر بالرغم من أنه غالباً ما يتوارث فى العائلات وفى أغلب الأحوال يكون سن الطفل حوالى 10 سنوات وهو أكثر شيوعاً فى البنات. ويتميز المرض بتورم واحمرار القدمين (وبنسبة أقل فى اليدين) ويشعر المريض فيها بالسخونة المصحوبة بحرقان فى الجلد وتزداد الأعراض سوءاً عند التعرض للحرارة ويشعر المريض بالراحة بعض الشيئ عند تعرض قدميه للبرودة لدرجة أن بعض الأطفال يفضلون وضع أقدامهم دائماً فى الماء المثلج. ولذا كان العلاج الأمثل هو تفادى الحرارة والحرص على بذل المجهود البدنى الخفيف ولا يستجيب المرض فى الأطفال إلى مضادات الالتهاب غير الكورتيزون بالرغم من فعاليتها فى الكبار. وقد تساعد الأدوية الموسعية للأوعية الدموية فى علاج هذه الحالات. علاجات الخط الأول السيروتونين / مثبطات امتصاص بافراز (SNRIs) مثبطات امتصاص السيروتونين (اس اس اراي) جابابنتين (النيورونتن) خيار آخر هو المغنيزيوم والتقييم القطري المشترك في الجسم الطبيعية ، 100-200 ملغ / يوم ، وتزداد تدريجيا. استخدام المغنيسيوم عالية الجودة لان نوعية رديئة يمكن أن يسبب الاسهال. العلاج عبر الجلد مع أميتريبتيلين والكيتامين بروبرانولول هناك تقارير قليلة من المنافع مع بروبرانولول ، وعادة بنسبة 10 ملغ ثلاث مرات في اليوم. مضادات السيروتونين هي الخيارات المنطقية بالنسبة للأشخاص الذين EM لا يستجيب إلى SNRIs أو اس اس اراي. سيبروهيبتادين (Periactin) وpizotifen (Sandomigran ،) ومضادات الهستامين مع تأثيرات مضادة للسيروتونين فريدة من نوعها الأسبرين (ASA) ASA يمكن أن تكون فعالة بسرعة على EM الثانوية لاضطرابات الدم (كثرة الحمر ، كثرة الصفيحات ، اللوكيميا).خلاف ذلك ، فمن المفيد نادرا في EM. وينبغي زيادة الجرعات ASA تدريجيا إلى 650 ملغ أربع مرات يوميا ، إذا لزم الأمر. يمكن أن آثار جانبية مثل التهاب المعدة أو القرحة تحدث. البروستاجلاندين التقارير الواردة من أوروبا تشير إلى أن الميزوبروستول غالبا ما تكون فعالة ، ولكن تقارير ايجابية كانت قليلة في الولايات المتحدة. المواد الأفيونية الكوديين والأدوية المشابهة في بعض الأحيان تقدم جزئي لتخفيف الآلام ، لكنها لا تغير عادة حرق ، أو احمرار أو حرارة EM. أدوية أخرى وقد ذكرت تقارير متفرقة من المنافع مع mexiletine ، الكلونازيبام ، كاربامازيبين وغيرهم ، ولكن النجاح هو نادر.عدد أكبر من الناس يبدو للحصول على المنافع مع دواء جديد ، يريكا (pregabalin).

ممكن يكون انيميا لابد من فحص المريض وتقارير التحليل كاملة

 

الكدمات الزرقاء على الفخذ ربما سببها كدمات تتعرض او تتعرضي لها ( انا لا اعلم ان كنت رجل ام أمرأة وهذا يفرق الكثير للتحليل الطبي ) اما العوارض الثانية ممكن ان تكون قصر في النظر او اي مشكلة اخرى لها علاقة بالنظر وهذا يمكن معرفته وحله بالذهاب الى طبيب العيون للفحص على كل الاحوال أظن انك تحت ضغط الوسواس وهذا العن ما يكون حيث انه يدمر الجسم السليم ويُضعفه فعلا كوني متفائلة قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا

أعراض فقر الدم تؤثر على جميع أعضاء الجسم دوخه وتوتر زيادة ضربات القلب ضيق في التنفس غثيان وتقي وأحيانا الم في المعدة كسل وخمول اضطرابات في النوم شحوب في البشره وأعراض كثيرة اخري ولكن يجب ان تراجع اختصاصي امراض باطينة لتحديد نوع فقر الدم

قد يكون هنالك قصور بالغدة الدرقية وبالتالي لابد من مراجعة طبيب الباطنية لإجراء التحاليل اللازمة والعلاج حسب السبب

فقر الدم لا يعتبر عارضا يمنع من الصيام الا اذا كان مترافقا مع نزف مستمر يجب التحري عن اعراض الغدة الدرقية والسكري

هذا راجع للدوران كما تقولين، عليك تناول تغذية متوازنة، وممارسة بعض الحركات الرياضية قبل النوم.إذا استمرت الحالة ، فيجب مراجعة اختصاصي باطني لمتابعة التشخيص.