هل يصح تناول حبوب الحديد trihemic مع حبة فيتامين neurorubine بوقت واحد
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
كم حبة زبيب أتناول في اليوم لعلاج فقر الدم؟ وهل يغني الزبيب عن تناول الأدوية في هذه الحالة؟
بشكل عام ينصح بتناول ما لا يزيد عن 50 غرامًا من الزبيب وهو ما يساوي تقريبًا 15 حبة من الزبيب، لأن الإكثار من تناول الزبيب قد يؤدي إلى اضطرابات هضمية، وقد يؤثر في امتصاص العناصر الغذائية الأخرى من الأمعاء.
أود لفت انتباهك أيضًا أن الزبيب غني بالحديد بالفعل وعدد من العناصر الأخرى التي تساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء، فقد يساهم في الوقاية من الإصابة بفقر الدم، ولكن لا يمكن القول أن الزبيب يعالج فقر الدم، ولا يجب إطلاقًا الاعتماد عليه لعلاج فقر الدم، ويجب الالتزام بالعلاجات الدوائية الموصوفة من قبل الطبيب لعلاج فقر الدم.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد الزبيب الأخرى أيضًا:
- تعزيز العمليات الهضمية.
- تعديل حموضة المعدة.
- الحد من خطر الإصابة ببعض أمراض القلب.
- الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
- تعزيز صحة العينين.
- تعزيز صحة الجلد.
- تنظيم سكر الدم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض الدم
هل يمكنني شرب دوائين لفقر الدم بعوز الحديد في نفس الوقت مع العلم ان جرعة كل واحد منهما هي ٥...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض الدم
لماذا يفضل اخذ فيتامين د في الصباح
يحتاج الجسم إلى فيتامين د بشكل كبير، إذ أنه قد يلعب دوراً في تعزيز وظيفة المناعة، وصحة العظام، والوقاية من السرطان وغيرها من الفوائد.
ومع ذلك، يتوفر فيتامين د في عدد قليل جداً من الأطعمة، مما يسبب نقص مستوياته لدى العديد من الأشخاص، ولذلك يحتاج الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د إلى الحصول على حاجة الجسم منه عن طريق المكملات الغذائية، وخاصةً في حالة عدم التعرض لأشعة الشمس باستمرار، والتي تمد الجسم بمستويات جيدة منه.
وبخصوص استفسارك لماذا يفضل تناول فيتامين د في الصباح؟ فيرجع هذا إلى بعض الأسباب، وهي:
- سهولة تذكر موعده: يفضل الكثير من الأشخاص تناول المكملات الغذائية مثل فيتامين د أول شيء في الصباح ليسهل تذكر موعده قبل الإنشغال في المهام اليومية، وخاصةً في حالة تناول مكملات غذائية أخرى معه، ولذا يفضل الإعتياد على تناول مكمل فيتامين د مع وجبة فطور صحية.
- تجنب تأثيراته السلبية على نمط النوم: قد يتسبب فيتامين د في حدوث اضطرابات النوم، ويرجع هذا إلى تدخل هذا الفيتامين في إنتاج الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم دورة النوم، مما يؤدي إلى الأرق الليلي وقلة النوم، وهو ما يؤثر على الصحة، والقدرة على ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي.
ولكن هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات والتجارب للتأكد من تأثير فيتامين د على النوم، ولذلك يمكن تجربة تناوله ليلاً طالما لا يتعارض مع نمط النوم.
ويفضل تناول فيتامين د أثناء تناول الوجبة، إذ أن الجسم يمتصه بشكل أفضل مع الوجبات، وذلك لأن فيتامين د من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، مما يعني أنه لا يذوب في الماء، ويتم امتصاصه بشكل أفضل في مجرى الدم عند تناوله مع الأطعمة الغنية بالدهون.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
السلام عليكمانا عندي فقر الدم واكل حبوب حديد فيرمين بنفس الوقت عندي اعراض نقص فيتامين ب12 اولها نسيان وتنمل واصفرار...
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض الدم
عندي فقر دم وعملت التحاليل عندي نقص فيتامين دال ونقص حديد وصف لي الدكتور 20 ابرة حديد لمدة شهر هل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
ما هو افضل علاج لفقر الدم (الانيميا ) و هل صحيح انه لحم الحصان مفيد كعلاج له وذلك بتناوله على...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
هل هناك ضرر من تناول فيتامينات ب 1 , 6 , 12 مع دواء الورفارين المسيل للدم ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
زوجتي حامل بالشهر الاخير نوع دمها -O نوع دمي +AB علما ان لنا طفلان سابقا وتم اخذ حقنة اختلاف الدم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
غدا سوف اسوي فحص دم شامل هل يجب ان أصوم على الاقل كم ساعه وهل يمكني شرب الماء ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
هل يؤدي الطعام المطبوخ باللحم الى ارتفاع حمض البوليك في الدم إذا إجتنب تناول اللحم منه ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره