هل يحتوي البيض والحليب على الحديد
إجابات الأطباء على السؤال
بداية أود التوضيح أن الحليب لا يحتوي على الحديد ولا بأس من تناوله من قبل مرضى الثلاسيميا، أما بالنسبة للبيض فعلى الرغم من احتوائه على الحديد ولكن بكميات محدودة وللبيض فوائد أخرى للجسم، فلا بأس من تناوله بكميات معتدلة، وينبغي على مرضى الثلاسيميا تجنّب الأطعمة الغنية بالحديد، والتي قد تُسبب لهم بعض المشاكل الصحية. ومن هذه الأطعمة ما يأتي:
- الكبد.
- المحار.
- اللحوم الحمراء.
- الفاصولياء.
- زبدة الفول السوداني.
- السبانخ.
- البطيخ.
- البروكلي.
- الخضراوات الورقية خضراء اللون.
أولد لفت انتباهك إلى أن الكالسيوم هو أحد أهم المغذيات الضرورية جدًا لمرضى الثلاسيميا؛ فهو يُعزز نمو العظام لديهم ويمنع ضعفها وهشاشتها، ويوجد الكالسيوم في العديد من الأطعمة، وأهمها البيض ومنتجات الأجبان والألبان؛ كالحليب، كما يُعد البيض أحد أهم الأطعمة الغنية بالبروتين والمغذيات اللازمة لك بناءً على وضعك الصحي.
للمزيد:
0 2025-03-01T09:13:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6%D8%A9-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-1807481#answer-0بداية أود التوضيح أن الحليب لا يحتوي على الحديد ولا بأس من تناوله من قبل مرضى الثلاسيميا، أما بالنسبة للبيض... اقرأ المزيد
بداية أود التوضيح أن الحليب لا يحتوي على الحديد ولا بأس من تناوله من قبل مرضى الثلاسيميا، أما بالنسبة للبيض فعلى الرغم من احتوائه على الحديد ولكن بكميات محدودة وللبيض فوائد أخرى للجسم، فلا بأس من تناوله بكميات معتدلة، وينبغي على مرضى الثلاسيميا تجنّب الأطعمة الغنية بالحديد، والتي قد تُسبب لهم بعض المشاكل الصحية. ومن هذه الأطعمة ما يأتي:
- الكبد.
- المحار.
- اللحوم الحمراء.
- الفاصولياء.
- زبدة الفول السوداني.
- السبانخ.
- البطيخ.
- البروكلي.
- الخضراوات الورقية خضراء اللون.
أولد لفت انتباهك إلى أن الكالسيوم هو أحد أهم المغذيات الضرورية جدًا لمرضى الثلاسيميا؛ فهو يُعزز نمو العظام لديهم ويمنع ضعفها وهشاشتها، ويوجد الكالسيوم في العديد من الأطعمة، وأهمها البيض ومنتجات الأجبان والألبان؛ كالحليب، كما يُعد البيض أحد أهم الأطعمة الغنية بالبروتين والمغذيات اللازمة لك بناءً على وضعك الصحي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
في أمراض الدم
جدي مصاب بتشمع الكبد وتم تشخيصه مؤخراً بحالة الاعتلال الدماغي الكبدي وكتب له الطبيب على لاكتولوز وبعض المكملات، ممكن يتحسن؟...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض الدم
زمرد دمي o_و خطيبي b+ هل عند فحص الزواج يوجد تطابق يرجى الرد
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض الدم
إذا تم تشخيص الشخص بحدوث نزيف مفاجئ، ما هي اسباب النزيف المفاجئ؟
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض الدم
دائما في تحليل cbc اجد كريات دم البيضاء 10 او 11 ومرة وجدتها 13 اخدت مضاد اصبحت 7 هل يعني...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
ما هي اعراض فقر دم بشكل عام وما هي أعراض نقص الحديد عند النساء؟
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض الدم
ما هي الأسباب التي تؤدي الى نقص الحديد أو الأنيميا؟
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض الدم
عندي تساقط شعر والدوخه ولما اقوم تظلم عيوني واحيان احس كتمه مع قالون عصبي قبل ثلاث سنوات حللت الحديد وفقر...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
ما سبب نقص الحديد المفاجئ؟ لأنني كنت بصحة جيدة وفجأة ظهرت علي أعراض نقص الحديد
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
ما هي الأمراض التي يسببها نقص الحديد؟ لأنني اكتشفت أني لدي نقص شديد في الحديد وأخاف أن تتطور لدي بعض...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
ما هي الامراض التي تسبب انخفاض ضغط الدم؟ وما هو التصرف الصحيح عند انخفاض ضغط الدم؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين