ماحل الصداع كتير بيصيبني بستخدم الباندول وما بتحسن وتبرعت بدم واتحسنت ما الحل

عليكى بقياس ضغط الدم فقد يكون هبط اكثر من اللازم مع عمل تحليل وظائف كلى بأسرع زقت

لا يوجد اي ضرر من التبرع في الدم يجدد نشاطك ويمنع التجاط عندك وتشعر في نشاط دائم

لا يوجد اي ضرر من التبرع في الدم يجدد نشاطك ويمنع التجاط عندك وتشعر في نشاط دائم

الصداع ليس له علاقة بصبغة الدم --ممكن ان يسببه العديد من العلات الاخرى مثل الجيوب الانفية او الشقيقة او غيرها --زر طبيب حاذق للكشف اكثر

مرضى التلاسيميا يتم علاجهم باستشارة طبيب الاطفال او اخصائي الدم ..الافضل مراجعة الطبيب للفحص السريري

انصحك في البداية بمراجعة طبيب الدم والاورام للبحث في سبب هذا الارتفاع. لكن لا اعتقد ان هناك داعي للقلق، حيث انه وفي معظم الحالات تكون الاسباب غير مخيفة مثل التدخين مثلا ، كما قد تلعب العوامل الوراثية دوراً في ارتفاع نسبة هيموغلوبين الدم. بكل الاحوال انصحك بالتبرع بالدم ومن ثم اجراء الفحوصات بعد ٣ اشهر.

ما هو سبب فقر الدم؟ هل هناك اسباب وراثية؟

يبج مراجعة الطبيب المختص للوقوف عل اسباب ارتفاع الهيموغلوبين

بعد التبرع بالدم يجب الجلوس لمدة 15 دقيقة على الأقل، وتناول وجبة خفيفة والشرب والراحة. وبعدها يجب اتباع التعليمات التالية:
- عدم إزالة الضمادة والمحافظة على جفافها لمدة 5 ساعات على الأقل. وفي حال معاودة النزيف عند إزالة الضمادة، يجب رفع اليد للأعلى والضغط على مكان السحب إلى حين انتهاء النزيف.
- زيادة شرب الماء في الأيام الثلاثة المقبلة.
- تجنب ممارسة الرياضات الشديدة ورفع الأوزان الثقيلة لمدة 5 ساعات على الأقل.
- الجلوس ووضع الرأس ما بين الركبتين، أو النوم أرضًا مع رفع القدمين للأعلى بقدر الإمكان والبقاء على هذه الوضعية لبعض الوقت في حال الشعور بالدوخة أو الصداع الشديد.

المراجع

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-donation/about/pac-20385144

لا تعتبر فقر دم في الإناث، ولكنها قد تسبب الأعراض المذكورة في سؤالك الثاني، والحل تناول التغذية المناسبة والحديد في مركباته الدوائية .