تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...زوجتي تعاني من ضعف في قوة الدم ونقص كريات الدم البيضاء ما هو الحل لديكم وما هي الاطعمة التي تنصحون باكلها
19 يناير 2011
73855
زوجتي تعاني من ضعف في قوة الدم ونقص كريات الدم البيضاء ما هو الحل لديكم وما هي الاطعمة التي تنصحون باكلها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-01-19T06:11:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من أجل تقوية الدم وزيادة عدد الكريات البيضاء وبالتالي تقوية الجهاز المناعي يتطلب تطبيق نظام غذائي يتضمن النصائح التالية:
· شرب عصير الفاكهة (تفاح , البرتقال , الجزر , البنجر(الشمندر) ولكن ننصح بشدة أن تتم تحلية العصير بالعسل الجيد وليس السكر.
· الابتعاد عن الشاى والقهوة والمته.
· الابتعاد عن السكر الأبيض والحلويات العربية.
· التركيز على الغذاء الغني بالحديد والمغنيزيوم مثل البقول(العدس والفول والبازيلا..) والخضار ذات اللون الأخضر مثل السلق والسبانخ.
· تناول الشوكولا الغامقة قليلة السكر .
· تناول الفاكهة مثل التفاح,المنجا,البرتقال وغيرها من الفواكه المتوفرة.
· تناول العسل أو الدبس أو التمر فهو رائع لتقوية الدم.
· تناول المكسرات النية مثل الجوز واللوز والكاجو والبندق.
· تناول الفاكهة المجففة وخاصة المشمش والتين (بكميات معتدلة للبدينين).
· من الأعشاب المفيدة لفقر الدم بذور الحلبة المطحونة وحبة البركة بشكل ناعم التي يمكن رشها مع الطعام لانها ذات طعم مر ولا يمكن أخذها لوحدها.
· تناول الثوم والبصل (النيئ أفضل من المطبوخ).
· ممارسة رياضة المشي يوميا نحو 20-30 دقيقة.
6
2011-01-24T11:37:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-33138#answer-0
من أجل تقوية الدم وزيادة عدد الكريات البيضاء وبالتالي تقوية الجهاز المناعي يتطلب تطبيق نظام غذائي يتضمن النصائح التالية:
·... اقرأ المزيد
من أجل تقوية الدم وزيادة عدد الكريات البيضاء وبالتالي تقوية الجهاز المناعي يتطلب تطبيق نظام غذائي يتضمن النصائح التالية:
· شرب عصير الفاكهة (تفاح , البرتقال , الجزر , البنجر(الشمندر) ولكن ننصح بشدة أن تتم تحلية العصير بالعسل الجيد وليس السكر.
· الابتعاد عن الشاى والقهوة والمته.
· الابتعاد عن السكر الأبيض والحلويات العربية.
· التركيز على الغذاء الغني بالحديد والمغنيزيوم مثل البقول(العدس والفول والبازيلا..) والخضار ذات اللون الأخضر مثل السلق والسبانخ.
· تناول الشوكولا الغامقة قليلة السكر .
· تناول الفاكهة مثل التفاح,المنجا,البرتقال وغيرها من الفواكه المتوفرة.
· تناول العسل أو الدبس أو التمر فهو رائع لتقوية الدم.
· تناول المكسرات النية مثل الجوز واللوز والكاجو والبندق.
· تناول الفاكهة المجففة وخاصة المشمش والتين (بكميات معتدلة للبدينين).
· من الأعشاب المفيدة لفقر الدم بذور الحلبة المطحونة وحبة البركة بشكل ناعم التي يمكن رشها مع الطعام لانها ذات طعم مر ولا يمكن أخذها لوحدها.
· تناول الثوم والبصل (النيئ أفضل من المطبوخ).
· ممارسة رياضة المشي يوميا نحو 20-30 دقيقة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 42
في أمراض الدم
نقص في عدد الصفائح الدموية في الدم هل فيتامين k يعمل على تخثر الدم وما هي الأغذية المفيدة وما هي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
السلام عليكم ما هو سبب ارتفاع نسبه كريات الدم البيضااء في الجسم وهما هو العلاج المناسب وهل يوجد مواد يحضر...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
ما سبب نقص الصفائح في الدم عند بنت في الرابعة من عمرها وما هو العلاج السريع لدلك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
لدي نقص في كريات الدم البيضاء ما الكلات التى يجب علي تناولها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
ما أسباب فقر الدم؟ ما هو علاج فقر الدم؟ وما هي الأطعمة المناسبة له؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
ماذا يعني ارتفاع كرات الدم البيضاء الي 26900 وارتفاع درجة حرارة الجسم وما هي الاسباب المتوقعة من هذه الزيادة؟ ما...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
عندي زيادة في نسبة الدم ماهي الأسباب وماهو العلاج
سؤال من أنثى سنة 63
في أمراض الدم
عملت فحص وطلع عندي نسبة كريات الدم البيضاء ٣.٨٠ مع العلم ان النسبة الطبيعية هي اعلى من ٤. ما سبب...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
ابنتي عمرها 3.5 سنة تعاني من فقر دم بسيط اوخفيف ما هي كمية الحديد الواجب الحصول عليها يوميا وما هي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
أعاني من زيادة في نسبة الدم تبلغ 108% هل هي مشكلة واذا كانت مشكلة ماهو العلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
هل انخفاض كريات الدم البيضاء يعني بالضرورة الاصابه بسرطان الدم