ذهبت للتبرع بالدم ووجدت نسبة الهيموجلوبين 18 هل فيه ضرر

أتمنى لك السلامة، نسبة الهيموجلوبين الطبيعية للرجال تتراوح عادة بين 13.5 و 17.5 جرام/ديسيلتر. إذا كانت نسبتك 18 جرام/ديسيلتر، فهذا يعتبر مرتفعًا قليلًا، مما يعني أن هناك زيادة في تركيز خلايا الدم الحمراء في الدم ولزوجة الدم.

ارتفاع الهيموجلوبين الطفيف قد لا يسبب أعراضًا أو مشاكل صحية، لكن الخطر يكمن في زيادة لزوجة الدم التي تنتج عن هذا الارتفاع، والتي قد تسبب:

• بطء تدفق الدم: عندما يرتفع الهيموجلوبين، يصبح الدم "أكثر كثافة"، مما يصعّب حركته في الشعيرات الدموية الدقيقة.
• إجهاد القلب: يضطر القلب لبذل مجهود أكبر لضخ هذا الدم الثقيل.
• الأعراض الجانبية: قد تشعر بصداع مستمر، دوخة، طنين في الأذن، أو احمرار في الوجه وكف اليدين.
• خطر التجلط: في الحالات المرتفعة جداً والمزمنة، قد تزداد احتمالية حدوث تجلطات، لذا فإن التبرع بالدم كان قراراً صائباً جداً لتخفيف هذه اللزوجة فوراً.

وتشمل الأسباب المحتملة لارتفاع الهيموجلوبين:

• الجفاف: قد يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى زيادة تركيز الهيموجلوبين.
• التدخين: يمكن أن يزيد التدخين من مستويات الهيموجلوبين.
• العيش في مناطق مرتفعة: الأماكن المرتفعة تتطلب وجود كمية أكبر من الهيموجلوبين لحمل الأكسجين.
• بعض الحالات الطبية: مثل أمراض الرئة أو القلب، أو بعض الأورام النادرة.

إليك بعض النصائح والإجراءات التي يمكنك اتخاذها:

• اشرب كميات كافية من الماء، حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام.
• تجنب التدخين، إذا كنت مدخنًا، حاول الإقلاع عن التدخين.
• راجع الطبيب إذا لاحظت أي أعراض مثل الدوخة، الصداع، ضيق التنفس، أو تغير لون الجلد.
• مارس التمارين الرياضية لتحسين الدورة الدموية.