تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي كلسترول ماذا علي عمله
8 يوليو 2013
1151
لدي كلسترول 220 ماذا علي عمله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2013-07-08T10:13:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمت الاجابة
0
2013-07-11T02:13:39+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%83%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-220-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87-170640#answer-0
تمت الاجابة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يوليو 2013
الطريقة هي الامتناع عن الدهون المشبعة والمتحولة ،الدهون المشبعة، هي التي في الشحوم الحيوانية وزيت النخيل وجوز الهند. والدهون المتحولة، هي الموجودة بشكل رئيسي في الزيوت والشحوم الصناعية المهدرجة، أي غير الطبيعية. ولذا، ويشير الباحثون من مايو كلينك صراحة إلى أن الخطوة الأولى في الحمية الغذائية الصحية للقلب هي خفض تناول الدهون السيئة. وبدلاً منها إحلال تناول الدهون غير المشبعة، مثل التي توجد في الزيوت النباتية الطبيعية، كزيت الزيتون، والدهون التي في المكسرات، ودهون أوميغا-3 كالتي في زيت السمك أو بذور الكتان وغيرهم. الكولسترول الطبيعي اقل من 200
0
2013-07-11T02:09:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%83%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-220-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87-170640#answer-1
الطريقة هي الامتناع عن الدهون المشبعة والمتحولة ،الدهون المشبعة، هي التي في الشحوم الحيوانية وزيت النخيل وجوز الهند. والدهون المتحولة، هي الموجودة بشكل رئيسي في الزيوت والشحوم الصناعية المهدرجة، أي غير الطبيعية. ولذا، ويشير الباحثون من مايو كلينك صراحة إلى أن الخطوة الأولى في الحمية الغذائية الصحية للقلب هي خفض تناول الدهون السيئة. وبدلاً منها إحلال تناول الدهون غير المشبعة، مثل التي توجد في الزيوت النباتية الطبيعية، كزيت الزيتون، والدهون التي في المكسرات، ودهون أوميغا-3 كالتي في زيت السمك أو بذور الكتان وغيرهم. الكولسترول الطبيعي اقل من 200
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يوليو 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
فصيلة دمي بي سالب ماذا علي فعله عن الزواج؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
هل التحاليل تظل علي نقص حديد فقط و ماذا افعل للتخلص من الصداع و كثرة النوم ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
لدي نقص في كريات الدم البيضاء ما الكلات التى يجب علي تناولها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
لدي نقص في عدد كريات الدم البيضاء والحمراء والصفائح الدمويه، مالذي يجب علي فعله لجعلها في المدى الطبيعي؟ شاكرة لكم..
سؤال من ذكر سنة 42
في أمراض الدم
عندي انخفاض شديد في الوزن وعندي التهاب في الفك الصدغي واحتكاك في المفاصل سويت فحص كان السكرمرتفع الان انخفض وسويت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
عمري 15 سنة بنت لدي إدمان اكل ورق الكتب وفقر دم ولدي الم في بطني من الأسفل دائما والم المعدة...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض الدم
لدي صداع في الجهه الامامية من الراس ودوخه مستمر منذ اسبوع بالاضافة لتنميل في اطراف اليد ... ولم اجد اي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
ضغط الدم لدي 160/107 وأشعر بصداع شديد والغثيان تناولت كونكور 5 وكابوتن 25 وبعد ساعه ارتفع الضغط إلى 166/112 فأخذت...
سؤال من ذكر سنة 53
في أمراض الدم
عملت تحليل للدم قال لي الدكتور لدي ارتفاع في خضاب الدم وكان17 وانه علي التبرع بالم سؤالي هل هذا الارتفاع...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
ماذا تعنى المصطلحات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8662
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين