طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كيف الاستفاده من فول الصويا لكمال الاجسام ؟

icon 25 سبتمبر 2013
icon 7797
كيف الاستفاده من فول الصويا لكمال الاجسام ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أفضل طريقة لاستخدام فول الصويا لبناء الأجسام هو من خلال استخدام مصل فول الصويا، حيث في الأسواق يُباع فول الصويا على شكل بودرة ويمكن حل تلك البودرة بالماء أو بحسب ما هو مكتوب على طريقة استعماله ومن ثم شرب هذا المصل قبل ممارسة التمرين الرياضي، كما يمكن استبدال أحد الوجبات اليومية بمصل فول الصويا، ويمكن إضافة الفراولة والزبدة أو مصل البروتين إلى مصل فول الصويا لاكتساب وزن بشكل أكبر.
المراجع

https://ascvs.org/how-to-use-soybeans-for-bodybuilding-ps-soy-is-safe-for-men-tips/

 1 -001-11-30T00:00:00+00:00
أفضل طريقة لاستخدام فول الصويا لبناء الأجسام هو من خلال استخدام مصل فول الصويا، حيث في الأسواق يُباع فول الصويا... اقرأ المزيد
أفضل طريقة لاستخدام فول الصويا لبناء الأجسام هو من خلال استخدام مصل فول الصويا، حيث في الأسواق يُباع فول الصويا على شكل بودرة ويمكن حل تلك البودرة بالماء أو بحسب ما هو مكتوب على طريقة استعماله ومن ثم شرب هذا المصل قبل ممارسة التمرين الرياضي، كما يمكن استبدال أحد الوجبات اليومية بمصل فول الصويا، ويمكن إضافة الفراولة والزبدة أو مصل البروتين إلى مصل فول الصويا لاكتساب وزن بشكل أكبر.
المراجع

https://ascvs.org/how-to-use-soybeans-for-bodybuilding-ps-soy-is-safe-for-men-tips/

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 ديسمبر 0002
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الدم
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيفية الاستفادة من المحليات منخفضة السعرات الحرارية في تحضير الطعام مقالات طبية
كيفية الاستفادة من المحليات منخفضة السعرات الحراري
تغذية
تفشي الليستريا في فرنسا أخبار طبية
تفشي الليستريا في فرنسا
فوائد رياضة المشي وكيفية الاستفادة القصوى منها مقالات طبية
فوائد رياضة المشي وكيفية الاستفادة القصوى منها
رياضة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة