كيفية تقوية عضلات الجسم

اعملى صورة دم فورا

تبرع بالدم واجري تحاليل عامة واستشر طبيب امراض دم

لا تقضى على الزجاج ولا شوك السمك ولكن شوك السمك قد يذوب من نفسه لاكن ليس فى حالة الزجاج

احتمال مصاب في مرض فيروسي وهدا سبب في انخفاض كرات الدم

تستطيعين معرفة ذلك بعمل فحص للدم والهيموغلوبين

تمت الاجابة على هذا السؤال

لا داعي للقلق فالجسم كفيل بتجاوز مثل هذه المشاكل الصحية, وليس هناك سموم تتخزن قي الجسم بعد كل هذه المدة, ثم ان هذه الكمية من الاسبرين هي كمية صغيرة و ليس لها اي تأثير مهم على الصحة فلا داعي للقلق,

عموما هذة الحاله يرجع سببها إلى ضعف وصول الدم إلى هذه الأطراف. ويكون سبب ذلك راجع إما لضعف عام بالجسم أو لضعف الشرايين المؤدية إلى هذه الأطراف، وهو ما يقلل وصول الدم إليها أو لكلاهما معًا. وعلاج هذه الحالة يكون بالمحافظة على تناول غذاء صحي متوازن و شرب المشروبات الدافئة و المنشطة للدورة الدموية واهمهما ( القرفة و الزنجبيل ) ، بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية التي تعمل على اتساع الشرايين الدقيقة، وبالتالي يتحسن وصول الدم إلى الأطراف من خلالها، وهو ما يساعد على تحسن الحالة بشكل كبير، وإذا أردت عرض حالتك على طبيب فيمكنك عرض نفسك على طبيب أمراض باطنية. برودة الأطراف هوهو حالة تقلص شديد في شرايين الأصابع باليدين والقدمين عند الشعور بالبرد يؤدي الى صعوبة وصول الدم اليها، ويكون مصحوباً بألم يشبه ألم الجلطة القلبية، حيث أن الحالتين سببهما متشابه Ischaemia هذه الحالة مرضية تصيب النساء أكثر من الرجال، والأسباب غير معروفة، وهي تظهر عادة في العشرينات أو الثلاثينات من العمر، وقد تعود لاستعداد وراثي لدى المصاب تحدث الحالة عند مواجهة البرد وبرغم ارتداء القفازات والجوارب السميكة ، ويشعر المصاب ببرودة غير طبيعية مع شعور بالخدر نتيجة فقدان الاحساس ، بالاضافة الى الشعور بالألم القاسي كما يصبح لون الأصابع أبيض شاحب. وتستمر الحالة لفترة معينة حتى تعود الشرايين الى التوسع ويمر الدم باعثاً الدفء في الأطراف علاجه ينصح أولاً بالوقاية الكافية من البرد بارتداء القطع السميكة حول الأطراف كالجوارب والقفازات، وعندما لا ينفع هذا الحل يمكن استخدام بعض العقاقير الخاصة بمعالجة ارتفاع ضغط الدم مثل نفيديبين Nefedipin ، والتي تساعد على توسيع الشرايين للسماح بمرور الدم ، ويمكن أيضاً في حالات خاصة تنظيف بلازما الدم Electrophoresis كما أن هناك من يلجأ اليوم الى العلاجات الطبيعية للتخلص من البرودة المرضية في الأطراف وآخر هذه العلاجات استخدام مزيج من الثوم والزنجبيل وعشب جينكو بيلوبا، فالثوم والزنجبيل يقللان من لزوجة الدم مما يحسن من مروره في الأوعية الشعرية الدموية، ويساعد عشب الجينكو بيلوبا على توسيع الشرايين وبالتالي تحسين الدورة الدموية يوجد أسباب عديدة لبرودة الأطراف منها قصور الغدة الدرقية فقر الدم وهناك أمراض أخرى تسبب برودة الاطراف ا

تخثر الدم السريع هو عملية حماية للجسم وجزء من الدفاع الذاتي، تصوري أن تجرحي ولا يتوقف سيل الدم!!

الأغذية التى تقوى عضلات القلب: خلق الله لنا العديد من الأغذية التى تقوى وتحمى القلب من الأمراض، لذلك علينا أن نتناول تلك الأغذية باستمرار، وهذه الأغذية هى ما يلى: 1- التفاح. 2- الموز. 3- البنجر. 4- البروكلى. 5- التوت الأزرق. 6- الكرنب. 7- الجزر. 8- السمك. 9- الكتان. 10- الجريب فروت. 11- العنب. 12- الشاى الأخضر. 13-الليمون. 14- الكلس. 15-زيت الزيتون. 16- البصل. 17- البرتقال. 18- الفول السودانى. 19- الأجاص (الكمثرى). 20- الأرز. 21- الفراولة. 22- الطماطم. 23- الجوز. 24- السبانخ واللفت.