تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بعد اجراء التحاليل على الدم وجدت عندي نسبة triglycerid تساوي g l هل مض
تم إنشاؤها في 18 نوفمبر 2012
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2088
السلام عليكم بعد اجراء التحاليل على الدم وجدت عندي نسبة triglycerid تساوي g/l 3,15 هل هدا مضر بصحتي و مادا علي فعله لكي اخفضه مع العلم ان نسبة 1,82 g/l الكوليسترول عندي في المستوى الطبيعي و هدا بعد تشخيس من الطبيب العام.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الكولستيرول موجود فقط في المأكولات ذات مصدر حيواني وليس موجوداً في المأكولات النباتية! لذا فإن الزيوت النباتية، المكسّرات والبذور خالية طبيعياً من الكولستيرول.
إليك بعض الأطعمة التي ينصح باختيارها لصحة القلب:
• الفاكهة والخضار
• الحبوب خاصةً الحبوب الكاملة مثل خبز القمح الكامل، رقائق الفطور من القمحة الكاملة، الأرز والمعكرونة السمراء
• الحليب ومشتقاته خالية أو قليلة الدسم
• اللحوم قليلة الدهون (لحم البقر القليل الدسم، العجل) والدجاج والحبش بدون الجلد
• الأسماك
البقوليات: الفول، الفاصوليا والحمص
• المكسّرات والبذور بكميات محدودة
• الزيوت النباتية باعتدال مثل الكانولا، الذرة، الزيتون، وزيت الصويا.
0
2012-11-20T02:40:08+00:00
2012-11-20T02:40:08+00:00
2025-02-05T07:58:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-triglycerid-109078#answer-0
الكولستيرول موجود فقط في المأكولات ذات مصدر حيواني وليس موجوداً في المأكولات النباتية! لذا فإن الزيوت النباتية، المكسّرات والبذور خالية طبيعياً من الكولستيرول.
إليك بعض الأطعمة التي ينصح باختيارها لصحة القلب:
• الفاكهة والخضار
• الحبوب خاصةً الحبوب الكاملة مثل خبز القمح الكامل، رقائق الفطور من القمحة الكاملة، الأرز والمعكرونة السمراء
• الحليب ومشتقاته خالية أو قليلة الدسم
• اللحوم قليلة الدهون (لحم البقر القليل الدسم، العجل) والدجاج والحبش بدون الجلد
• الأسماك
البقوليات: الفول، الفاصوليا والحمص
• المكسّرات والبذور بكميات محدودة
• الزيوت النباتية باعتدال مثل الكانولا، الذرة، الزيتون، وزيت الصويا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 نوفمبر 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم من فضلكم اشرحوا لي هده التحاليل . hemogramme hématies 4.64 tera/l hémoglobine 12.4 g/dl hématocrite 39.3 % v.g.m...
سؤال من ذكر سنة
ما نتيجة هده التحليل ارجو المساعدة BIOCHIMIE SANG SODIUM.136 MEq/I POTASSIUM.4.9 meq/l CHLORE103 meq/l RESERVE ALCALINE26 meq/l GLYCEMIE.0.96 g/l uree0.25...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اليوم سويت تحليل للدم و كانت النتائج كالتالي : RBS 104 mg/dl Calcium 8.67 mg/dl ALK.PHOSPHATESE 62...
سؤال من ذكر سنة
كيفية زيادة نسبة الفيريتين في الدم مع العلم ان نسبة الحديد معتدلة في الدم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
317
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين