انا عندي ارتفاع في ضغط الدم هل يحق لي اشرب كمية كبيرة من الماء وما الس

نعم ان الاكثار من شرب الماء هو علاج لكثير من الامراض فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر). فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة. . بعد مرور الـ 45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد. . بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين). 5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.