انا رجعت من العمل اص حرارة والم بالجسم مع وجع واحمار خفيف بالبلعوم ثان

انا رجعت من العمل اص حرارة والم بالجسم مع وجع واحمار خفيف بالبلعوم ثان
icon 8 يوليو 2017
icon 684
سلام عليكم انا رجعت من العمل أصابني حرارة والم بالجسم مع وجع واحمار خفيف بالبلعوم ثاني يوم الصبح خرج قطعة دم من فمي وغبت عن العمل صرت احسن وثالث يوم بعد العمل رجع نفس المرض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نراجع عيادة داخلية 0 2017-07-13 16:51:36
الصيدلاني مهند قصاب
الصيدلاني مهند قصاب
صيدلاني
نراجع عيادة داخلية اقرأ المزيد
نراجع عيادة داخلية

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الدم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

انا متزوج و زوجتي تعاني من خمول دائم ولا تاكل الا بشكل قليل جدا وبعد كل وجبه تشعر بمغص شديد...

إسآلها.ربما تعاني من فقر الدم وربما تعاني من حالة نفسية. وربما هي لا تعرف كيق تتصرف، عليك كسب ثقتها والحديث معها عن مشاكلها فربما هي تخاف من الجنس ، وربما لا تعرف الكثير عنه. عليك خلق حوار معها وربما يكون تقديم الغذاء الصحي ودعوتها إلى مكان عام تكون مناسبة.

سؤال من أنثى سنة 30

في أمراض الدم

عندي استفسار الان مرض ال hiv و hcv و hbv لا يظهرو الا بعد الاصابة ب ٣ شهور او حتى...

فحوصات مصرف الدم كفيلة بالتحري عن امكانية الاصابة ولذلك لا يصرف الدم الا بعد التاكد محتبريا من عدم الاصابة اضافة الى ان من غير المسموح لاي شخص عنده احتمابة تعرض للفايروس ان يتبرع بالدم 

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

ما هي الامراض التي تسبب انخفاض ضغط الدم؟ وما هو التصرف الصحيح عند انخفاض ضغط الدم؟

هناك العديد من الأمراض والاضطرابات الصحية التي قد تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، ومنها الآتي:

  • أمراض القلب، مثل فشل القلب، وأمراض صمامات القلب، واضطرابات النظم القلبي.
  • أمراض الغدد الصماء، مثل قصور الغدد جارات الدرقية ومرض أديسون.
  • الجفاف، مثل الناجم عن الإسهال والقيء والتعرق الشديد.
  • النزيف الشديد.
  • الحمل.
  • العدوى الشديدة.
  • استخدام بعض الأدوية.

هناك مجموعة من النصائح والتدابير التي ينصح باتباعها عند حدوث هبوط في ضغط الدم، وتتضمن الآتي:

  • استلقِ على ظهرك مع رفع ساقيك فوق مستوى قلبك.
  • إذا كنت تشعر بالدوار، فاستلقِ على جانبك لمنع السقوط.
  • اشرب الماء أو العصير أو المشروبات الرياضية.
  • تناول وجبة خفيفة غنية بالملح، مثل رقائق البطاطس أو المكسرات.
  • إذا استمر انخفاض ضغط الدم أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الدوخة أو الإغماء، فاستشر الطبيب على الفور.

نصائح لمنع انخفاض ضغط الدم في المستقبل:

  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • شرب الكثير من السوائل.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم.
  • الالتزام بالخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب.
  • تجنب تناول جرعة زائدة من أدوية ضغط الدم.
  • استشارة الطبيب في حال تكرر انخفاض ضغط الدم.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

كيف اخفض الضغط في خمس دقائق؟ لأن ضغطي ارتفع وأنا ألعب رياضة حمل الأثقال في النادي ووصل 130/80 وأريد أن...

لا داعي للقلق، فمن الطبيعي ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت خلال لعب الرياضة بشكل عام، وخلال ممارسة التمارين الرياضة الشاقة بشكل خاص مثل رفع الأثقال، وسوف يعود ضغط الدم إلى مستوياته الطبيعي بعد انتهاء التمرين.

 

كما أن معدل ارتفاع ضغط الدم لديك ضمن المعدل الطبيعي الذي لا يستدعي القلق، ولكن عليك مراقبة الضغط خارج أوقات التمرين فإذا كان يرتفع أيضًا إلى الدرجة المذكورة فقد تحتاج إلى اتباع تدابير خاصة للسطيرة على ضغط الدم.

 

بشكل عام من النصائح التي تساعد في خفض ضغط الدم بسرعة ما يلي:

  • التنفس العميق: قم بممارسة التنفس العميق والبطيء. اجلس أو اتكئ بشكل مريح واسترخِ، ثم قم بأخذ نفس عميق من خلال الأنف، واحتفظ بالهواء لثوانٍ قليلة، ثم أفرغ الهواء ببطء عبر الفم. كرر هذه العملية لمدة خمس دقائق.
  • ممارسة تقنيات الاسترخاء: تقنيات اليوغا والتأمل قد تساعد في خفض مستويات الضغط وزيادة الاسترخاء والهدوء. جرب القيام بتمارين بسيطة مثل الجلوس بشكل مريح والتركيز على التنفس العميق.
  • الحركة البسيطة: قم بممارسة بعض الحركات البسيطة لتخفيف التوتر وزيادة تدفق الدم. مثل التمدد والمشي ببطء لبضع دقائق.
  • شرب الماء: تأكد من شرب كوب كامل من الماء للحفاظ على الترطيب ودعم وظائف الجسم بشكل صحيح.
  • تجنب المنبهات: قم بتجنب المنبهات مثل القهوة أو المشروبات الغازية أو التدخين قبل ممارسة الرياضة.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

كيف أعرف أني مصاب بنزيف داخلي؟ وعند مراجعة الطبيب كيف يتم الكشف عن النزيف الداخلي؟

سؤال من أنثى سنة 19

في أمراض الدم

اخوي بدرس و ماخد سكن بضل يطلع على جسمه حساسيه و رجليه بوجعوه و احيانا بكونو حاميين حتى يغسلهم وعمل...

يغير اغطيت الفراش واذا يوجد موكيت في الغرفة قد يكون السبب في الحساسية وتغير الملابس الداخلية بقطنية وعليه التبرع بوحدة دم وتغير نمط حياته والابتعاد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وشرب الماء وممارسة الرياضة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
تلوث الهواء ومرض باركنسون أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً