أسئلة واجابات طبية أمراض الجهاز الهضمي

عليك تجنب مضادات الحموضة وأدوية المعدة التي يصفها الأطباء بشكل عشوائي

يتسائل العديد من مرضى القولون عن الشوربة، ومن أكثر الأسئلة الواردة هل الشوربه مفيده للقولون؟

 

تجدر الإشارة إلى أن ليس جميع أنواع الشوربة مفيدة للقولون، حيث أن ذلك يعتمد بصورة كبيرة على جميع مكونات الشوربة بدءاً بنوع الزيت المستخدم وانتهاء بالبهارات المستخدمة.

 

ومن أفضل نصائح تحضير أنواع الشوربة المفيدة لمرضى القولون، خاصة القولون العصبي، ما يلي:

• اختيار الحساء منخفض الصوديوم.
• اختيار منتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدهون.
• اختيار مصادر البروتينات الخالية من الدهون، مثل الدجاج والديك الرومي منزوع الجلد والأسماك والبيض والبقوليات.
• اختيار الخضروات التي تحتوي على نسبة قليلة من الألياف الغذائية، مثل البطاطا البيضاء أو الحلوة، واليقطين المهروس أو القرع، والجزر المقشر.
• تجنب إضافة البروكلي والقرنبيط والفاصوليا والبازلاء المجففة، حيث أنها قد تفاقم أعراض الغازات والانتفاخ.
• إضافة الحبوب الكاملة، مثل الأرز الأبيض.
• إضافة الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون وغيرها.
• تجربة شوربة الطماطم، أو شوربة العدس والفطر، وغيرها.

للمزيد:

• طرق علاج ألم البطن بسبب القولون
• افضل اكل للقولون ينصح بتناوله
• فوائد الشوفان للقولون العصبي والتقرحي

السلام عليكم... ممكن إجراء تحليل دموي وتحاليل براز لنفي الالتهاب الكولون .او امراض طفيلية في الأمعاء واعادة الاستشارة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، شكراً لتواصلكم معنا، يرجى ملاحظة أن هذه الأعراض ممكن أن تشير إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. يجب عليكم استشارة الطبيب المختص لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر. بعض الأمور التي يمكن القيام بها لتخفيف هذه الأعراض تشمل تجنب تناول الأغذية الثقيلة والدهنية والمشروبات الغازية، تناول وجبات الطعام الصغيرة والمتكررة بدلاً من وجبة كبيرة، الابتعاد عن التوتر والإجهاد، وممارسة الرياضة بانتظام. تمنياتي بالشفاء العاجل.

يجب زيادة الخضار والفواكه والأياف في الطعام مع كثرة السوائل والمشي والحركة اليومية مع تنظيم مواعيد الطعام

اعمل اشعة تلفزيونية وجرثومة المعدة في الدم او البراز واعمل مزرعة براز بالاضافة لتحليل صورة دم كاملة - بالضافة لتحليل الغذة الذرقية

ما الامراض التى تعاني منها - .؟ وهل تنقل دم وهل لديك اي امراض دم وراثية .؟ هل لديك اي اظرعاض برد او زكام او غيرها من حرقة بول مثلا -