طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعاني من امساك وانتفاخ والغازات

icon 4 سبتمبر 2024
icon 168
لا أشعر بالارتياح بعد التغوط، وأشعر أنني أريد الذهاب مرة أخرى، وأعاني الانتفاخ وأصوات قوية من الدبر تسبب لي الإحراج ودائما لا أشعر بالارتياح في جزء البطن السفلي فما هو المرض وسببه والعلاج؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأسباب المحتملة لذلك:

1. التوتر والقلق المستمر (عامل شائع يؤثر على الجهاز الهضمي).

2. متلازمة القولون العصبي (IBS).

3. الغازات الزائدة (من الأطعمة أو بلع الهواء).

4. الإمساك المزمن.

5. الحساسية تجاه بعض الأطعمة (مثل اللاكتوز أو الغلوتين).

6. الالتهابات المعوية البسيطة.

7. التغيرات الهرمونية (خاصة لدى النساء).

8. سوء التغذية أو الإفراط في الأطعمة الدهنية والحارة.

9. بطء حركة الأمعاء بسبب قلة النشاط البدني.

10. عدم تحمل اللاكتوز أو الفركتوز.

11. ضعف البنكرياس (نقص الإنزيمات الهاضمة).

12. التهاب الردب (Diverticulitis).

13. فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO).

في حال كنت تعاني من هذه الأعراض، إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين حالتك:

  1. تحسين النظام الغذائي:

    • زيادة الألياف: تناول المزيد من الفواكه، الخضروات، والحبوب الكاملة لتسهيل الهضم.
    • تقليل الأطعمة التي تسبب الغازات: مثل البقوليات، الملفوف، والمشروبات الغازية.
    • تجنب الأطعمة الحارة والدهنية: قد تهيج الجهاز الهضمي وتزيد من الانتفاخ.

  2. شرب المزيد من الماء: يساعد في تسهيل حركة الأمعاء ويقلل من الإمساك.

  3. تناول الطعام ببطء: يساعد في تجنب بلع الهواء الذي يمكن أن يسبب الانتفاخ والغازات.

  4. ممارسة التمارين الرياضية: المشي أو التمارين الخفيفة يمكن أن تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتخفيف الانتفاخ.

  5. تقليل التوتر والقلق: يمكن أن تؤثر الضغوط النفسية بشكل كبير على الجهاز الهضمي. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.

  6. استخدام أدوية متاحة بدون وصفة: يمكنك استخدام أدوية لتخفيف الانتفاخ أو الغازات، مثل مضادات الانتفاخ التي تحتوي على السيميثيكون.

  7. مراقبة الأطعمة المسببه للمشكله: احتفظ بمفكرة غذائية، سجل الأطعمة التي تتناولها والأعراض التي تعاني منها لمعرفة الأطعمة التي قد تزيد من حالتك.

  8. استشارة الطبيب: إذا استمرت الأعراض أو زادت سوءًا، يجب عليك زيارة طبيب مختص في الجهاز الهضمي لإجراء الفحوصات اللازمة، مثل تحليل الدم أو تنظير القولون، لضمان التشخيص الصحيح.

 0 2024-09-10T09:08:34+00:00

الأسباب المحتملة لذلك:

1. التوتر والقلق المستمر (عامل شائع يؤثر على الجهاز الهضمي).

2. متلازمة القولون العصبي... اقرأ المزيد

الأسباب المحتملة لذلك:

1. التوتر والقلق المستمر (عامل شائع يؤثر على الجهاز الهضمي).

2. متلازمة القولون العصبي (IBS).

3. الغازات الزائدة (من الأطعمة أو بلع الهواء).

4. الإمساك المزمن.

5. الحساسية تجاه بعض الأطعمة (مثل اللاكتوز أو الغلوتين).

6. الالتهابات المعوية البسيطة.

7. التغيرات الهرمونية (خاصة لدى النساء).

8. سوء التغذية أو الإفراط في الأطعمة الدهنية والحارة.

9. بطء حركة الأمعاء بسبب قلة النشاط البدني.

10. عدم تحمل اللاكتوز أو الفركتوز.

11. ضعف البنكرياس (نقص الإنزيمات الهاضمة).

12. التهاب الردب (Diverticulitis).

13. فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO).

في حال كنت تعاني من هذه الأعراض، إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين حالتك:

  1. تحسين النظام الغذائي:

    • زيادة الألياف: تناول المزيد من الفواكه، الخضروات، والحبوب الكاملة لتسهيل الهضم.
    • تقليل الأطعمة التي تسبب الغازات: مثل البقوليات، الملفوف، والمشروبات الغازية.
    • تجنب الأطعمة الحارة والدهنية: قد تهيج الجهاز الهضمي وتزيد من الانتفاخ.

  2. شرب المزيد من الماء: يساعد في تسهيل حركة الأمعاء ويقلل من الإمساك.

  3. تناول الطعام ببطء: يساعد في تجنب بلع الهواء الذي يمكن أن يسبب الانتفاخ والغازات.

  4. ممارسة التمارين الرياضية: المشي أو التمارين الخفيفة يمكن أن تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتخفيف الانتفاخ.

  5. تقليل التوتر والقلق: يمكن أن تؤثر الضغوط النفسية بشكل كبير على الجهاز الهضمي. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.

  6. استخدام أدوية متاحة بدون وصفة: يمكنك استخدام أدوية لتخفيف الانتفاخ أو الغازات، مثل مضادات الانتفاخ التي تحتوي على السيميثيكون.

  7. مراقبة الأطعمة المسببه للمشكله: احتفظ بمفكرة غذائية، سجل الأطعمة التي تتناولها والأعراض التي تعاني منها لمعرفة الأطعمة التي قد تزيد من حالتك.

  8. استشارة الطبيب: إذا استمرت الأعراض أو زادت سوءًا، يجب عليك زيارة طبيب مختص في الجهاز الهضمي لإجراء الفحوصات اللازمة، مثل تحليل الدم أو تنظير القولون، لضمان التشخيص الصحيح.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 سبتمبر 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض الجهاز الهضمي

حامل بالشهر الثاني عمري ٢٣ عندي إمساك شديد وألم قوي تحت السرة انتفاخ وحرقة وإفرازات بيضاء مع البراز أشعر بحاجة...

يبدو أنك تعاني من الإمساك والتهاب المسالك البولية. يجب عليك استشارة أخصائي أمراض النساء والولادة لمعالجة هذه المسألة. وفي الوقت نفسه ، يمكنك محاولة زيادة كمية المياه الخاصة بك ، واستهلاك المزيد من الألياف في نظامك الغذائي ، وممارسة الرياضة بانتظام لتخفيف أعراض الإمساك الخاص بك.

سؤال من أنثى سنة 22

في أمراض الجهاز الهضمي

لديه قولون عصبي علاج كولوفيرين نوع D or A هل هو آمن؟ هل يظهر في تحليل المخدرات؟ لأن في العمل...

كولوفيرين a لا يندرج ضمن قائمة الأدوية المخدرة ولكنه يظهر ضمن تحليل المخدرات. كولوفيرين d لايحوي مادة مهدئة للأعصاب ضمنه ولايظهر بتحليل المخدرات.

سؤال من ذكر سنة 20

في أمراض الجهاز الهضمي

أنا عمري 20 سنة وصحتي الجسدية جيدة جداً، ولكن منذ يومين شعرت بغازات في الجهة اليسرى للصدر والآن قمت بلمس...

الشعور بوجود غازات في الجهة اليسرى للصدر، مع تجمع غريب للغازات عند لمس أسفل القفص الصدري، قد يكون نتيجة لعدة أسباب:

  • غازات معوية: يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة أو المشروبات، مثل الأطعمة الغنية بالألياف أو الغازية، في تكوين غازات في الأمعاء، مما يؤدي إلى شعور بالامتلاء أو الضغط في منطقة البطن والصدر.
  • القولون العصبي: إذا كنت تعاني من اضطرابات هضمية، مثل القولون العصبي، فقد تكون الغازات والشعور بعدم الراحة من الأعراض الشائعة.
  • حرقة المعدة: قد يكون هناك علاقة بين الغازات وأعراض حرقة المعدة، حيث قد يؤدي الارتجاع إلى الشعور بعدم الراحة في منطقة الصدر.
  • حساسية أو تفاعل مع الطعام: في بعض الأحيان، قد تؤدي حساسية الطعام إلى زيادة تكوين الغازات.
  • التوتر أو القلق: يمكن أن تؤدي مشاعر التوتر أو القلق إلى تفاقم الأعراض الهضمية، مما يجعل الشخص يشعر بمزيد من الغازات وعدم الراحة.

نصائح للتعامل مع الأعراض:

  • مراقبة النظام الغذائي: حاول مراقبة الأطعمة التي تتناولها، وابتعد عن الأطعمة التي قد تسبب الغازات مثل البقوليات، والمشروبات الغازية، والأطعمة الدهنية.
  • شرب السوائل: تأكد من شرب كمية كافية من الماء، حيث يساعد ذلك في تسهيل عملية الهضم.
  • ممارسة النشاط البدني: الحركة والتمارين الخفيفة قد تساعد في تخفيف الشعور بالغازات.
  • تجربة مضادات الحموضة: إذا كنت تعاني من حرقة المعدة، قد تساعدك مضادات الحموضة المتاحة دون وصفة طبية.
  • إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يُفضل مراجعة طبيب مختص لتقييم حالتك بشكل دقيق
  • إذا شعرت بألم شديد أو تفاقمت الأعراض بشكل غير طبيعي، يجب عليك زيارة الطبيب للحصول على تقييم شامل.

سؤال من أنثى سنة 30

في أمراض الجهاز الهضمي

إن الجهاز العصبي من أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ما هي الامراض التي تصيب الجهاز العصبي؟

يتكون الجهاز العصبي بصورة رئيسية من كل من الدماغ والحبل الشوكي والأعصاب التي تتوزع في كافة أنحاء الجسم، ويوجد العديد من الأمراض التي تهاجم الجهاز العصبي ومن أبرزها ما يلي:

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 30

في أمراض الجهاز الهضمي

مع كثرة الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، ما هي اخطر امراض الاعصاب؟

يوجد العديد من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي والأعصاب التي تشكل جزءاً كبيراً من الجهاز العصبي، ولا يمكن حصر أمراض الجهاز العصبي في مرض واحد خطير، إلا أنه يوجد العديد من الأمراض الخطيرة التي تصيب الأعصاب والجهاز العصبي والتي تهدد الحياة، ومن هذه الأمراض ما يلي:

  • داء هنتنغتون (بالإنجليزية: Huntington's Disease): وهو أحد الاضطرابات الوراثية الخطيرة التي تؤدي إلى الموت نتيجة حدوث انهيار في الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ والتي تؤدي إلى التأثير على القدرة العقلية والجسدية للشخص المصاب. وقد تبدأ أعراض المرض بمشاكل في العضلات واضطرابات في النوم مع صعوبة في التعلم واتخاذ القرارات، إلا أنه مع تدرج المرض للأسوأ قد يعاني المريض من صعوبة المشي مع مشاكل في التنفس والبلع والأفكار الانتحارية والوسواس القهري وغيرها.
  • السكتة الدماغية: وتعد من الأمراض الخطيرة التي قد تسبب الإعاقة طويلة الأمد، نتيجة انسداد الشرايين في الدماغ وموت الخلايا العصبية في الدماغ، وتعد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الوفاة.
  • التصلب الجانبي الضموري: حيث يعد من الأمراض الخطيرة نتيجة تأثيره على الخلايا العصبية الحركية، والخلايا العصبية التي تتحكم بحركات العضلات الإرادية وعملية التنفس.
  • مرض الزهايمر والخرف: حيث أنه من الأمراض الخطيرة التي لا علاج لها والتي تسبب نسبة كبيرة من الوفيات، وهو مرض لا علاج له يعاني المصاب فيه من تدمير للذاكرة والتأثير على الوظيفة الإدراكية وغيرها من المضاعفات.

للمزيد:

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما لا تعرفينه عن سكر الحمل مقالات طبية
ما لا تعرفينه عن سكر الحمل
سكري
رجيم الكيتو والصحة النفسية أخبار طبية
رجيم الكيتو والصحة النفسية
ما هو الفتق الاربي، اعراضه وعلاجه مقالات طبية
ما هو الفتق الاربي اعراضه وعلاجه
غثيان
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة