والدى يعانى من انتفاخ فى القدم اليسرى ويختفى على فترة هل قصور فى الكلى السبب وشكرااا

إن تورم القدم قد يشير إلى تراكم السوائل في هذا الجزء من الجسم والذي قد يعود لأحد الأسباب التالية:

• السمنة والوزن الزائد.
• الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
• تناول أدوية معينة مثل الستيرويدات أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وغيرها.
• وجود جلطة دموية في الساق.
• تعرض القدم لإصابة معينة أو عدوى.
• دوالي الساقين أو القصور الوريدي نتيجة تعذر ضخ الدم في الأوردة بشكل كاف.
• وجود مشاكل في القلب.
• وجود مشاكل في الكلى أو في الكبد.

وللتقليل من تورم وانتفاخ الساقين ينصح باتباع النصائح التالية:

• رفع الساقين للأعلى عند الاستلقاء.
• المحافظة على النشاط وممارسة التمارين الرياضية.
• التقليل من استهلاك الملح.
• الحفاظ على الوزن الصحي.
• تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن ومحاولة التحرك  كل ساعة على الأقل.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة.

وفي حال استمرار تورم القدمين أو وجود مشاكل في القلب أو الكلى فيجب زيارة الطبيب المختص.

للمزيد:

• مشاكل القدم وأنواعها
• ما هي متلازمة النفق الرسغي القدمي؟
• التواء مفصل الكاحل

المرجع: Swelling in Your Foot, Leg, and Ankle