تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...معي امساك مزمن مابيطلع بطني حوالي اسبوع جربت اتداوى طبيعيااكل خضار اشرب ملعقة زيت عالريق وزهورات مامشي الحال جربت اشرب اعشاب وادوية مليينة بوقتهاافرغ بطني ويرجع الأمساك المزمن
31 يوليو 2018
1097
معي امساك مزمن مابيطلع بطني حوالي اسبوع جربت اتداوى طبيعيااكل خضار اشرب ملعقة زيت عالريق وزهورات مامشي الحال جربت اشرب اعشاب وادوية مليينة بوقتهاافرغ بطني ويرجع الأمساك المزمن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-07-31T10:26:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة اي انه عليك ان تتناولي يوميا صحن كبير مليء بالسلطة عند الغذاء والافضل ان تبدأي بالسلطة وعند العشاء ان تكتفي بصحن فاكهة ثالثاً يجب الاكثار من شرب الماء يجب ات تشربي ماء بكثرة ولا تنتظري ان تشعري بالعطش . وتستطيعي ان تشربي يوميا عند الصباح الباكر وقبل تناول اي شيء وحتى قبل تنظيف الاسنان يجب شرب من 2-3 كبايات ماء ولكن ليست باردة ممكن ان تكون من حرارة الغرفة اذا اتبعتي التعليمات ستحصلين على نتيجة رائعة ارجو منك اعلامي بالنتيجة بعد انقضاء اسبوع على بدء تنفيذ التعليمات ارجو لك الصحة والسلامة
0
2018-07-31T15:33:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%8A-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%89-1196102#answer-0
اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة... اقرأ المزيد
اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة اي انه عليك ان تتناولي يوميا صحن كبير مليء بالسلطة عند الغذاء والافضل ان تبدأي بالسلطة وعند العشاء ان تكتفي بصحن فاكهة ثالثاً يجب الاكثار من شرب الماء يجب ات تشربي ماء بكثرة ولا تنتظري ان تشعري بالعطش . وتستطيعي ان تشربي يوميا عند الصباح الباكر وقبل تناول اي شيء وحتى قبل تنظيف الاسنان يجب شرب من 2-3 كبايات ماء ولكن ليست باردة ممكن ان تكون من حرارة الغرفة اذا اتبعتي التعليمات ستحصلين على نتيجة رائعة ارجو منك اعلامي بالنتيجة بعد انقضاء اسبوع على بدء تنفيذ التعليمات ارجو لك الصحة والسلامة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 يوليو 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
امساك شديد وانتفاخ وقليل ما اجوع وبسرعة اشبع ، صرلي تلات ايام لم اتبرز وجربت زيت الخروع والتحاميل لكن بدون...
نظام غذائي غني بالالياف
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الامساك وجربت جليسيرين دي فلات شرب ماء زنجبيل ينسون افطرت تمر وماء اكلت سلطة لم اكل كثيرا من...
يوجد ادويه كثيره للامساك جربى دواء مساعد للهضم مثل زيموجين فورت حبه ثلاث مرات يوميا و ممكن تجربى ايضا دواء للامسك اسمه ديفولك معلقه كبيره قبل النوم بصوره متقطعه
سؤال من أنثى سنة 29
هل حبوب الروكتان تسبب الامساك الشديد ؟ لانو صابني بسببو. امساك شديد .. اتبعت حمية غنية بالالياف وبشرب اكتر من...
ليس الامساك مذكورا في اعراضه غير ما يسبب جفاف الفم و الانف و قدر يسبب الاسهال وبعض الاعراض الاخرى. انظري مراجعه. rxlist.com و علاج الامساك بهذه الدرجة ينفع معه الملينات مثل لاكسوفين و نظيره او استعمال مراهم او لبوسات
سؤال من أنثى سنة
عندي قولون عصبي الي ٤ ايام الاعراض متزايدة والنفخة والمغص ما عم يخف عم اشرب كمون ونعنع بس مافي فائدة
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا ج للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
عند الحاجة يمكن تناول ديسفلاتيل بعد استشارة الطبيب
سؤال من أنثى سنة
انا أعانى دائما من الامساك واشرب الماء كثيرا وأخذ ملينات منهاMinalax واشرب السلامكى واشرب سوائل واكل ألياف مثل الخضراوات والفاكهة...
انسب علاج للامساك هو اتباع نظام غذائي صحي مليء بالالياف والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا هذا افضل علاج وحاول شرب 2-3 كبايات ماء صباحاً قبل غسل الاسنان والافضل ان تكون فاترة وذلك يوميا وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم . وسترى النتيجة الجيدة
الملينات لا احبذها خاصة اذا كان الانسان يعاني من امساك مزمن لان استعمال الملينات يوميا يجعل من الامعاء كسولة ولا تعمل الا بالملين
ولهذا الطعام الصحي المليء بالخضار والفاكهة وشرب الماء الكثير هي الحياة بعينها
سؤال من ذكر سنة 36
اعاني من امساك مزمن وغازات شديدة احيانا الامساك يسبب عندي بواسير شديدة اتناول برتقال وتفاح وبيض بشكل شبه يومي لا...
الاكثار من تناول الخضروات الطبيعيه الخيار الجرجير الخص وهكذا
وناخد lactulose syrup
معلقه كبيره تلت مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة
انا أخدت خلطه (شاي أخضر زنجبيل وقرفه ليمون قليل من النعناع ) شربت كاستين أو ثلاث وبعدها اتخربط جسمي صار...
متى اخذتي هذه الخلطة وكم يوم لك منذ ان توقفتي عن تناولها وكم هي مدة العوارض
ارجو اعادة طرح السؤال مع اعطاء تفاصيل لان العوارض يجب ان تزول بمجرد توقفتي عن تناولها اما اذا استمرت لايام فيجب البحث عن السبب والذي ربما بدأ بالصفة مع تناول ما تناولته لذا ارجو التوضيح
سؤال من أنثى سنة 27
اعاني من قولون عصبي، لكن اشكو من نحافة فبدأت من اسبوع بنظام لزيادة الوزن وكنت اشرب سموذي من ١٠٠٠ سعرة...
تحتاجي لكشف اكلينيكي وتاريخ مرضي كي نفرق بالضبط ان كان هذا مرضي ام غير ذلك..
ولكن يمكنك متابعة نفسك ومراقبتها فهل مثلا كل ماتناولتي هذه المواد جتءن نفس الحالة
هل هناك اعراض اخري
تن استمرت الحالة عليك بالكشف السريري
سؤال من ذكر سنة 18
كنت اتقئ كثير وبعد فترة صار عندي امساك مع اني اكل خضروات وفواكه غنيه بالاياف الا انه لا يذهب الامساك
الإقياءات المتكررة سبب للامساك لأنها تنقص من حجم الفضلات
سؤال من ذكر سنة
امساك دائم عند ابنتي رغم اخذ ملينات وزيت خروع واكل خضروات ورغم ذلك لا تستطيع عمل حمام براز لمدة 3...
معالجة الامساك تحتاج لاليقاف الملينات اولا لانها تسبب اعتياد وكسل بالامعاء ويجب اتبع نظام غذائي يشمل تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل والعصائر الطبيعية وتناول الفواكه والخضار قبل الوجبة ان امكن والرياضة ضرورية وان الخروج مرتين اسبوعيا يعتبر طبيعي في حال تاخر الخروج ينصح بالستعمال الحقنة الشرجة سواء جاهزة او منزلية تعمل بالماء او استعمال تحاميل شرجية غليسرين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1450
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين