تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلتي بدات من اسبوع تقريبا وهي عدم الاحساس بالافراغ الكامل ، والبراز يخرج بقطع صغيره لينه ..ويتكرر مرتان الى ثلاث فاليوم ، واشعر بالم فالعصعص وكان البراز محتجز مع عدم ارتياح
17 مارس 2017
2436
مشكلتي بدات من اسبوع تقريبا وهي عدم الاحساس بالافراغ الكامل ، والبراز يخرج بقطع صغيره لينه ..ويتكرر مرتان الى ثلاث فاليوم ، واشعر بالم فالعصعص وكان البراز محتجز مع عدم ارتياح
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-03-17T21:20:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى وقبل النوم رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون •الراحة والاستجمام •يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
0
2017-03-18T05:22:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-925915#answer-0
من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى وقبل النوم رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون •الراحة والاستجمام •يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مارس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عاني من صعوبةإخراج البراز بصورةطبيعية واحس بعدم التفريغ الكامل واحس بالم بعدوقت قصير وعند الذهاب الى الحمام لاستطيع التبرز الى...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل من اعراض القولون العصبي وسوء الهضم عدم التبرز الكامل وكيف يمكن التخلص من البراز الذي لم يخرج...
سؤال من أنثى سنة 27
خلال يومين شعرت بالم في البطن والمعده مع عدم اخراج اعزك الله .. واليوم خرج معي البراز ولكن قطع دائريه...
سؤال من ذكر سنة
رائحة فم كريهة تذهب احيانا مع الاستفراغ الكامل وتزداد مع الخروج الى الحمام.عدم الاحساس للذهاب الى الحمام حيث استفرغ بنفسي...
سؤال من أنثى سنة
قمت بعمل تحاليل جرثومة المعدة و كانت اجابية بدات العلاج عند اليوم الثاني من لعلاج بدات اشعر بالم في المعد...
سؤال من ذكر سنة 19
اعاني من عدم خروج التبرالبراز بالرغم من الاحساس بأن البراز عالق و لا استطيع اخراجة استخدمت الصابون فخرج شيء قليل...
سؤال من ذكر سنة 33
لدى فقدان عالى فى الشهيه للطعام والشراب من اكثر من ثلاث ايام وهناك عدم ارتياح فى اخد الشهيق باستمرار ارجو...
سؤال من ذكر سنة 34
اعاني من عدم خروج للحمام لترة طويلة واشعر بعدم الخروج الكامل وقت استعمل فلاجيل الامور تمام وبعد ايقافه بفترة ترجع...
سؤال من أنثى سنة
مساء الخير اعاني منذ فترة طويلة من انتفاخ بالبطن و خروج مخاط مع البراز لونه ابيض و اصفر و عدم...
سؤال من ذكر سنة
أعاني بشكل متقطع من عدم ارتياح في الأمعاء منذ أكثر من سنتين. و حصول امساك و اسهال بغير سبب و...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين