عاني من صعوبةإخراج البراز بصورةطبيعية واحس بعدم التفريغ الكامل واحس بالم بعدوقت قصير وعند الذهاب الى الحمام لاستطيع التبرز الى عن طريق الاصابع حيث والبراز يكون كتل صغيرةمتصلبه

icon 29 مايو 2017
icon 2189
عاني من صعوبةإخراج البراز بصورةطبيعية واحس بعدم التفريغ الكامل واحس بالم بعدوقت قصير وعند الذهاب الى الحمام لاستطيع التبرز الى عن طريق الاصابع حيث والبراز يكون كتل صغيرةمتصلبه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ما تعاني منه هو الامساك ومن الافضل معالجته بالطرق الطبيعية والاعتماد على الغذاء الصحي والمليء بالالياف المتواجدة بكثرة في الخضار والفاكهة ومن الضروري جدا ايضاً تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب ماء يومياً على ان يتم تناولهم موزعين خلال كامل النهار ابتداءاً من الاستيقاظ مباشرة وقبل تناول اي طعام وايضا قبل باقي وجبات الطعام وقبل النوم . رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الامعاء 1 2017-05-29T07:59:55+00:00
ما تعاني منه هو الامساك ومن الافضل معالجته بالطرق الطبيعية والاعتماد على الغذاء الصحي والمليء بالالياف المتواجدة بكثرة في الخضار... اقرأ المزيد
ما تعاني منه هو الامساك ومن الافضل معالجته بالطرق الطبيعية والاعتماد على الغذاء الصحي والمليء بالالياف المتواجدة بكثرة في الخضار والفاكهة ومن الضروري جدا ايضاً تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب ماء يومياً على ان يتم تناولهم موزعين خلال كامل النهار ابتداءاً من الاستيقاظ مباشرة وقبل تناول اي طعام وايضا قبل باقي وجبات الطعام وقبل النوم . رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الامعاء
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟ مقالات طبية
مشروبات الدايت والسكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً